în acest ghid, ne vom uita la relația dintre Candy crush și depresie. Dar înainte de asta, vom explica ce este Candy crush celor care nu știu ce este. În următoarea secțiune a blogului, vom vedea dacă candy crush provoacă depresie sau elimină depresia.
vom stabili că nu provoacă depresie, ci ne ajută cu depresia. În cele din urmă, ultima secțiune a blogului ne va explica dacă Candy crush creează dependență sau nu, dacă da, atunci de ce creează dependență. Aici vom indica câteva atribute de proiectare care fac jocul captivant.
Candy crush și depresie, care este relația?
în această secțiune, vom analiza relația dintre Candy crush și depresie. Candy crush crește depresia sau invers?
cu dovezile care au fost găsite, se vede că Candy crush nu crește sau declanșează deloc depresia. De fapt, face contrariul. Te ajută să reduci depresia. Chiar și după ce jocul are o conotație proastă din cauza dependenței sale, cercetările au văzut că există un rezultat bun și pozitiv al jocului.
în general, se crede că jocurile video îndepărtează simptomele depresiei. Acest lucru a fost testat. O investigație distribuită inițial în 2010 de către Asociația Americană de Psihiatrie geriatrică a considerat că 19 membri au maturizat 63-94 de ani care au fost determinați să aibă depresie Subsindromală (SSD). Membrii au jucat jocuri dinamice pe computer și video, de exemplu, Nintendo Wii Fit, timp de mai puțin de două ore din fiecare săptămână, pe tot parcursul studiului de mai multe săptămâni. Specialiștii au descoperit o îmbunătățire uriașă a efectelor secundare împovărătoare pentru 86% dintre membrii înrolați, referindu-se atât la o mai bună satisfacție personală legată de bunăstarea psihologică, cât și la o execuție intelectuală îmbunătățită din cauza jocurilor. Mai târziu, în 2015, această investigație a fost revizuită de 22 de examene logice distribuite în Journal of Aging and Health.
în plus, adăugarea acestui joc asigură de obicei sau crește secreția hormonului fericit dopamină. Acest lucru poate suna ca un lucru rău, dar este opusul. Dopamina contribuie la învățarea noastră și ne ajută să dezvoltăm răspunsuri comportamentale (atât bune, cât și rele), deoarece ne recalifică comportamentul creierului. Cu cât este mai multă dopamină eliberată, cu atât este mai mare calea către formarea unui comportament bun sau rău.
cel mai bun beneficiu al dopaminei este efectul asupra creierului nostru atunci când creăm înclinații solide. Reacțiile monotone, constante, pozitive sunt cheile care deschid avantajele acestei substanțe. Rețineți: creierul nu vede comportamentul ca fiind grozav față de îngrozitor – doar tu. Creierul reacționează posibil la comportament atunci când este redundant efectuat și eliberează dopamină atunci când reacția noastră este pozitivă. Modul în care vedem rezultatul ca fiind grozav versus îngrozitor ne sfătuiește creierul dacă să procedăm cu comportamentul. În cazul în care descoperim bucuria prin lucrul pe care îl facem, în acel moment, mintea va continua să livreze această substanță chimică datorită discernământului nostru. Perspicacitatea este modelată pe durata vieții noastre și se reflectă extraordinar asupra întâlnirilor noastre din trecut. A juca un joc precum Candy Crush este, în esență, doar o libertate mai mare de a întâlni graba dopaminei prin ceea ce este aparent o înclinație inofensivă.
ce este Candy crush?
dacă ați făcut naveta, călătoriți sau chiar ați așteptat o întâlnire, trebuie să fi văzut oameni care joacă Candy Crush. Oriunde te întorci, în trenuri, hoteluri, săli de așteptare, aeroporturi, cabinetul medicului, de fapt, unii oameni joacă acest joc în propriile birouri în timp ce lucrează. Deci, pentru a fi foarte sincer, nu este nevoie să introduceți ceea ce este Candy crush.
dar pentru cei care spun că nu știu ce este Candy crush, iată un scurt despre asta.
jocurile Candy Crush au fost create de King, un studio deținut acum de gigantul de jocuri Activision. Candy Crush este cel mai popular joc din toate timpurile pe smartphone-urile Android care provoacă diverse altele, cum ar fi Angry Birds, PokemonGo etc. Din toate aplicațiile din 2018 (numărând Tinder și YouTube) care vă așteaptă să vă conectați, trei adaptări ale Candy Crush au ajuns la cele mai bune 10 rundowns. Aceasta reprezintă 30% din cele mai populare 10 aplicații din lume. Nici o altă aplicație de pe planetă nu poate garanta acest tip de predominanță pentru considerația și timpul nostru, nici măcar Facebook.
