você já tentou estudar, mas não tem motivação para começar ou nem quer estudar? Você tem preguiça de estudar…o que há de errado? Não se preocupe, neste post, vou mostrar o motivo pelo qual você tem preguiça de estudar para o exame e a solução para isso.
se você odeia estudar e quer ter a motivação para começar, este post também é para você.
por que tenho preguiça de estudar:
1.Do jeito que você pensa:
Tabela de Conteúdo
A maneira que você pensa sobre o estudo tem uma maneira de afetar o seu zelo para estudo. Estudar não é realmente o problema, é a motivação que é o problema.
se você acha que a escola não agrega valor à sua vida, terá dificuldade ou dificuldade em estudar.
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2. Círculo Ruim:
as pessoas ao seu redor desempenham um papel vital em ajudar sua vida de estudo.
se seus amigos são tais que eles não estudam ou mesmo criar tempo para o estudo, você será afetado também.
se você tem amigos que sempre esquecem a escola para se divertir, você também será afetado.
Trate seu círculo interno com muita cautela e mude seu círculo se eles não estiverem agregando valor a você.
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3. Zona conforto:
sua zona de conforto desempenha um papel importante em sua vida de estudo. Se você é tal que participa de palestras quando quiser, acorde quando quiser, estude quando quiser, você será muito preguiçoso porque está em sua zona de conforto.
se você quiser conseguir algo que valha a pena, sinta-se desconfortável e faça qualquer coisa ao seu alcance para obtê-lo.
4. Odiando um curso:
se você odeia o curso que estuda, terá dificuldade em estudar o curso. Odiando o curso significa que você não vai assistir às palestras e você vai ser extremamente preguiçoso para estudar esse curso.
5. Falta de motivação:
Porque estás na escola? Por que você deve estudar? Se você não tem nada de motivador para acordar cedo para estudar, terá dificuldade em estudar.
como lidar com a preguiça de estudar(preguiça de estudar):
o primeiro passo para começar qualquer coisa é definir a sua mente direita para fazê-lo.
então, se você quiser começar a estudar, você tem que definir sua mente que você quer estudar e remover qualquer coisa que vai fazer você com preguiça de estudar para o exame.
uma vez que você definir a sua mente certa, você está pronto para ir.
2. Crie um plano que não o deixará com preguiça de estudar:
seu plano de estudo determina se você estuda bem ou não.
Defina seu plano de estudo de tal forma que você seja motivado a estudar. Quando eu quero estudar, primeiro me pergunto o motivo do estudo, Adivinhe? a resposta é fracasso!
tenho medo de falhar, quero me formar dentro do tempo necessário, então estudo para me dar bem e me encaixar no meu objetivo.
uma coisa importante que você precisa adicionar seu plano de estudo é um intervalo para descansar, caminhar, exercitar e ainda voltar a estudar.
há pessoas que podem sentar-se em um local e estudar por horas, mesmo sem se levantar enquanto alguns não podem. então, descobrir o seu tipo e colocá-lo no plano de estudo.
um amigo me recomendou um aplicativo de estudo chamado istudyplan app que me ajudou a planejar bem o meu processo de estudo.
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também cria tempo para revisão e revisão para que você possa se lembrar e pensar no que leu no processo de estudo.
3. Evite alimentos pesados que o deixarão com preguiça de estudar:
alimentos que o deixarão cansado e inquieto devem ser evitados. Alimentos que requerem muita água para a digestão também devem ser evitados.
esses tipos de alimentos, por exemplo, carboidratos como inhame, o deixarão com preguiça de estudar para o exame.
se você quiser preparar seu plano de estudo, inclua comer algumas horas até o tempo de estudo para que a comida seja digerida antes do início do tempo de estudo.
4. Evite todas as formas de distrações:
telefones, Televisão, Jogos etc e outras formas de distrações devem ser desligados.
você ficou surpreso com o telefone?
Sim, é aconselhável desligar o telefone para evitar que mensagens desnecessárias o distraiam. De tentar responder uma mensagem do Whatsapp para o Facebook, em seguida, para um pop-up do YouTube, em seguida, o estudo acabou.
Então, se você realmente quer estudar bem, você precisa tirar qualquer forma de distração, certifique-se de que tudo o que você precisa para o estudo está pronto e você não precisa se levantar do seu assento para pedir nada a ninguém.
na verdade, a melhor maneira de lidar com isso é sair da sua zona de conforto para estudar e eliminar qualquer coisa que o deixe com preguiça de estudar para o exame.
uma vez que você está organizado e equilibrado, a concentração vem e seu estudo será incrível.
5. Tem Água:
da minha observação pessoal, notei que quando tomo água enquanto estudava, recebo mais energia para estudar. Tome um copo de água enquanto estuda.
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Conclusão:
Ser preguiçoso para estudar, às vezes, afeta a todos, não é sempre que você sente vontade de estudar.
há momentos em que você vai se sentir como ver um filme, jogar jogos, sair com os amigos etc, então tudo depende do seu plano de estudo.
Faça seu plano de estudo para se adequar a você e você aproveitará ao máximo seu tempo de estudo.