esta pergunta vem a nós de uma mãe que está esperando gêmeos, ela pergunta: “eu estarei bem voando enquanto grávida de gêmeos?”
quando minha esposa estava grávida de gêmeos (durante seu primeiro trimestre), viajamos de férias em família e voamos pelo país. O voo e a viagem realmente não eram tão grandes. Não tivemos complicações ou problemas. Claro, mamãe estava um pouco mais cansada do que o normal no final do dia, mas conseguimos equilibrar essas necessidades muito bem com nossa família.
voando durante a gravidez com gêmeos
você pode voar durante a gravidez com gêmeos? Sim. Mas não toda a gravidez gemelar.
as viagens aéreas são seguras para mães grávidas. Se o seu médico o limpar para voar, seu objetivo principal é manter a mãe confortável e saudável na viagem.
para facilitar sua viagem, certifique-se de que a mãe tenha um assento no corredor para que ela possa se levantar e se mover durante o vôo para esticar as pernas. Idealmente, ela se levantava para andar a cada 30 minutos ou mais.
para o voo, a mãe deve usar roupas largas e sapatos confortáveis. Ela também pode se beneficiar de meias de compressão para reduzir o inchaço e ajudar no fluxo sanguíneo.
mamãe deve beber muita água e evitar bebidas com cafeína no voo e durante todo o dia de viagem.
quão tarde você pode voar durante a gravidez de Gêmeos?
lembre-se de que quanto mais tarde você progredir na gravidez gemelar, maior será o risco de complicações ou de entrar em trabalho de parto, o que pode levar a um parto precoce de seus gêmeos.
converse com seu médico sobre o quão tarde na gravidez ele ou ela recomendaria que você viajasse quando estiver grávida de gêmeos. Seu médico saberá melhor sua situação atual com sua gravidez e quaisquer riscos que você possa estar enfrentando em sua situação particular.
você pode querer consultar com suas companhias aéreas para quaisquer detalhes que eles têm em seus termos e Condições e o que eles podem exigir de você quando viajar durante a gravidez com gêmeos.
(Não reinvente a roda dos pais gêmeos. Obtenha minhas 7 coisas que todo pai de Gêmeos precisa saber.)
dito isto, você deve estar bem viajando até o final do segundo trimestre, talvez cerca de 26 semanas mais ou menos algumas semanas.
- você pode viajar para lazer no primeiro trimestre muito bem.
- apenas viaje por necessidade no segundo trimestre.
- fique em casa durante o terceiro trimestre da gravidez gemelar.
verifique seu destino
certifique-se de que, onde quer que você esteja indo, você terá acesso a bons cuidados médicos quando pousar. Seus gêmeos podem chegar ao seu destino e não necessariamente voltar para casa com seu médico e o hospital local.
discuta com seu médico ou parteira o que você fará se a mãe entrar em trabalho de parto enquanto estiver viajando. Esteja preparado para essa possibilidade. Se os riscos forem muito grandes, adie sua viagem até depois que os gêmeos nascerem.
E novamente, consulte o seu médico sobre as melhores práticas que você deve fazer durante o vôo grávida de gêmeos.
Bon voyage!
falo mais sobre manter a mãe e os bebês saudáveis no Capítulo Dois do meu livro, O Guia do Pai para gêmeos: como sobreviver à gravidez de gêmeos e se preparar para seus gêmeos.
esta pergunta foi originalmente abordada no Episódio 59 do Podcast The Dad’s Guide to Twins: Gêmeos rastejantes, voando durante a gravidez, novo emprego para pagar Gêmeos.
