de Max Sirak
care sunt cele cinci lucruri preferate?
nu. Serios. Te întreb.
poți – cititor minunat sunteți, patron al acestui site fin, gracing-ne cu cele mai prețioase de resurse (atenție și timp), răspunde la întrebarea mea?
care sunt cele cinci lucruri preferate?
nimeni nu e aici să te judece. La naiba, dacă nu le vorbești tare și în public, nimeni nu-ți va cunoaște Cvintetul special. Și nu e ca și cum ar exista un răspuns greșit.
este doar un exercițiu de autocunoaștere. O scuză pentru ca fiecare dintre noi să ia un moment, să reflecteze și să devină conștient de lucrurile din viața noastră pe care le iubim. Nu mai mult. Nu mai puțin.
aici, vă voi arăta. Mă duc eu primul.
1) conversație
pentru aproximativ atâta timp cât îmi amintesc, am simțit întotdeauna sinele meu cel mai autentic atunci când sunt în mijlocul unei conversații. Nu vorbesc despre vorbe mărunte. Banterul banal despre chestiuni neimportante cu cunoscuții nu contează. Vreau să spun o conversație sinceră despre viață și idei.
îmi amintesc că am fost în Whole Foods acum câțiva ani și am văzut un raft de magneți vânduți lângă casă. Știi cum este, Mici bibelouri convenabil plasate lângă casele de marcat în speranța de a inspira impuls cumpără. Ei bine, eu nu pot spune că sunt de mult de un cheltuitor emoțional, dar îmi amintesc că magnetul la această zi.
a fost un riff pe ceva atribuit Eleanor Roosevelt. „Oamenii mici vorbesc despre oameni. Oamenii obișnuiți vorbesc despre evenimente. Oamenii buni vorbesc despre idei.”Deși nu încerc să prefac măreția aici (în ciuda faptului, asta înseamnă de fapt numele meu…), cred că înțelepciunea magnetului deține, cel puțin pentru mine.
oameni? Meh. Bârfa despre ceea ce face sau nu face cineva este destul de plictisitoare. Evenimente? Lucrurile care se întâmplă în lume sunt puțin mai interesante, cred. Idei? Da. Aceasta este chestia de mare conversație.
o conversație bună presupune, de asemenea, o companie bună. Este aproape imposibil să ai conversații interesante cu oameni neinteresanți. Conversația este dinamică, ca un dans. Este da și ia. Dacă partenerii dvs. nu sunt interesați să se angajeze în ambele lucruri, atunci este ca și cum ați încerca să tango cu o statuie.
în cele din urmă, nu vă pot spune câte momente de claritate am trăit folosind cuvinte pentru a relaționa cu ceilalți. Adesea, doar prin exprimarea mea în acest moment, încep chiar să cunosc lucrurile pe care le știu, le simt sau le cred.
2) râzând
a fost numit cel mai bun medicament. Adesea auzim muzica sufletului nostru. Dar există de fapt un citat care îmi place mai mult despre puterea râsului. Provine dintr-o sursă puțin probabilă, Ghidul pentru a-l continua, o carte despre sex de Paul Joannides.
” râsul este lubrifiantul sexual al sufletului.”
când mă gândesc înapoi, cele mai multe dintre momentele mele preferate din viață implică busting un intestin. De obicei, până la punctul de lacrimi sau de a fi dublat cu crampe stomacale și incapacitatea de a produce chiar cuvinte. Acestea sunt cele mai bune.
un râs bun este, de asemenea, o cerință de bază pentru prietenia mea. Acest lucru nu este atât de mult un lucru intenționat ca doar cum este. Nu este ca atunci când întâlnesc o persoană nouă și îi evaluez potențialul rol în viața mea, mă gândesc: „nu știu…sunt mișto, dar nu au un râs suficient de bun.”
este mai mult că oamenii cu care îmi petrec timpul sunt risibili. Și, cele mai bune dintre ele au râde, care sunt atât de contagioase nu pot ajuta, dar începe să chicotit.
puncte Bonus pentru aceia dintre noi care nu au absolut nici o îndoială în a ne face să râdem. De preferat cu voce tare, fără urmă de conștiință de sine. Fie singuri, fie înconjurați de mulțimi, făcând glume pentru nimeni în afară de noi înșine – aceștia sunt oamenii mei.
3) muzică
râsul poate fi întreținere și întreținere pentru sufletul meu, dar la ce bun reducerea frecării și îmbunătățirea flexibilității pentru ceva staționar?
introduceți Muzică. Muzica nu numai că are o linie directă pentru a vorbi cu miezul ființei mele, dar posedă și puterea de a o afecta. Muzica îmi mișcă sufletul bine uns.
am scris acest prim proiect în timp ce îl ascultam pe Hector Berlioz pe Pandora. Am scris al doilea proiect la Estas Tonne Radio. De la un compozitor Romantic din secolul al 19-lea la un nebun Flamenco contemporan care cântă în fața băncilor în mijlocul zilei de lucru în orașe aglomerate și arată ca Antonio Bandaras în Desperado, muzica este unul dintre lucrurile mele preferate.
de obicei, dimineața la prima oră, înainte de a face cafeaua, înainte de a-mi verifica telefonul, pun muzică. Am 161 de concerte pe desktop. Potrivit Itunes, ar dura din ziua în care ați citit acest lucru până pe 19 noiembrie pentru ca cele 22.612 melodii să fie redate.
de la jazz experimental la hip hop underground la improvizație Canadiană kitsch-comedie-rock la DJ francezi cu glugă de robot la luptători Africani pentru libertate – am înțeles. Etichetă mică 60s R& B și suflet? Da. Sus și veniți de la Columbus, OH? Verificați câteva câmpuri și avioane. Bun rock and roll? Știi asta.
am avut mai multe experiențe spirituale ca parte a unei mulțimi la un concert decât în orice context congregațional codificat. Dă-mi Red Rocks sau Dicks Den peste o sinagogă, biserică, templu sau moschee orice zi (sau noapte) a săptămânii.
