se você recentemente fez sexo desprotegido e sabe que não quer (ou não está preparado) ter um bebê, você precisa de contracepção de emergência — rapidamente.
O Que É Contracepção De Emergência?
se tomado o mais rápido possível após o sexo desprotegido, a contracepção de emergência (CE) pode ser muito eficaz no caso de uma falha no controle de natalidade, agressão sexual ou estupro, ou qualquer outra situação em que você acha que pode estar grávida e não quer estar.
a contracepção de emergência pode ajudá-lo a prevenir a gravidez. Ele vem em várias formas:
- uma pílula de progestina (levonorgestrel), também conhecida pela marca líder Plan B One-Step
- uma pílula que contém acetato de ulipristal, também conhecido pela marca ella.
- doses mais altas do que o normal de pílulas anticoncepcionais orais combinadas que têm estrogênio e progestina
- o DIU de cobre, que uma vez inserido no útero torna difícil para o esperma fertilizar um óvulo
Qual método de contracepção de emergência é adequado para você?
EC é Backup, não primário, Controle de natalidade
lembre-se, é crucial encontrar uma forma confiável e consistente de controle de natalidade para minimizar o potencial de uma gravidez não planejada. “Você não deve confiar em pílulas EC como um método de controle de natalidade a longo prazo”, diz Pari Ghodsi, MD, obstetra-ginecologista em Los Angeles e porta-voz do grupo sem fins lucrativos Power to Decide, uma campanha para prevenir a gravidez não planejada. “Eles são um método de backup, não um método de controle de natalidade de primeira linha.”
os 4 tipos diferentes de contracepção de emergência
a pílula de progestina para contracepção de emergência
a pílula contém o hormônio levonorgestrel, que é uma progestina encontrada em pílulas anticoncepcionais e outras formas de contracepção hormonal que interrompe ou atrasa a ovulação para prevenir a gravidez, diz O Dr. Ghodsi. A progestina é uma versão sintética da progesterona, um hormônio natural produzido pelos ovários de uma mulher que desempenha um papel fundamental na gravidez.De acordo com a Planned Parenthood, as pílulas levonorgestrel morning-after podem reduzir sua chance de engravidar em 75 a 89% se você as tomar dentro de três dias após o sexo desprotegido.
os efeitos colaterais do Plano B não são muito comuns, mas seu próximo período Pode vir mais cedo ou mais tarde do que o esperado, e ser mais pesado, mais leve ou mais irregular, observa Planned Parenthood. Você pode ter uma dor de estômago, sentir tonturas ou tonturas, ou ter seios macios por um curto período de tempo. Se você vomitar dentro de duas horas após tomar a pílula, ela não será eficaz e você precisará tomá-la novamente.
Como obter a pílula de progestina: nenhuma prescrição necessária
Plano B e pílulas semelhantes estão disponíveis sem receita médica. “Um dos desafios é que as pessoas não sabem que você não precisa de receita médica para obter contracepção de emergência”, diz Keosha T. Bond, EdD, professor assistente adjunto de comportamento em Saúde e Saúde Comunitária no New York Medical College em Valhalla. “Um indivíduo pode ser desencorajado de solicitar contracepção de emergência porque acha que você tem que ser mulher e mostrar identidade. A verdade é que você não precisa ser mulher ou ter identificação.”
A Pílula De Progestina: Quanto Custa?O Plano B geralmente custa cerca de US $40 a US $50 em todo o país, de acordo com a Planned Parenthood.
no site do Plano B, custa US $ 49,99 mais impostos. As versões genéricas geralmente custam cerca de US $11 a US $45.
Se você tem seguro de saúde ou Medicaid, é provável que você pode obter a pílula de progestógeno de graça, mas você vai precisar de uma receita do seu médico ou profissional de saúde para o seu seguro de saúde cobre-lo (mesmo que você não precisa de uma receita médica para comprar esses tipos de pílulas over the counter).
você também pode obter a pílula do dia seguinte gratuitamente ou de baixo custo de um centro de Saúde da Planned Parenthood, seu departamento de saúde local ou outra clínica de planejamento familiar.
A Pílula De Progestina: Onde Você Pode Encontrá-La?
O Plano B e outras pílulas semelhantes estão disponíveis no corredor de planejamento familiar de muitas das principais cadeias de Farmácias. Nos casos em que é mantido trancado ou atrás do balcão, um farmacêutico “deve ser capaz de fornecê-lo para você, mas você pode se deparar com alguns farmacêuticos que podem tentar impedi-lo de obtê-lo, porque muitas pessoas são muito julgadoras”, diz O Dr. Bond. “Eles veem isso como uma pílula abortiva, mas não é. Impede a ovulação.”
