Codependents Anônimo
co-dependência é comportamento aprendido a cuidar de outras
as pessoas não saudável forma em detrimento do bom e necessário cuidar de si.
pessoas com comportamentos de co-dependência têm dificuldade em estabelecer limites saudáveis e muitas vezes permanecem em situações prejudiciais por muito tempo. Eles têm dificuldade em reconhecer seus sentimentos e se percebem completamente altruístas e dedicados ao bem-estar dos outros. Eles são tímidos quando
recebendo reconhecimento, elogios ou presentes. Tem medo de rejeição
e raiva de outro. Dê um valor maior às opiniões e
sentimentos dos outros e tenha muito medo de expressar visões e sentimentos dissidentes
. Eles devem ser “necessários” para experimentar seu direito de existir.
durante as reuniões, os participantes falam sobre suas experiências. Ao aplicar o programa CoDA step, aprende-se a tomar consciência do passado e do comportamento co-dependente e a cuidar melhor de si mesmo e chegar a 5688. Qualquer um que se reconheça nos padrões de co-dependência e que tenha o desejo
de melhorar o relacionamento consigo mesmo e com o outro é bem-vindo.