Siestele sunt comune în țările vorbitoare de spaniolă, inclusiv Mexic, Costa Rica, Ecuador și Spania însăși. Siestas sunt, de asemenea, comune în Italia, Grecia, Filipine și Nigeria. Ele apar în climă caldă în cea mai mare parte. O siesta este un pui de somn scurt după-amiază care își are originea în Spania.
numele siesta provine din latinescul hora sexta, care se traduce în a șasea oră. Deoarece zorii sunt în mod tradițional începutul zilei, a șasea oră ar fi, prin urmare, în jurul prânzului, ceea ce este un moment minunat pentru o siesta. O siesta este o pauză planificată în timpul zilei. În unele țări, magazinele, bisericile și muzeele se închid în timpul prânzului.
în SUA, Marea Britanie și alte țări occidentale, echivalentul unei sieste este numit „pui de somn de putere”, care se referă la un somn scurt de aproximativ 20 de minute. Studiile efectuate în Grecia indică faptul că persoanele care dorm au un risc mai mic de atac de cord.
în 2013, Asociația Națională a prietenilor siestei a organizat primul campionat național anual de siesta. Participanții au fost judecați după cel mai puternic sforăit, cel mai bun costum, poziții originale de dormit și dormit pentru cât mai multe dintre cele 20 de minute alocate posibil. Câștigătorul a fost Pedro Alfonso Soria Lopez care a primit 1.000 de euro pentru victorie.