Ulipristal (ella) para a Contracepção de Emergência
como no Plano B, você toma apenas um comprimido. “Quando tomado como dirigido, ulipristal é mais eficaz na prevenção da gravidez do que pílulas anticoncepcionais de emergência apenas com progestina ou combinadas”, diz Ghodsi.De acordo com a Planned Parenthood, ella reduz suas chances de engravidar em 85% se você tomar dentro de cinco dias de sexo desprotegido.
Ella funciona melhor do que outras pílulas EC para pessoas que pesam 155 libras ou mais. Mas se você pesa 195 libras ou mais, ella pode não ser tão eficaz.
como com o Plano B e pílulas semelhantes, depois de tomar ella, seu próximo período Pode vir mais cedo ou mais tarde do que o esperado, e ser mais pesado, mais leve ou mais irregular, observa Planned Parenthood. Não é comum, mas você pode ter uma dor de estômago. Se você vomitar dentro de duas horas após tomar ella, não será eficaz e você precisará tomá-lo novamente.
onde encontrá-lo: Ella requer uma receita
você também pode obter uma receita para ella online ($105) e enviá-lo para você com entrega no dia seguinte. Ou visite seu local Planned Parenthood ou outro planejamento familiar ou clínica de saúde.
dependendo de qual estado você mora, você pode obter uma receita para ella diretamente do seu farmacêutico.
Ella geralmente custa cerca de US $50 em uma farmácia ou farmácia, de acordo com a Planned Parenthood, mas pode ser gratuito se você tiver seguro de saúde ou Medicaid.
você também pode Obter ella gratuitamente ou de baixo custo de um centro de saúde Planned Parenthood, seu departamento de saúde local ou outra clínica de planejamento familiar.
Combinado Nascimento Controle Pílulas de Contracepção de Emergência
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conhecido como método Yuzpe, não é o método preferido de EC, porque causa mais efeitos colaterais e é menos eficaz do que outros métodos. Também deve ser feito sob a supervisão de um médico. (O número de pílulas que você tomaria depende da marca de controle de natalidade que você tem.)
náuseas e vômitos são comuns com altas doses de pílulas anticoncepcionais, observa a Cleveland Clinic.
Pílulas Anticoncepcionais Combinadas: Onde Você Pode Encontrá-Las?
esta pode ser uma boa opção se você já tiver uma receita médica e fácil acesso a um suprimento. Mas” não tente fazer isso sozinho”, diz Ghodsi. “Você precisa saber a quantidade específica a tomar.”Fale com um profissional de saúde reprodutiva ou um farmacêutico sobre quantas pílulas tomar se você já estiver nesse tipo de método de controle de natalidade e tiver em mãos, porque “o número de pílulas necessárias para usar como contracepção de emergência difere para cada marca de pílula”, diz ela.
DIU de cobre (Paragard) para contracepção de emergência
o DIU não hormonal Paragard (também chamado de DIU de cobre) é um pequeno pedaço de plástico flexível em forma de T que tem cobre enrolado em torno dele.
“o DIU é o método EC mais eficaz na prevenção da gravidez”, diz Ghodsi. Pode então ser deixado e usado para controle de natalidade a longo prazo, ou removido a qualquer momento se você quiser tentar engravidar.Os DIUs de cobre podem tornar seus períodos mais pesados e causar cólicas, especialmente nos primeiros três a seis meses, acrescenta a Planned Parenthood. Você também pode ter algumas cãibras quando você começa seu DIU, mas esses efeitos colaterais muitas vezes melhoram com o tempo.
DIU de cobre (Paragard): onde encontrá-lo
para usar o DIU de cobre como CE, você precisará de um médico para inserir o dispositivo em seu útero.
recomendações de contracepção de emergência para considerar
se você está acima do peso ou obeso, pílulas anticoncepcionais de emergência podem ser menos eficazes, embora ainda possam funcionar e não sejam prejudiciais. Você pode querer falar com um médico sobre se você deve escolher um DIU de cobre, porque “os DIU de cobre são eficazes em mulheres de qualquer peso”, diz Ghodsi.Além disso, se você optar por usar pílulas para CE, é essencial usar contracepção confiável para o restante do seu ciclo, porque em muitos casos, a ovulação é simplesmente atrasada, não impedida por completo. Portanto, a gravidez ainda pode ocorrer nesse ciclo se você tiver relações sexuais desprotegidas após o uso de pílulas EC.
Abrace o poder da contracepção de emergência
algumas pessoas pensam que há um estigma associado ao uso do Plano B ou de outra forma de contracepção de emergência, como se usá-lo significa que você não está sendo responsável, diz Bond. “Esse não é o caso. Eu não acho que ter acesso ao Plano B aumenta o não uso de outros métodos por uma pessoa. Os preservativos quebram e o Plano B pode ser sua melhor aposta para prevenir a gravidez.”
além disso, se você estiver usando uma forma de ce, “você está sendo responsável dando o próximo passo para evitar a gravidez”, acrescenta Bond. “Se você não está pronto para ter um bebê, acho que é uma decisão muito responsável usar contracepção de emergência.”