un masaj este una dintre formele finale de auto-îngrijire. O oră petrecută destresând, relaxând și ameliorând durerile musculare vă va aduce beneficii mental, emoțional și fizic. La Stillwaters MedSpa situat în Pensacola, FL, oferim masaje cu pietre calde, precum și alte tipuri de masaje care vă vor ajuta să vă relaxați, să eliberați toxine, să ușurați durerile musculare și să găsiți echilibru în mijlocul stresului vieții voastre.
ce este un masaj cu pietre calde?
acest tip de masaj implică utilizarea și plasarea rocii bazaltice pe diferite puncte ale corpului. Rocile sunt încălzite înainte de utilizare, iar terapeutul de masaj poate aplica apoi o presiune mai profundă asupra zonelor de îngrijorare, fără a provoca disconfort.
De Ce Pietre Fierbinți?
rocile bazaltice sunt cele mai frecvent utilizate pietre în timpul acestui tip de masaj, deoarece sunt netede de curentul râului și țin bine căldura. Acestea sunt de obicei realizate din rocă vulcanică, care le permite să se încălzească rapid și să rețină căldura pentru o perioadă lungă de timp. Înainte de tratament, rocile sunt încălzite într-un încălzitor profesional până la 110 CTF până la 145 CTF.
ce tratează acest tip de masaj?
toată lumea știe că masajele sunt un remediu eficient și natural pentru stres, dar acest tip special de masaj poate ajuta, de asemenea, la tratarea și rezolvarea altor afecțiuni problematice. Poate ameliora stresul și anxietatea, poate ajuta la gestionarea depresiei, poate ameliora tensiunea și durerea din mușchii dureroși și poate ajuta la ameliorarea bolilor cronice sau a durerii cronice.
acest tip de masaj vă permite să intrați mai adânc într-o stare de relaxare, deoarece terapeutul lucrează pentru ameliorarea durerilor musculare și a tensiunii. Căldura din roci relaxează mușchii, făcându-i mai flexibili. Odată ce sunteți liber de o parte din tensiunea pe care ați intrat, terapeutul dvs. de masaj poate elibera restul în timpul sesiunii.
Ce Se Întâmplă În Timpul Tratamentului?
masajul nostru cu pietre calde combină atât tehnicile tradiționale de masaj cu cele utilizate în timpul acestui tratament. În timpul acestui masaj, terapeutul dvs. de masaj va pregăti pietrele fierbinți pentru tratament și, de obicei, le va plasa strategic în centrul spatelui de-a lungul coloanei vertebrale. Pietrele fierbinți pot fi așezate și pe stomac, picioare, piept, față și chiar degetele de la picioare și palmele mâinilor, dacă este necesar.
plasarea pietrelor poate ajuta la ameliorarea durerii în zonele cu probleme. Înainte de sesiune, terapeutul dvs. de masaj va discuta despre preocupările dvs. și va determina cea mai bună locație pentru pietre în funcție de nevoile dvs. și de evaluarea stării dvs. fizice.
tehnici de masaj suedez
terapeutul dvs. de masaj va folosi ulei înainte de a începe masajul pentru a vă asigura că rocile pot aluneca pe piele fără rezistență. Pietrele fierbinți, atunci când sunt utilizate în timpul masajului, permit terapeutului de masaj să utilizeze tehnicile de bază de masaj suedez, inclusiv lovituri lungi, frământare, rulare, atingere și mișcări circulare, doar cu pietre în loc de mâini.
cât durează masajul?
oferim atât tratamente de masaj cu pietre calde de 70, cât și de 85 de minute; puteți alege unul care funcționează cel mai bine pentru nevoile dvs. și programul dvs. Când luați în considerare cantitatea de timp pe care o petreceți sub stres în fiecare săptămână, această întâlnire vă va oferi atât de multă ușurare a stresului și se poate simți mai scurtă decât o oră, dar relaxarea profundă pe care o experimentați vă va face să numărați zilele până la următorul tratament.
Mă Voi Arde?
Cât De Des Pot Programa Tratamente?
puteți programa tratamente de masaj ori de câte ori doriți. Unii oameni programează întâlniri săptămânale în picioare, alții săptămânal sau lunar, în timp ce alții îl consideră doar ca un tratament special pentru ocazii și vin doar o dată sau de două ori pe an. Cele mai bune rezultate provin de obicei de la masaje regulate. Terapeutul dvs. de masaj vă va sugera un plan de tratament bazat pe nevoile dvs., astfel încât să
sunt candidat?
masajele noastre
în afară de masajele noastre Cu piatră caldă care ameliorează stresul, oferim și alte tipuri de tratamente de masaj pe care le puteți programa alternativ cu tratamente cu piatră fierbinte. De asemenea, puteți alege tratamente suplimentare pentru orice masaj, inclusiv masaje suplimentare pentru scalp și masaje suplimentare pentru picioare.
