veți fi văzut și evaluat A doua zi pentru a verifica recuperarea și deciziile vor fi luate cu privire la îngrijirea dumneavoastră, aceste informații vor fi partajate cu tine. S-ar putea să poți pleca acasă. Vă rugăm să nu ezitați să puneți întrebări despre funcționarea și recuperarea dvs. în orice moment.
durata medie a șederii după acest tip de intervenție chirurgicală este de 1 până la 2 zile.
pe măsură ce vă recuperați fizic după operație, echipa de asistență medicală va discuta despre convalescența dvs. Pentru a vă asigura că aveți o recuperare bună, trebuie să luați notă de următoarele:
odihnă:
în primele două săptămâni acasă este obișnuit să vă simțiți obosiți, epuizați și emoționali. Ar trebui să vă relaxați în timpul zilei, crescând treptat numărul de lucruri pe care le faceți în fiecare zi. Evitați să vă încrucișați picioarele atunci când vă culcați.
sângerare vaginală:
vă puteți aștepta să aveți unele descărcări vaginale/sângerări pentru câteva zile după operație. Aceasta este ca o perioadă de lumină și este de culoare roșie sau maro. Prosoapele sanitare nu trebuie utilizate tampoane pentru a reduce riscul de infecție.
ochiuri:
rana din vagin se va închide prin ochiuri dizolvabile și acestea nu trebuie îndepărtate.
treburile casnice:
săptămânile 1-2: vă recomandăm să faceți activități ușoare în jurul casei și să evitați orice ridicare grea (nu mai mult de 1,5 kg în fiecare mână).
săptămânile 3-4: vă recomandăm să introduceți treptat treburile casnice mai ușoare, cum ar fi praful, spălarea, confecționarea paturilor și călcarea. Puteți începe să pregătiți mâncarea și să gătiți amintindu-vă să nu ridicați obiecte grele.
săptămânile 4 până la 6: În acest moment ar trebui să reluați activitățile zilnice normale, dar continuați să vă abțineți de la încordare până la 3 luni după operație, pentru a asigura o vindecare bună a țesuturilor.
exercițiu:
exercițiul este important și este recomandabil să faceți plimbări scurte în fiecare zi, crescând treptat distanța. Ar trebui să evitați încordarea sau exercițiile grele timp de 3 luni, pentru a asigura o vindecare bună a țesuturilor.
puteți reveni la exerciții fizice normale, cum ar fi ciclismul blând și înotul după 4-6 săptămâni. Veți putea gestiona scările la sosirea acasă.
este bine să faceți exerciții de podea pelviană. Veți primi o broșură de fizioterapie intitulată ‘Fit for Life’ pentru a vă ghida.
dieta:
o dietă nutritivă bine echilibrată, cu conținut ridicat de fibre, este esențială pentru a evita constipația. Intestinele dvs. pot dura ceva timp pentru a reveni la normal după operație și poate fi necesar să luați laxative.
ar trebui să includeți cel puțin 5 porții de fructe și legume pe zi. Ar trebui să încercați să beți cel puțin 2 litri de apă pe zi.
Sex:
după cum sa subliniat mai sus, nu va fi posibil să aveți sex vaginal penetrant după această operație. Acesta este motivul pentru care operația se face de obicei pentru femeile care nu sunt active sexual și nu intenționează să fie active sexual.
va fi totuși posibil să fii intim în alte moduri. Crema locală de estrogen poate fi aplicată extern. Dacă trebuie să discutați mai departe acest aspect, puteți vorbi cu medicul înainte de a fi de acord cu operația. Acest lucru este pentru a evita orice regret după operație.
întoarcerea la muncă:
aceasta va depinde de natura muncii tale. Dacă lucrați într-un mediu bazat pe birou, veți avea nevoie de 4-6 săptămâni libere. Dacă munca dvs. implică ridicarea și efortul, veți avea nevoie de 3 luni libere. Medicul spitalului va furniza un certificat bolnav pentru această perioadă.
conducerea:
de obicei este sigur să conduci după 12 săptămâni, dar acest lucru va depinde de nivelul tău de concentrare și de capacitatea de a efectua o oprire de urgență. Poate fi necesar să discutați cu medicul dumneavoastră, precum și cu compania de asigurări auto.