această rețetă Jamba Juice Razzmatazz este foarte netedă și delicioasă. Are un echilibru minunat de culori dulci, picante și strălucitoare!
sucul Jamba este scump, așa că nu îl cumpăr des. Cu toate acestea, îmi place smoothie-ul Razzmatazz. Pentru a evita mâncarea, am încercat să o fac acasă.
după ce am analizat o mulțime de surse online diferite, am venit în cele din urmă cu o metodă pe care o pot împărtăși cu dvs. Iată rețeta mea de smoothie inspirată de Razzmatazz.
acest smoothie a fost realizat în patru moduri diferite. În cele din urmă am decis cel mai bun, pe care îl voi împărtăși cu voi.
Jamba Suc Razzmatazz Reteta
Timp De Preparare: 5 Minute Timp De Luare: 3 Minute Timp Total: 8 Minute
Tip: Băuturi Bucătăria: Western Randament: 2 Servire
Cuvinte Cheie: Jamba Juice Razzmatazz rețetă
Jamba suc Razzmatazz ingrediente
- 1/2 suc de mere-sucul de mere poate fi folosit pentru a îndulci sau a adăuga dulceață multor sucuri și băuturi.
- despre 1 1/2 cupe șerbet portocaliu. Este dificil să știi câte șerbete.
- 2 căni lichid – un amestec de suc de mere și suc de zmeură.
- 1/2 la 1 banană congelată– am folosit aproximativ 10 felii de banane congelate, deoarece nu-mi plac bananele în băuturi.
- 1 1/2 cană concentrat de zmeură-am folosit 1 1/2 cană (și 1/2 cană suc de mere), dar este posibil să treci cu doar aproximativ 1 cană din fiecare, în funcție de cât de puternic este concentratul de zmeură.
- 18 căpșuni congelate
- 30 afine congelate – din nou doar o estimare.
- câteva cuburi de gheață: Acest lucru este important dacă nu folosiți fructe congelate sau dacă smoothie-ul dvs. pare prea gros.
versiunea alternativă
puteți obține aceleași rezultate, dar nu va fi la fel de raspberry-y ca versiunea de mai sus. Cu toate acestea, această versiune este mai simplă, deoarece nu trebuie să faceți suc de zmeură.
- 14 căpșuni congelate
- 30 afine congelate
- 1 1/2 cană zmeură congelată (această versiune nu conține suc de zmeură, astfel încât să puteți folosi în schimb zmeură întregi)
- 2 căni suc de mere
- 1 1/2upc șerbet portocaliu
- 1/2 – 1 banană congelată
- cuburi de gheață
directii
Consumabile
blender – eu folosesc Blendtec, care este mare pentru lucruri mai groase, cum ar fi piureuri.
cupe de măsurare
se strecoară semințele de zmeură folosind un filtru de plasă, o pungă de strecurat sau o pânză de brânză.
aceasta este tava/matrițele pentru cuburi de gheață pe care le utilizați pentru a îngheța sucul de zmeură, kale sau orice alt articol.
puteți verifica meu 3 Strawberry Surf Rider rețete dacă sunteți interesat.
ce fructe veți folosi?
fructele congelate sunt cea mai bună alegere pentru smoothie-uri.
principalul motiv pentru aceasta este că doriți ca băutura dvs. să fie groasă și înghețată, astfel încât să fie mai ușor să folosiți fructe care au fost deja înghețate.
fructele congelate sunt, de asemenea, mai ieftine, deci de ce nu? Fructele nu trebuie să fie perfecte, deoarece oricum vor fi amestecate.
multe fructe pot fi congelate. Bananele sunt o excepție. Vă recomand să feliați bananele și să le congelați dacă faceți smoothie-uri. Se face simplu pentru a apuca câteva și le-a pus în blender.
de asemenea, puteți cumpăra pachete de fructe de pădure mixte congelate, dar nu l-aș recomanda. Totul depinde de ce poți pune mâna pe tine. Majoritatea dintre ei, deși, au un blackberry. De asemenea, ele tind să fie în mare parte blackberry, deci nu merită efortul. Luați fructele individuale. Atunci veți ști exact ce cumpărați.
lichid
doar o notă rapidă pentru a spune că am încercat câteva lichide și le pot recomanda.
ai putea folosi apă în schimb, dar rezultatul smoothie-ului meu a fost destul de simplu. Ajută la menținerea numărului de calorii și a zahărului, dar nu pare să merite gustul.
de asemenea, puteți alege să beți doar suc de mere sau suc de portocale. Deși sucul de mere nu este la fel de aromat ca alte sucuri, este totuși mai bun decât sucul de zmeură recomandat. Deși sucul de portocale este o opțiune, rezultatul va avea o aromă puternică de portocale. Are un gust bun, dar nu veți obține gustul de zmeură pe care îl doriți.
puteți adăuga suc de portocale pentru a face șerbet de portocale dacă nu doriți să-l utilizați.
dacă smoothie-ul dvs. pare prea gros atunci când îl faceți, adăugați mai mult lichid.
poti sa te uiti la articolul meu (Ce fructe merge în suc junglă) dacă sunteți interesat
a face suc de zmeura
suc de zmeura este esențială dacă doriți să gust mare. Puteți cumpăra produsul potrivit sau îl puteți face.
tot ce trebuie să faceți acum este să zdrobiți zmeura și să filtrați semințele. Se poate folosi o pungă de strecurătoare sau o strecurătoare de plasă. Geanta a fost bine pentru mine, dar este o durere în gât. Punga poate fi utilizată o singură dată. Dacă aveți prea multe, devine dificil să scoateți lichidul.
acest lucru poate fi destul de obositor, așa că vă sugerez să faceți mai multe loturi și apoi să înghețați restul într-o tavă de gheață sau într-o altă matriță de siliciu. Când știți că veți dori un alt smoothie, asigurați-vă că scoateți câteva căni de suc de zmeură și lăsați-le să se răcească.