4) Alimente
de fapt, voi lua o pauză și mă voi bucura chiar acum.
Ah, toate mai bine.
acesta este micul meu dejun. S-ar putea să nu pară mult, dar nu vă lăsați înșelați. Granola de casă peste iaurt cu afine și semințe de in este micul dejun al campionilor.
nu am fost întotdeauna un mâncător aventuros sau chiar de șanse egale. De fapt, pentru o bună parte din viața mea a fost exact opusul. Am fost un mâncător rasist.
când eram copil, mâncam doar mâncare albă. Serios. Orez alb simplu. Sare. Zahăr. Pâine albă și unt. Am mers chiar până la a răzui tot sosul, brânza și toppingurile de pe orice pizza pe care am mâncat-o. Pepper a fost la fel de îndrăzneț ca și mine.
dar nu a fost doar Culoare. Era și textura. Unchiul meu (care este responsabil pentru pornirea mine pe 3qd în primul) spune o poveste despre un anumit Ziua Recunostintei când eram tânăr.
bunica mea petrecuse zile întregi muncind în bucătărie pregătind un ospăț pentru familie. Cartofii de piure de casă erau în meniu. Până în acest moment, cred că am mâncat doar soiul instant. Pentru că Little-Max a luat o înghițitură de piure de cartofi și a luat-o razna. Evident, nu-mi plac cocoloașele.
au fost lacrimi. Au fost țipete. Și Dumnezeu să o binecuvânteze pe bunica mea Betty. Că femeile m-au iubit suficient (sau au vrut să mă închidă suficient, s-ar putea face un caz pentru oricare…) pentru a-mi face propriul meu lot special de piure de cartofi instant.
acum, datorită anilor de lucru cu bucătari, voi încerca cel puțin o mușcătură din aproape orice.
5) Timing
Carl Jung a scris o carte întreagă despre timing. El a numit-o sincronicitate – un principiu de conectare Acasual. Este vorba despre acele întâmplări stranii când evenimentele aleatorii par să se armonizeze cu stările noastre subiective într-un mod care transcende coincidența.
indiferent de gândurile tale despre sincronicitate,semnificația, cauzele etc. Mă simt ca și cum am fi cu toții de acord cu autorul John Maxwell. Iată un pasaj din cartea sa Cele 21 de legi irefutabile ale conducerii.
marii lideri recunosc că atunci când să conducă este la fel de important ca ce să facă și unde să meargă. De fiecare dată când un lider face o mișcare, există într-adevăr doar patru rezultate care pot rezulta: acțiunea greșită la momentul nepotrivit duce la dezastru. Acțiunea corectă la momentul nepotrivit aduce rezistență. Una este să îți dai seama ce trebuie făcut; alta este să înțelegi când să faci o mișcare. Acțiunea greșită la momentul potrivit este o greșeală.Acțiunea potrivită la momentul potrivit are ca rezultat succesul.
gândește-te.
totul se reduce la sincronizare. Este cel mai nemenționat, adesea trecut cu vederea aspect al vieții noastre care influențează totul. Când este corect, când stelele se aliniază, când zarurile cad sau cărțile cad și funcționează – se simte ca magie.
vă invit pe toți
acum, că știți cele cinci lucruri preferate ale mele, luați ceva timp și veniți cu ale voastre. Întrebarea în sine ” care sunt cele cinci lucruri preferate?”poate fi un foarte bun spărgător de gheață / conversație starter în mulțimea dreapta. Vei fi uimit de unele dintre răspunsurile pe care le obține.
sunt șanse veți auzi tot felul de lucruri care nu ar face lista. Până în prezent, unele dintre preferatele mele de la alte persoane au fost „PNA” și „animale cu blană.”Nu că aș avea ceva împotriva somnului de zi sau a mamiferelor, ci doar se întâmplă să-mi placă mai mult „muzica” și „râsul”. Și asta e bine.
de asemenea, a fost interesant să văd cum a evoluat propria mea listă de-a lungul anilor. De fapt, „sincronizarea” este o adăugare recentă. „Sexul” era pe lista mea. Dar, am fost afară de băut cu un grup de prieteni acest trecut mai în San Francisco și ca întrebarea a făcut-o drumul în jurul standului și înapoi la mine, tocmai am izbucnit „calendarul” în schimb (a se vedea #1 de mai sus).
nu vă faceți griji, „conversație” a făcut încă lista mea.
***
(versiune Audio)
***
Max scrie și înregistrează. Puteți citi mai multe aici. Puteți asculta podcast-ul său aici. Îl puteți găsi pe Twitter.