Que Cada Corpo Está Dizendo Resumo do Livro, por Joe Navarro e Marvin Karlins

Que Cada Corpo Está Dizendo Resumo do Livro, por Joe Navarro e Marvin Karlins

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1-Resumo da Página do que cada corpo está dizendo

a comunicação não verbal representa cerca de 60% de toda a comunicação. Poucas pessoas realmente entendem isso, mas inclui expressões faciais, gestos, toques e movimentos físicos. Mesmo gestos aparentemente fugazes podem revelar os verdadeiros pensamentos de uma pessoa.

é difícil interagir com as pessoas sem saber um pouco sobre a linguagem corporal. Se você aprender mais sobre isso, você será capaz de melhorar a si mesmo.

lembre-se dos 10 Mandamentos da comunicação não verbal: Observe, entenda o contexto, reconheça comportamentos universais, reconheça comportamentos idiossincráticos, estabeleça uma linha de base, identifique clusters de mudanças de comportamento em seu(s) assunto (s), procure mudanças em seu comportamento (sutil e óbvio), detecte sinais enganosos dos não-verbais de seus sujeitos (por exemplo, se eles estão mexendo com algo ou usando uma expressão desconfortável em seu rosto) e seja sutil ao observá-los.

vivendo nosso legado límbico

temos três cérebros: o reptiliano (caule), mamífero (límbico) e humano (neocórtex). O cérebro límbico é responsável pelo comportamento não verbal, enquanto nosso neocórtex nos ajuda a pensar criticamente sobre o que isso significa.

é importante lembrar que seu cérebro controla todos os seus comportamentos e reações. Seu cérebro límbico reage rapidamente, o que torna difícil para você suprimir ou ocultar essas respostas. Por outro lado, o neocórtex pode enganar os outros emitindo informações falsas. Em outras palavras, o que você faz é mais confiável do que o que você diz por causa da reação límbica (a resposta de luta ou fuga). A resposta ao congelamento vem em primeiro lugar quando alguém se sente ameaçado em uma situação; dá-lhes tempo para pensar em seu próximo movimento para que possam responder de acordo. Como essa resposta é tão forte, às vezes até as pessoas que não estão sendo ameaçadas reagirão da mesma forma por causa da influência da evolução no comportamento humano.

se a ameaça não for tratada, as pessoas fugirão ou se tornarão agressivas. Eles também podem tentar se distanciar da fonte do medo inclinando-se para trás ou segurando-o à distância do braço.

o conforto e o desconforto afetarão seus comportamentos. Por exemplo, as pessoas que se sentem desconfortáveis consigo mesmas costumam usar comportamentos pacificadores para se sentirem melhor. Uma delas é a colheita da pele (dermatilomania). As pessoas desenvolvem uma resposta de recompensa quando se envolvem nesse comportamento, especialmente se isso as faz se sentir bem consigo mesmas. Outros comportamentos pacificadores incluem esfregar o pescoço, brincar com o cabelo, acariciar o rosto, fumar mais rapidamente ou mascar chiclete mais rápido do que o normal.

geralmente podemos identificar comportamentos pacificadores ao tocar a cabeça, rosto, pescoço, ombros, braços e pernas. Essas áreas são ricas em terminações nervosas e é por isso que são tão populares para pacificar comportamentos. Você pode usá-los como um indicador de que uma pessoa pode estar se sentindo estressada identificando quando o faz e o que os fez se sentir assim.

levantar uma perna na Linguagem Corporal: não verbais dos pés e pernas

a parte mais honesta do corpo são as pernas. Isso ocorre porque eles são uma resposta às ameaças ambientais. Os pés fazem você congelar quando está em movimento e permitem que você fuja de uma ameaça ou lute contra ela. Seus pais provavelmente ensinaram você a não fazer caretas, mas provavelmente não ensinaram como suprimir os movimentos das pernas. Portanto, é melhor ler as pessoas de seus pés para cima em vez de cabeça para baixo.

quando você está feliz, seus pés podem balançar ou saltar de excitação. Isso também pode indicar nervosismo ou impaciência. Além disso, quando você está animado com algo, comportamentos que desafiam a gravidade dos pés, como pular de alegria ou um balanço no próprio passo, são comuns. As exibições de cortejo dos pés, como jogar footsie e balançar o sapato dos dedos dos pés, estão associadas a altos níveis de conforto com outra pessoa. O cruzamento de pernas também é um sinal de conforto; diminui o equilíbrio, o que significa que você se sente confortável sendo vulnerável naquele momento.

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