îl puteți îngheța, dar vă recomand să calculați câte cuburi de gheață sunt în fiecare, astfel încât să puteți determina câte va trebui să dethaw.
rețeta Jamba Juice Razzmatazz este mai sănătoasă?
este clar că smoothie-urile nu sunt sănătoase. Aceste băuturi sunt bogate în calorii și conțin adesea mult zahăr. Această rețetă nu este diferită. Prin adăugarea unor verdeață, îl puteți face mai sănătos.
deoarece sunt hrănitoare și nu adaugă nicio aromă băuturii tale, varza, spanacul și varza pot fi grozave. Unele lucruri, cum ar fi spanacul, pot fi cumpărate congelate. Cu toate acestea, vă puteți albi și îngheța legumele. Asta am făcut cu kale. A fost înghețat într-o matriță rotundă, astfel încât să pot apuca niște discuri pentru a le adăuga la smoothie-urile mele.
Avocado este, de asemenea, un plus excelent pentru orice fel de mâncare. Se poate folosi avocado proaspăt. Alternativ, zdrobiți avocado și adăugați suc de lămâie sau lime pentru a produce o pastă. Apoi puneți-l într-o tavă de gheață sau mucegai pentru a îngheța. Ar putea fi adăugat înghețat (nu l-am încercat încă) sau poate fi lăsat dethaw înainte de a-l adăuga.
puteți adăuga, de asemenea, pulberi de proteine, semințe de chia și iaurt grecesc simplu la smoothie (posibil în locul lui sherbert).
amestecare
după ce ați trecut peste toate prostiile, este timpul să vă amestecați ingredientele.
rețineți că, dacă amestecul pare prea gros, puteți utiliza tamperul pentru a adăuga lichid.
pentru a face băutura să pară mai subțire, adăugați cuburi de gheață suplimentare.
ar trebui să fie un Roșu închis. A fost dificil să surprindem culoarea. Ar arăta foarte diferit în afara și în interiorul casei.
surse
magazin alimentar Versiune: i-am cumpărat acest lucru pentru a testa. Este un amestec de fructe de afine, zmeură, afine, banane și căpșuni. E în regulă. Cu toate acestea, este mai ușor și mai ieftin să cumpărați fructe în vrac și să vă faceți propriile.
Jamba Juice descriere: pe site-ul web, ei afirmă ce se află în interiorul acestuia. Este doar o chestiune de calcul suma. Nu menționează afine, dar spun suc mixt de fructe de pădure. Pe baza versiunii magazinului alimentar, cred că este zmeură și afine.
Ex-Angajat: În timp ce caută aceste informații, un fost angajat spune de fapt ceea ce au pus în ea. Ei folosesc doar cupe în loc de măsurători
aruncă o privire la cele mai bune 9 rețete Hennessy de căpșuni dacă ești interesat.
Jamba Juice Razzmatazz Fapte nutriționale
ingrediente
elementele de meniu neambalate, cum ar fi amestecul de suc de pere de struguri, șerbetul de portocale, căpșunile și bananele nu sunt garantate a fi fără alergeni.
Fapte nutriționale
iată faptele nutriționale pentru principalele ingrediente ale rețetei Jamba Juice Razzmatazz de la Jamba Razzmatazz. Aceasta nu include orice suplimente preferate, fotografii, sau alte elemente:
mic: 16 oz Mediu: 22 oz Mare: 28 oz
servire Dimensiune: 1 cană mică (16 fl oz )
cantitate pe porție
calorii 270 calorii din grăsimi 10
cantitate nutritivă % valoare zilnică*
grăsime totală 1g – 2%
grăsimi saturate 0g – 0%
grăsimi mononesaturate 0g
grăsimi polinesaturate 0g
grăsimi Trans 0g
Colesterol 0mg – 0%
sodiu 30 mg – 1%
potasiu 440 mg – 13%
carbohidrați 65g – 22%
fibre dietetice 2G – 8%
zaharuri 56g
proteine 1g
vitamina procent zilnic
vitamina A – 0% | vitamina C – 80% | calciu – 6% | fier – 2% | vitamina D – 0% | vitamina E – 2% | vitamina K – 2% | Tiamină-2 | / riboflavină – 2% | niacină – 2% | vitamina B6 – 8% | folat – 6% | vitamina B12 – 0% | biotină – 0% | | acid pantotenic – 2% | fosfor – 2% | iod – 6% | magneziu – 6% | Zinc – 2% | cupru – 4% / mangan-20%
pe baza unei diete de 2000 de calorii, s-au calculat valorile procentuale zilnice. Cerințele dvs. de calorii vă pot dicta valorile dietei.
concluzie privind rețeta Jamba Juice Razzmatazz
rețeta Jamba Juice Razzmatazz este mai sănătoasă decât cea originală și vegană. Este perfect pentru persoanele care doresc smoothie-uri fără lactate, dar nu au nevoie de tot zahărul din sucurile Jamba sau din alte rețete de magazin de smoothie-uri.
textura cremoasă a iaurtului de soia sau a iaurtului de nucă de cocos este perfectă pentru zilele de vară, făcându-l o umplutură și un smoothie delicios.
puteți face acest lucru în orice blender. Cu toate acestea, un blender cu un motor puternic (cum ar fi un Blendtec, Vitamix sau Vitamix), va fi capabil să amestece semințele de boabe mai eficient.
dacă vă place rețeta mea și Sunteți o persoană de ajutor, atunci împărtășiți rețeta mea cu prietenii și familia și bucurați-vă de gustul ei.