fii un dansator mai curat de…
dezvoltarea conștientizării corpului
pentru a fi un dansator curat, trebuie să dezvolți un sentiment de conștientizare, astfel încât să poți imita imaginile coregrafilor sau ale celor din jurul tău. În orice moment, ar trebui să știți unde este plasată fiecare parte a corpului, până la vârful degetelor. Este întotdeauna o idee bună să faci un pas înapoi și să observi ce face corpul tău în raport cu ceea ce vrei să facă. Degetele de la picioare sunt îndreptate spre interior sau spre exterior? Degetele împreună sau împrăștiate? Umerii tensionați sau relaxați? Aruncați o privire în oglindă și încercați să potriviți coregraful sau să reglați ce imagine doriți să faceți.
practica cu: ghidul final pentru conștientizarea corpului pentru dansatorii începători
cunoașterea unghiurilor de bază
există anumite unghiuri și poziții ale corpului care vă vor ajuta să memorați cunoștințele, deoarece sunt folosite des. Pe măsură ce luați mai multe clase (în special stiluri fundamentale și clase pentru începători), lovirea acestor unghiuri va deveni a doua natură. Dacă sunteți mai nou la dans, apoi forați unghiurile de bază în corpul dvs., astfel încât să nu fie ceva la care trebuie să acordați atenție în mod conștient tot timpul. Iată mai multe motive pentru care fiecare dansator ar trebui să ia o clasă de dans începător
de exemplu, unghiurile de 45 și 90 de grade sunt întotdeauna utilizate, așa că intrați în sistemul dvs. cât mai repede posibil. Acest lucru vă va permite să vă concentrați asupra altor detalii care alcătuiesc mișcarea. Și veniți timpul de curățare, nu va trebui să fiți curățați la fel de des, deoarece aveți deja un mâner pe baza mișcărilor.
încercați să curățați un grup mare? Regizori, acesta este modul de a vă curăța echipa de dans
folosind mușchii
dacă brațele sau orice alte părți ale corpului sunt floppy, atunci veți arăta dezordonat. Așa că folosește-ți mușchii! Ar trebui să vă gândiți la ele ca la frâne pentru mișcarea dvs. care vă vor permite să înghețați la un moment dat. Tensionați-vă la momentele potrivite pentru a vă lipi fotografiile. Am făcut exerciții în care trec prin orice imagini dintr-o bucată și îmi flexez corpul în acele puncte pentru a încerca să dezvolt memoria musculară pentru fiecare imagine. Cu cât mușchii sunt mai dezvoltați, cu atât veți fi mai bine să vă controlați mișcarea.
nu sunteți sigur cum să practicați? Folosiți aceste sfaturi: vrei să dansezi cu mai mult CONTROL?
definirea căii tale de mișcare
pentru a fi un dansator mai curat, este esențial să te gândești la calea mișcărilor. Când căutați indicații pe Google Maps, vă va arăta moduri diferite de a ajunge de la punctul A la punctul B. da, veți ajunge acolo unde doriți să mergeți în cele din urmă, dar toate aceste căi arată SUPER different.So când înveți coregrafia și nu simți că o faci bine, aruncă o privire la calea mișcărilor tale.
învățarea de a vă controla viteza
stăpânirea sincronizării vă va ajuta curățenia ca un nebun. A fi capabil să te miști încet și să-ți iei timp și a fi capabil să te miști nebun repede se poate traduce bine doar dacă o faci curat. Și dacă nu puteți face mișcările corect la 1/10 din viteză, atunci nu există nicio modalitate de a o face corect în tempo. Deci, începe încet, în primul rând. Îmi place să iau o bucată și să trec prin ea de câteva ori foarte încet, astfel încât să pot obține cu adevărat imaginile corecte și să înțeleg cum se simte în corpul meu. Apoi o accelerez în trepte până când o pot face în tempo. Acest lucru este util mai ales înainte de a arunca sau de a face grupuri în clasă.Dacă doriți să-l ia un pas mai departe, apoi să învețe unele fundamentele de animație popping!
Poppers au unele dintre cele mai nebunești de control al vitezei. Învață să dansezi pe partea de sus a muzicii: cum să-ți antrenezi muzicalitatea ca dansator
antrenament pentru picioare solide
când faci coregrafie sau alte stiluri hip hop, vrei să fii cu adevărat întemeiat în mișcările tale, astfel încât să nu te răstoarne în timp ce dansezi. Nu poți avea un copac puternic fără rădăcini puternice – iar picioarele și picioarele tale sunt cele care te ancorează pe podea în timp ce dansezi.Dacă aveți de gând să vă mișcați în timp ce încercați să vă deplasați, atunci este probabil că nu veți putea face niciuna dintre celelalte mișcări 100% corect.
„nu sări peste ziua picioarelor”, spun ei – și același lucru este valabil și pentru dans. Rămâneți la pământ și echilibrat pentru a vă executa mai bine mișcările! Citiți despre motivul pentru care” a rămâne ușor pe picioare ” este de fapt un sfat rău a lua cursuri pe STEEZY Studio este modalitatea perfectă de a vă lustrui curățenia. Coregrafii nu numai că învață fiecare mișcare în detaliu, ci puteți practica fiecare combo sau secțiune de câte ori aveți nevoie. Urmăriți acest videoclip pentru mai multe sfaturi despre dansul curat!