Masaj Clasic
masajul nostru clasic folosește o combinație de loțiuni și uleiuri pentru a crea o experiență relaxantă. Terapeutul dvs. de masaj va utiliza tehnicile clasice de masaj suedez, dar le va satisface și întregul masaj nevoilor dvs. Tipul de mișcare utilizat în acest masaj include curse lungi, rulante. Această tehnică promovează circulația în interiorul corpului și vă ajută să vă relaxați. Oferim masaje clasice în sesiuni de 55, 70 și 85 de minute.
sunt candidat?
dacă nu ați avut niciodată un masaj înainte, masajul clasic este cel mai bun tratament pentru a începe. Odată ce ați supus acestui masaj, poate doriți să experimentați diferitele masaje pe care le oferim în funcție de nevoile dvs.
masaj profund al țesuturilor
oricine a experimentat oboseală musculară cronică, în special sportivii sau cei care petrec mult timp făcând exerciții fizice, știe că un masaj profund al țesuturilor este aproape mai bun decât medicina. Acest masaj utilizează o presiune profundă pentru a vă ajuta mușchii să se vindece și să se recupereze.
unul dintre obiectivele principale ale acestui masaj este de a atenua durerea și durerile musculare, precum și de a scăpa de nodurile care se formează și provoacă dureri musculare cronice. Masaje deep tissue sunt disponibile în sesiuni de 55, 70 și 85 de minute.
sunt candidat?
de obicei nu recomandăm masaje de țesut profund pentru clienții de masaj pentru prima dată. Odată ce experimentați un masaj clasic, veți fi gata să vă duceți masajul la nivelul următor cu un masaj profund al țesuturilor. Dacă ați avut un masaj profund de țesut înainte și vă confruntați cu dureri musculare și etanșeitate, sunteți cel mai probabil un candidat pentru acest masaj.
masajul cuplului
o modalitate de a petrece o zi sau o ocazie specială este la masajul cuplului. Dacă vă plac masajele, dar doriți să le experimentați cu celălalt semnificativ, puteți face acest lucru la un masaj de cupluri. În timpul acestui masaj, veți împărți o sală de masaj, dar veți avea terapeuți de masaj diferiți. Puteți alege dintr-un tratament clasic, țesut profund sau piatră fierbinte. Masaje de cuplu sunt disponibile în sesiuni de 55, 70 și 85 de minute.
sunt candidat?
dacă tu și alte dvs. semnificative bucura de masaje, și sunteți în căutarea pentru o modalitate de a petrece timp de calitate împreună bucurându-se de unele relaxare atât de necesare, sunteți un candidat pentru acest masaj. Acest masaj face, de asemenea, un cadou minunat sau nici măcar nu poate fi programat în timpul unei nopți de întâlnire, dacă este necesar.
Maternitatea Masaj
sarcina te limitează în multe feluri, de la ceea ce ești și nu ai voie să mănânci, chiar să vrei să-ți poți pune pielea. Există multe activități la care nu puteți participa în timp ce erați însărcinată și în timp ce masajele tipice ar trebui evitate în timpul sarcinii, masajul maternității nu ar trebui.
acest masaj este adaptat pentru cei care sunt gravide și folosește tehnici speciale care ajută la atenuarea diferitelor dureri și dureri care însoțesc sarcina, inclusiv dureri de spate, dureri de picioare și dureri de șold. Acest masaj va crește circulația și va ajuta la menținerea unui flux limfatic sănătos pentru a vă ajuta să vă simțiți energizați. Sunt disponibile masaje de maternitate și sesiuni de 55, 70 și 85 de minute.
sunt candidat?
programează-ți masajul astăzi
unul dintre cele mai bune lucruri pe care le poți face pentru sănătatea ta mentală, fizică și emoțională este să te angajezi în practici regulate de auto-îngrijire. Fie că aveți nevoie doar de ceva timp de relaxare, fie că vă confruntați cu dureri musculare sau cu o altă afecțiune fizică care poate fi îmbunătățită prin masaj, nu mai așteptați pentru a adăuga acest tip de îngrijire de sine la rutina dvs. Contactați-ne astăzi la Stillwaters MedSpa din Pensacola, FL și programați-vă programarea la masaj.