Candy Crush este, pe scurt, cel mai mare ucigaș de plictiseală din istoria omenirii. Este perfect proiectat pentru a fi ușor de intrat, satisfăcător pentru a rămâne și captivant ca naiba. Jocul necesită trecerea nivelurilor prin atingerea sarcinii date. Vi se permite să facă combinații de trei patru și cinci folosind bomboane de pe ecran.
este candy crush dependență?
Da, Candy crush este unul dintre cele mai captivante jocuri introduse în lumea umană. Acesta atrage venituri de aproape 200 de milioane de dolari pe trimestru. Potrivit analistului de piață Sensor Tower, jucătorii Candy Crush games au cheltuit în medie 4,2 milioane de dolari pe zi în 2018, în creștere cu 6,5% față de 2017. Franciza a câștigat până acum 1,5 miliarde de dolari, iar 230 de milioane de oameni au sărit pe joc în 2018—adică o creștere de 17% față de 2017.
Candy Crush mănâncă ceea ce Adam Alter numește „time slack”—cinci ore sau mai mult timp pe zi, care nu trebuie petrecut făcând altceva. Unii nu au aceste cinci ore. Dacă aveți un loc de muncă, familie și copii, este posibil să nu petreceți mai mult timp cu ei. Candy Crush este cunoscut a fi o experiență de izolare.
după cum am văzut mai devreme Candy crush eliberează dopamina după ce fiecare nivel este atins. Această eliberare de dopamină ne face să dorim să continuăm jocul. Uităm toate acele lucruri care ne dau un sentiment de stres și ne concentrăm asupra jocului. Doar un alt nivel este gândul nostru după fiecare nivel, din cauza dopaminei care este cauzată.
cu toate acestea, este o dependență, numai dacă vă petreceți cea mai mare parte a zilei pe ecran jucând jocul, așteptând majoritatea banilor pe joc și, în cele din urmă, dacă jocul vă împiedică viața socială, personală și profesională.
dacă se face într-o limită, chiar și un pat și o activitate stigmatizată ar putea fi bune. Problema cu oamenii este că nu ne putem opri atunci când este nevoie. Suntem oameni lacomi. Prin urmare, dacă aveți capacitatea de a face diferența între comportamentul bun și cel rău, puteți opri cu ușurință dependența de acest joc.
în timpul jocului dopamina este eliberată în noi. Și acum creierul tău caută această activitate care a eliberat dopamina, prin urmare, creând un comportament de dependență. Este aici când trebuie să fii mai inteligent decât creierul tău și să decizi dacă comportamentul este sănătos sau nu. Dacă îți dai seama că comportamentul care provoacă eliberarea dopaminei nu este bun pentru tine, trebuie să te schimbi și să cauți un comportament productiv care ar putea avea același rezultat. Pe de altă parte, dacă nu observați și comportamentul continuă, s-ar putea să fiți dependent de Candy Crush.
Notă Laterală: Am încercat și testat diverse produse și servicii pentru a ajuta cu anxietatea și depresia mea. Consultați recomandările mele de top aici, precum și o listă completă a tuturor produselor și serviciilor pe care echipa noastră le-a testat pentru diferite condiții de sănătate mintală și wellness general.
ce face candy crush dependență?
se crede că oamenii urăsc atunci când obiectivele lor sunt lăsate incomplete. Ținând cont de acest lucru, gândiți-vă la momentele în care ați făcut ceva, chiar dacă nu vă place. Ai terminat o carte pe care nu ți-a plăcut-o? În mod similar, avem tendința de a juca jocuri pentru o cantitate mare de timp pentru a finaliza jocurile. Noi credem că dacă am terminat ceva ne dă un sentiment de măiestrie.
