CrossFit a câștigat o popularitate imensă în ultimii ani și a schimbat modul în care ne antrenăm corpul. Adesea implică moduri de antrenament de mare intensitate care includ elemente de ridicare a puterii Olimpice, Calistenie, gimnastică și antrenament la intervale de intensitate ridicată (HIIT). Deși acest lucru poate suna viguros și hardcore, CrossFit este un sport extrem de accesibil pentru oameni de diferite dimensiuni, forme și niveluri de calificare.
Ghiduri conexe
- cele mai bune adidași atletici
- cele mai bune antrenamente pentru întregul corp
- cele mai bune mărci de antrenament
dacă doriți să încorporați CrossFit în regimul dvs. de antrenament, este recomandat să vă echipați cu accesoriile adecvate pentru a vă ajuta să reduceți probabilitatea de rănire. Cel mai bun loc pentru a începe ar fi cercetarea încălțămintei adecvate. Investiția în încălțăminte adecvată vă va ajuta nu numai să atingeți performanțe optime, ci vă va ajuta să preveniți deteriorarea picioarelor.
când vine vorba de încălțăminte CrossFit de înaltă performanță, unele dintre lucrurile pe care ar trebui să le țineți cont sunt durabilitatea, cutia largă (care poate fi, de asemenea, o chestiune de preferință) și suportul lateral pentru a vă menține gleznele protejate. Iată câteva dintre cele mai bune alegeri pentru încălțăminte CrossFit care vă vor ajuta să vă atingeți obiectivele de fitness, dar cel mai important vă vor menține în siguranță.
Nike bărbați Metcon 5 Pantofi de formare
Metcon 5 este lăudat ca fiind un mare plus la colecția Metcon Nike. După cum se menționează în nume, acest pantof a fost creat pentru pregătirea MetCon în minte. Pentru aceia dintre voi care sunt încă noi pentru a se potrivi încrucișat, MetCon înseamnă condiționarea metabolică care arde în mod eficient calorii și vă revigorează metabolismul. Cumpărătorii au iubit potrivirea exactă și confortul general al acestui pantof. Complet cu o talpă intermediară cu densitate dublă, tehnologie Nike react și acoperire completă din cauciuc, acest pantof este o opțiune excelentă pentru CrossFit.
Reebok Nano 9 Cross Trainer
Reebok este adesea recunoscut ca progenitor și plan pentru încălțăminte Atletică CrossFit și cu aproape 3.500 de recenzii și un rating de 4.7/5 pe Amazon, acest pantof este o opțiune excelentă pentru o acțiune CrossFit confortabilă. Ce face acest pantof o opțiune uimitoare? Ei bine, cu aproape 10 ani de design iterativ, Nano 9 oferă un pantof care nu a fost creat doar pentru sportivii CrossFit, ci proiectat de aceștia. Proiectat cu o fundație puternică, confort durabil și picior sigur, această linie va vreme chiar și antrenamentele cele mai intense.
NOBULL Men ‘ s Training Shoes and Styles
acest brand de încălțăminte a fost lansat în 2015 și, după cum sugerează și numele, acest pantof a fost creat pentru persoanele care iubesc să se antreneze din greu și nu cred în scuze. Această abordare nu-prostii de fitness este reflectată în logo-ul pentru vizibilitate atunci când aveți nevoie cel mai mult. Acest design simplu, dar extrem de durabil te-a acoperit pe toate fronturile; indiferent dacă urci, alergi, ridici sau aluneci, vei fi încântat de protecția ușoară, respirabilă și flexibilă a acestui pantof.
New Balance Men ‘ s 517 V1 Cross Trainer
New Balance este un O. G. în departamentul de încălțăminte atletică cu această linie destinată să ajute „să vă duceți antrenamentul la nivelul următor.”Cu tehnologia lor patentată QUIX, vă puteți aștepta la tracțiune optimă și stabilitate solidă mișcare laterală sau de tăiere, perfectă nu numai pentru optimizarea regimului dvs. CrossFit, ci și excelentă pentru uzura de zi cu zi.
PUMA bărbați Tazon 6 fracture FM Cross-Trainer pantof
acest pantof oferă o combinație perfectă de utilitate amestecat cu stil și un design ochi-prinderea. Ceea ce cumpărătorii iubit despre acest pantof în plus față de designul său sunt caracteristicile și funcționalitatea care fac acest pantof un pantof CrossFit extrem de eficient. Proiectat cu bule de călcâi pentru sprijin și complet cu talpă din cauciuc pentru tracțiune și control, Acest pantof va ajuta la menținerea picioarelor stabile.
Pantofi desculți pentru bărbați Oranginer – cutie cu degetul mare – pantofi de antrenament minimalist pentru bărbați
ceea ce face ca acest pantof să iasă în evidență de restul de pe această listă este designul său inspirat de desculț. Ceea ce face ca un design desculț să fie optim pentru CrossFit este că vă angajează picioarele mai mult pentru a întări fibrele musculare care adesea nu primesc dragoste atunci când sunteți Toate dantelate, ceea ce la rândul său ajută la reducerea leziunilor piciorului. În plus, acest pantof a încorporat un design larg al cutiei de la picioare, care permite degetelor de la picioare să se relaxeze și să se răspândească în mod natural pentru mai multă stabilitate.
Vibram Men ‘ s KSO EVO Cross Training Shoe
adesea lăudat ca fiind unul dintre cei mai buni pantofi minimaliști din jur, vă puteți aștepta la o combinație perfectă de flexibilitate și utilitate de antrenament încrucișat. Cu designul său desculț, care vă menține picioarele ușoare și aerisite, această linie oferă o aderență maximă care se adaptează la aproape orice activitate sau mediu.
Under Armour Men ‘ s Charged Commit 2.0 Cross Trainer Shoes
descris ca „pantofi de antrenament serioși”, acești pantofi sunt ușori și confortabili și un plus excelent pentru regimul dvs. de antrenament. Proiectat cu plasă ușoară pentru respirabilitate, contor de călcâi dual-extern pentru stabilitate adăugată și amortizare încărcată TM midsole care absoarbe impactul.
Adidas Powerlift pentru bărbați.3.1 Cross Trainer
după cum se sugerează în numele său, aceste pantofi au fost concepute special pentru haltere. Deși puteți ridica absolut greutăți cu pantofi obișnuiți, acești pantofi au fost fabricați cu absorbție de șoc zero, ceea ce le face optime pentru toate smuciturile, genuflexiunile și frânturile. Din păcate, asta înseamnă că acești pantofi nu sunt ideali pentru alte activități, cum ar fi alergarea (lipsa absorbției șocurilor poate compromite integritatea călcâiului). Și am menționat că acești pantofi au fost proiectați de lifturi electrice? Adidas pentru bărbați Powerlift 3.1 are o suprafață din piele sintetică ușoară pentru un suport robust pentru gleznă și oferă o respirabilitate maximă completă cu un guler, limbă și căptușeală din plasă de aer.
recomandările editorilor
- cel mai bun echipament de Yoga pentru a intra în formă
- 10 beneficii ale masajului care sunt mai mult decât relaxante
- cele mai bune 10 bretele pentru genunchi pentru alergare
- Antrenează-te ca un luptător cu cele mai bune antrenamente pentru boxeri
- Iată cele mai bune antrenamente pentru începători pentru a vă pune în mișcare