fără o înțelegere aprofundată a principiilor coordonării, este dificil pentru profesorii de dans să știe la ce să se aștepte și cum să încurajeze dezvoltarea corectă a coordonării naturale. Este cu siguranță un element de construcție vital, chiar fundamental, pentru toate tehnicile de dans și, cu cât înțelegem mai mult cum apare în mod natural, cu atât mai bine putem încuraja dezvoltarea corespunzătoare a studenților noștri.Să începem cu . . .
Ce Este Coordonarea?
coordonarea mișcării este rezultatul observabil al dezvoltării abilităților motorii. Dezvoltarea abilităților motorii este rezultatul observabil al experiențelor de mișcare intenționate.Mișcarea intenționată nu este accidentală sau aleatorie, ci a fost „planificată” mental de către persoană, pentru a realiza o mișcare și un rezultat pe care persoana dorește să îl aibă.
Cum Se Realizează Coordonarea?
coordonarea sau dezvoltarea abilităților motorii este programată în corpul uman. Este programat să se întâmple fără instrucțiuni. Se va întâmpla dacă suficiente experiențe de mișcare naturală adecvate sunt disponibile pe tot parcursul anilor de creștere, în special de la naștere până la vârsta de 8 ani. Atunci când coordonarea nu s-a dezvoltat pe deplin la un student mai în vârstă, aceasta poate fi de obicei remediată oferind unele dintre experiențele de mișcare care i-ar fi promovat dezvoltarea în copilăria timpurie.Coordonarea este pur și simplu „munca în echipă” între mușchii implicați într-o mișcare și gândurile conștiente ale individului. Acest lucru este adevărat dacă mișcarea este familiară sau nouă. Anumite modele de mișcare care sunt utilizate în mod repetat devin obiceiuri care nu mai au nevoie de instrucțiuni detaliate din partea creierului. Ele sunt stocate ca unități complete în zona motorie a creierului și pot fi puse în mișcare printr-o singură intenție din creierul conștient al persoanei. Mersul pe bicicletă este un exemplu standard de utilizare a modelelor de mișcare care sunt învățate și care funcționează ca obiceiuri sau reflexe învățate.Această muncă în echipă se dezvoltă în etape secvențiale, fiecare nivel nou bazându-se pe fundamentul tuturor nivelurilor anterioare. Slăbiciunea la orice nivel poate provoca o slăbiciune în întregul sistem. Coordonarea începe atunci când copilul descoperă pentru prima dată că poate folosi mâna ca instrument pentru a atinge, atinge, prinde ceva.
poate fi o viață de învățare!
coordonarea nu încetează niciodată să se îmbunătățească. Cercetările recente au recunoscut în cele din urmă că creierul nu încetează niciodată să învețe și să se îmbunătățească. Deoarece dezvoltarea abilităților motorii implică munca în echipă cu creierul, rezultă că coordonarea noastră poate continua să se îmbunătățească pe tot parcursul vieții noastre.O altă constatare destul de recentă este că mișcarea este ceea ce stimulează activitatea creierului și dezvoltarea creierului! Poate că aceasta este o parte din motivul pentru care copiii mici consideră că mișcarea este atât de distractivă!
mișcarea aleatorie este locul unde am început
mișcările unui nou-născut sunt în mare parte aleatorii sau fără scop conștient. În primii șapte sau opt ani de viață, creierul este ocupat să colecteze și să organizeze informațiile colectate de sistemele senzoriale ale corpului și este ocupat să transforme mișcarea aleatorie în mișcare planificată și intenționată. Când o persoană mai în vârstă permite ca unele dintre mișcările lor să fie aleatorii, ele par necoordonate.Mișcarea „încercare și eroare” este OK într-o abilitate nouă, neînvățată, dar nu este ceea ce considerăm obișnuit în abilitățile care sunt folosite adesea, cum ar fi mersul pe jos într-o cameră și evitarea mobilierului; sau deschiderea unei uși fără a intra în ea. Încercarea și eroarea fac parte din procesul de învățare și nu trebuie corectate tot timpul. Acesta este modul în care creierul adaugă planificarea mișcării la mișcarea aleatorie și creează modele de coordonare și secvențe de acțiune musculară care funcționează bine cu gravitația.Fundația pentru coordonare este mișcarea intenționată sau planificată.În clasa de balet, mimii și pantomimii care sunt discutate și detaliile mișcărilor elaborate fie individual, fie ca clasă, pot ajuta elevii să-și direcționeze mental mușchii. Va fi nevoie de timp, probabil cel puțin câteva săptămâni, pentru ca rezultatele să devină evidente. Creați un mediu în clasele dvs. care să permită desfășurarea procesului și veți aduce dansatori bine coordonați.Articole înrudite
- dezvoltarea dansatorilor coordonați
- cele 3 etape de coordonare
- dezvoltare senzorială pentru mișcare intenționată
- ajutarea studenților subordonați