când vine vorba de jocuri precum Candy Crush, obiectivele tale sunt recompensate și acest lucru te face să te simți mai bine ca niciodată. Și aceste obiective nu se termină niciodată. Designerii au planificat inteligent că, pe măsură ce îndepliniți un obiectiv, apare un altul.
planul obiectiv al lui Candy Crush oglindește paradoxul lui Zeno: indiferent de cât de des împingi cea mai mare parte a drumului spre un obiectiv, nu vei ajunge niciodată la el. Pe măsură ce jucătorii se apropie de obiectivele Candy Crush, de exemplu, designerii adaugă pur și simplu mai multe niveluri sau împing jucătorii la altul, foarte asemănător unui joc care prezintă un aranjament total diferit de obiective.
pe lângă obiectivul în mișcare, jocul are și un sistem unic de recompense. Dacă ați observat vreodată în timp ce jucați jocul, primiți recompense la intervale aleatorii fără nicio perioadă specifică sau fixă. În termeni psihologici, acest lucru este cunoscut ca un program de raport variabil de armare ceva care este utilizat în slot machines. Această incertitudine a momentului în care ați putea primi recompensele vă împiedică să faceți altceva decât să jucați jocul. Tot ce vrei să faci este să câștigi acele recompense. Prin urmare, făcându-te dependent de ecran trecând bomboane.
prin urmare, trebuie să înțelegem că jocul a fost conceput într-un mod astfel încât toți cei care îl joacă o dată să fie agățați mult timp.
Ei bine, pentru a fi imparțial, Candy Crush nu este un lucru rău. Devine un lucru rău numai atunci când este folosit în exces. Este la fel ca Internetul. Dacă Internetul este folosit în limite, fiecare adolescent ar face bine. Dar când uităm unde să tragem linia, problemele apar. Ea nu face pe nimeni o persoană rea pentru a juca Candy crush. Tot ce trebuie să facă oamenii este să se asigure că știu cum funcționează și când să se oprească.
concluzie
în acest ghid, am analizat relația dintre Candy crush și depresie. Dar înainte de asta, am explicat ce este Candy crush celor care nu știu ce este. În următoarea secțiune a blogului, am văzut dacă candy crush provoacă depresie sau îndepărtează depresia. Am stabilit că nu provoacă depresie, ci ne ajută cu depresia. În cele din urmă, ultima secțiune a blogului ne-a explicat dacă Candy crush este dependență sau nu, dacă da, atunci de ce este dependență. Aici am subliniat câteva atribute de proiectare care fac jocul captivant.
dacă v-au plăcut bomboanele și depresia menționate mai sus, vă recomand să aruncați o privire și asupra sufletelor Darks și a depresiei.
Întrebări frecvente: Candy Crush și depresie
într-o măsură da, este rău pentru creierul tău dacă vei continua să joci jocul fără niciun control sau desen al unei linii. În caz contrar, jocul ajută la secreția dopaminei chimice. Secreția de dopamină este bună pentru corpul nostru, dar o secreție în exces poate avea un impact negativ cu totul.
Candy Crush ameliorează stresul?
Candy crush ne absoarbe complet. Ne absoarbe atenția într — un mod special-ne aduc în starea de flux, care este starea de a fi complet absorbiți cognitiv într-o activitate. Prin urmare, atunci când toată atenția dvs. este deviată spre câștigarea jocului și bucurarea acestuia, uitați în mod natural de factorii de stres și asta vă ajută să uitați și de stresul dvs. Deci, într-un fel da, Candy crush ar putea scuti de stres.
care este cel mai greu nivel din Candy Crush?
1180 este considerat a fi cel mai greu nivel realizat.
ce vă recomandăm pentru depresie
consiliere profesională
dacă suferiți de depresie, atunci consilierea profesională continuă poate fi primul punct ideal de apel. Consilierea va utiliza teorii cum ar fi terapia cognitiv-comportamentală, care vă va ajuta să trăiți o viață mai împlinită.