surse de apă
în primul rând, ia în considerare în cazul în care apa vine de la. Dacă locuiți într-un oraș sau oraș cu sisteme publice de apă, nu aveți de ce să vă faceți griji. Aprovizionarea cu apă a orașului este testată în mod obișnuit pentru a se asigura că respectă standardele de siguranță. În cazul unei contaminări neașteptate sau a unui dezastru natural, organismele administrației locale vor trimite rapid alerte privind calitatea apei. Există, de asemenea, măsuri suplimentare de siguranță pe care le puteți lua, cum ar fi contactarea agenției pentru Protecția Mediului pentru o copie a raportului local privind încrederea consumatorilor.
dacă beți apă de la robinet în timp ce sunteți gravidă pe un teren care utilizează un puț privat, există și măsuri suplimentare de siguranță pentru acest lucru. Poate doriți să vă testați calitatea apei o dată sau de două ori pe an-aceasta este o practică bună, chiar dacă nimeni din gospodăria dvs. nu este însărcinată. Această testare este deosebit de importantă dacă ați observat ceva rău în legătură cu apa dvs., inclusiv modificări ale gustului, culorii sau mirosului.
contaminanți
consumul de apă de la robinet în timpul sarcinii este de obicei sigur, dar în cazul în care există un risc implicat, se datorează de obicei unuia dintre următorii contaminanți.
- plumb: un produs secundar al țevilor vechi utilizate înainte de 1986. Expunerea prenatală poate duce la dificultăți de cunoaștere, scăderea IQ-ului și probleme de comportament.
- bacterii: bolile bacteriene precum E. coli pot fi transferate prin apa potabilă, ceea ce este o veste proastă pentru mamele care așteaptă, deoarece sistemul imunitar este slăbit în timpul sarcinii.
- pesticide sau erbicide: Urmele de substanțe chimice precum atrazina pot contribui la diminuarea creșterii fetale.
- dezinfectanți: deși dovezile nu sunt încă concludente, se crede că subprodusele dezinfectante pot contribui la malformații congenitale, cum ar fi Palatele despicate.
- nitrați/nitriți: subproduse agricole din îngrășăminte, gunoi de grajd și scurgeri de canalizare. Studiile încep să lege expunerea prenatală la nitrați / nitriți de problemele tiroidiene.
dacă apa dvs. nu face clasa
dacă v-ați uitat la calitatea apei de la robinet și ați decis că nu respectă standardele dvs., iată ce puteți face.
- începeți filtrarea: nu toate filtrele de apă sunt create egale. Căutați un filtru de apă specializat în eliminarea oricărui contaminant care vă preocupă cel mai mult.
- fierbeți apa:dacă oficialii locali sugerează apă clocotită înainte de utilizare, asigurați-vă că faceți acest lucru. Rețineți că acest lucru elimină numai amenințările microbiene, nu cele chimice.
- folosiți apă îmbuteliată: Atât pentru băut, cât și pentru gătit, apa îmbuteliată poate fi utilizată dacă sunteți încă îngrijorat de ceea ce iese din robinet.