vrei să înveți ideile din ceea ce spune fiecare corp mai bine ca niciodată? Citiți rezumatul cărții #1 din lume despre ceea ce spune fiecare corp de Joe Navarro și Marvin Karlins aici.
citiți un scurt rezumat de 1 pagină sau urmăriți rezumate video organizate de echipa noastră de experți. Notă: acest ghid de carte nu este afiliat sau aprobat de editor sau autor și vă încurajăm întotdeauna să cumpărați și să citiți cartea completă.
am căutat pe Internet cele mai bune videoclipuri despre ceea ce spune fiecare organism, de la rezumate video de înaltă calitate la interviuri sau comentarii de Joe Navarro și Marvin Karlins.
1-pagina rezumat a ceea ce spune fiecare organism
comunicarea nonverbală reprezintă aproximativ 60% din toată comunicarea. Puțini oameni înțeleg cu adevărat acest lucru, dar include expresii faciale, gesturi, atingeri și mișcări fizice. Chiar și gesturile aparent trecătoare pot dezvălui adevăratele gânduri ale unei persoane.
este greu să interacționezi cu oamenii fără să știi puțin despre limbajul corpului. Dacă aflați mai multe despre asta, veți putea să vă îmbunătățiți.
amintiți-vă cele 10 Porunci ale comunicării nonverbale: Observați, înțelegeți contextul, recunoașteți comportamentele universale, recunoașteți comportamentele idiosincratice, stabiliți o linie de bază, identificați grupuri de schimbări de comportament în subiectul(subiecții) dvs., căutați schimbări în comportamentul lor (atât subtile, cât și evidente), detectați semnale înșelătoare de la nonverbalele subiecților dvs. (de exemplu, dacă se agită cu ceva sau poartă o expresie incomodă pe față) și fiți subtil atunci când le observați.
trăind moștenirea noastră limbică
avem trei creiere: reptilianul (tulpina), mamiferul (limbicul) și omul (neocortexul). Creierul limbic este responsabil pentru comportamentul nonverbal, în timp ce neocortexul nostru ne ajută să ne gândim critic la ceea ce înseamnă asta.
este important să vă amintiți că creierul vă controlează toate comportamentele și reacțiile. Creierul dvs. limbic reacționează rapid, ceea ce vă face greu să suprimați sau să ascundeți aceste răspunsuri. Pe de altă parte, neocortexul îi poate înșela pe ceilalți oferind informații false. Cu alte cuvinte, ceea ce faceți este mai fiabil decât ceea ce spuneți din cauza reacției limbice (răspunsul de luptă sau fugă). Răspunsul la îngheț vine mai întâi atunci când cineva se simte amenințat într-o situație; le oferă timp să se gândească la următoarea mișcare, astfel încât să poată răspunde în consecință. Deoarece acest răspuns este atât de puternic, uneori chiar și oamenii care nu sunt amenințați vor reacționa în mod similar din cauza influenței evoluției asupra comportamentului uman.
dacă amenințarea nu este tratată, atunci oamenii vor fugi sau vor deveni agresivi. De asemenea, ar putea încerca să se distanțeze de sursa fricii, sprijinindu-se pe spate sau ținându-l la lungimea brațului.
confortul și disconfortul vă vor afecta comportamentele. De exemplu, oamenii care nu se simt confortabil cu ei înșiși folosesc adesea comportamente liniștitoare pentru a se simți mai bine. Una dintre acestea este alegerea pielii (dermatilomania). Oamenii dezvoltă un răspuns de recompensă atunci când se angajează în acest comportament, mai ales dacă îi face să se simtă bine cu ei înșiși. Alte comportamente liniștitoare includ frecarea gâtului, jocul cu părul, mângâierea feței, fumatul mai repede sau guma de mestecat mai repede decât în mod normal.
în general, putem identifica comportamente liniștitoare prin atingerea capului, feței, gâtului, umerilor, brațelor și picioarelor. Aceste zone sunt bogate în terminații nervoase și de aceea sunt atât de populare pentru calmarea comportamentelor. Le puteți folosi ca un indicator că o persoană se poate simți stresată identificând când o face și ce i-a determinat să se simtă așa.
Noțiuni de bază un picior pe limbajul corpului: nonverbale ale picioarelor și picioarelor
partea cea mai cinstită a corpului este picioarele. Acest lucru se datorează faptului că sunt un răspuns la amenințările de mediu. Picioarele te fac să îngheți când ești în mișcare și îți permit fie să fugi de o amenințare, fie să te lupți cu ea. Probabil că părinții tăi te-au învățat să nu faci fețe, dar probabil că nu te-au învățat cum să suprimi mișcările picioarelor. Prin urmare, cel mai bine este să citim oamenii de la picioarele lor în sus în loc de capul în jos.
când ești fericit, picioarele tale se pot mișca sau sări de emoție. Acest lucru poate indica, de asemenea, nervozitate sau nerăbdare. În plus, atunci când sunteți entuziasmat de ceva, comportamentele care sfidează gravitația picioarelor, cum ar fi săriturile de bucurie sau un leagăn în pasul cuiva, sunt comune. Afișează Curte de picioare ca joc footsie și marionetă pantof de pe degetele de la picioare lor este asociat cu un nivel ridicat de confort cu o altă persoană. Trecerea picioarelor este, de asemenea, un semn de confort; scade echilibrul, ceea ce înseamnă că te simți confortabil fiind vulnerabil în acel moment.