grâul Sharbati este o varietate Regională de atta, derivată din grâul cultivat în regiunile Sehore și Vidisha din MP. Cunoscut și sub numele de grâu MP, Sharbati atta are un gust mai dulce și o textură mai bună. Boabele de Sharbati atta au dimensiuni mai mari și au un luciu auriu. Interesant este că Punjabul din India este cunoscut pentru cele mai bune produse agricole, inclusiv grâul. Cu toate acestea, varianta sharbati de la MP rămâne o crestătură și în variantele Punjab.
un fapt interesant despre Sharbati atta este că seceta scoate la iveală cea mai bună calitate a acestui grâu. Această făină de grâu aparține familiei Triticum Aestivum. Regiunea care crește grâul Sharbati nu are neapărat o cultivare organizată, pe scară largă, a acestei culturi. Fiind irigat cu apă de ploaie, solul pentru grâul Sharbati are un conținut ridicat de potasiu și o umiditate scăzută. Acest lucru uimitor sfârșește prin creșterea conținutului de proteine din grâu cu aproape 2% mai mult în comparație cu Atta de grâu. Acest lucru duce, de asemenea, la cultura de grâu Sharbati sărind peste cerința utilizării pesticidelor. Prin urmare, făina din cultura de grâu sharbati se califică automat ca o făină mai bună față de restul.
datorită modului organic în care grâul Sharbati este cultivat, acesta deține un răspuns la o mulțime de probleme de sănătate care sunt comune astăzi . Cu toată lumea dor de un mod mai sănătos de a mânca, grâul Sharbati, prin însăși virtutea cultivării sale, evită utilizarea insecticidelor și pesticidelor, făcându-l o alegere sănătoasă.
fiind o cultură din shehore afectată de secetă, boabele de grâu Sharbati au un conținut mai mic de apă în ele. Acest lucru face ca atta este un pic uscat. Prin urmare, a face un aluat din Sharbati atta necesită mai multă apă. La rândul său, acest lucru face ca chapatis și rotis făcute din făină de grâu sharbati să fie mai moi și mai pufoase.
sănătatea este un alt aspect la care contribuie Sharbati atta. Mâncarea este o necesitate inevitabilă a vieții. Cu toate acestea, odată cu sedentarismul viața profesională devenind o normă a vieții urbane, îmbunătățirea calității vieții a devenit o sarcină. Obezitatea a devenit o problemă de sănătate predominantă. Din păcate, nu doar populația adultă este afectată. Și copiii cad în capcana vicioasă a obezității. O schimbare majoră în stilul de viață pentru a modifica graficul de sănătate, poate fi adoptată cu trecerea la Sharbati atta. Acest gehu ne limitează aportul de carbohidrați, organic. Fiecare portie de Sharbati atta are aproximativ 110 calorii, cu carbul total la 23 g (aproximativ) si 4 grame de fibre dietetice. Acest lucru duce la un echilibru sănătos, rotis sau chapatis fiind un element esențial în dieta noastră.
modul în care materiile prime primare sunt procesate pentru a le face comestibile, joacă, de asemenea, un rol vital în menținerea nutriției intacte în cerealele alimentare. India a fost întotdeauna o țară în care oamenii au preferat în mod natural decorticate și pământ cereale, poate pentru grâu sau condimente. Prin urmare, piatra la pământ atta a fost întotdeauna preferința noastră. Împământarea tradițională a pietrei are propriile sale beneficii. O, piatra de împământare gehu este un proces lent, care asigură că boabe de grâu sănătoase (kernel inclus) sunt măcinate fin împreună cu boabe. Un alt aspect al acestui proces este conservarea uleiurilor naturale prezente în grâu. Moara de împământare a boabelor, în cazul în care polizoarele de oțel Lira boabele, deteriora uleiurile naturale și vitaminele gehu.
în general, grâul este mai ușor pe stomac. Acesta este unul dintre motivele pentru care chapatis și rotis sunt preferate pentru prânz și cină. Cu Sharbati atta, povestea devine mai bună. Bogat în Mangnesium, Sharbati atta atunci când este consumat, ajută mai mult de 300 de enzime din organism să utilizeze secreția de insulină și glucoză. În consecință, acest lucru ajută la controlul zahărului din sânge. Prin urmare, Sharbati Gehu atta este un Gehu sigur la aport, pentru pacienții cu diabet zaharat de tip 2.
mâncarea este de așteptat, nu numai pentru a ne hrăni ființa fizică, ci și pentru a ne ajuta să trăim sănătoși fără probleme de sănătate. Una dintre cele mai frecvente probleme cu care se confruntă astăzi este cea a pietrei vezicii biliare. Aceasta este o consecință a termenelor alimentare nedefinite pe care majoritatea dintre noi le avem. Pietrele vezicii biliare sunt, de asemenea, create datorită secreției sucului biliar acid. Atta de grâu sănătos, datorită proprietății sale de a fi insolubil, scade secreția de suc biliar împreună cu netezirea tranzitului alimentar digerat. Acest lucru, la rândul său, ajută la prevenirea cancerului de colon în general.
termenul „mâncare sănătoasă” este probabil folosit în exces în multe sensuri. Cu toate acestea, linia de jos este că nimic nu bate o masă bună, care oferă organismului toate ingredientele și substanțele nutritive necesare. O masă echilibrată pune, de asemenea, fundamentul preventiv pentru sperieturile de sănătate. Grâul fiind unul dintre elementele de bază ale dietei noastre, contribuie, de asemenea, la sănătatea noastră, cu capacitatea sa de a lupta împotriva cancerigenilor prezenți în organism, în special la femei. Studiul și cercetarea la studiul de cohortă al femeilor din Marea Britanie, a constatat că grâul sănătos împreună cu fructele ajută la prevenirea cancerului de sân. Sharbati atta poate fi alternativa la versiunea rafinată a făinii de grâu măcinat, care nu este cu adevărat o alegere sănătoasă.
când alimentele devin anorganice cu fiecare zi care trece, copiii sunt afectați în mai multe moduri. Diabetul juvenil și obezitatea pediatrică sunt acum o preocupare predominantă pentru sănătate. Modificările stilului de viață și obiceiurile alimentare necesită o reevaluare urgentă pentru a contracara această situație, împreună cu identificarea alimentelor care ar trebui incluse în fiecare masă. Sănătos Sharbati atta este o astfel de includere, care și-a dovedit poziția sa în sprijinirea pierderii în greutate.
bunăstarea generală a sănătății noastre se reflectă în purtarea noastră generală, poate fi sănătatea noastră de zi cu zi sau textura pielii. Boabele de grâu conțin seleniu, vitamina E și Zinc care luptă împotriva problemelor pielii, cum ar fi acneea, bronzarea și cancerul de piele. Fiind ridicat pe conținut de fibre prea se adaugă la cea mai mare parte a alimentelor digerate. În consecință, acest lucru duce la eliminarea regulată a toxinelor, ceea ce ajută la menținerea unei piele netedă, fără probleme.
aprovizionarea cu alimente ecologice este o luptă în fermele de astăzi hrănite cu pesticide. Cu toate acestea, în acest haos, grâul sharbati, prin însăși virtutea modului în care este cultivat, și-a păstrat autenticitatea de a fi organic. Cultivată ca o cultură neorganizată, în zona afectată de secetă, scara la care Sharbati atta este cultivată nu este întotdeauna comercială. Acesta este un avantaj atunci când vine vorba de sharbati gehu fiind în întregime organic. Mai ușoare și hrănitoare, cu proprietăți care ajută la contribuția la beneficiile pentru sănătate, făina Sharbati este o alegere certă pentru a trece la.