depresia este un concept binecunoscut și majoritatea oamenilor știu să o recunoască. Dar cum rămâne cu depresia maniacală? Depresia maniacală, cunoscută și sub denumirea de tulburare bipolară, este un subtip de depresie care are perioade depresive, precum și perioade maniacale. Simptomele sau semnele unui episod depresiv sunt aceleași atât în depresia maniacală, cât și în depresia normală. Cu toate acestea, atunci când aveți o depresie maniacală, aveți episoade maniacale pe lângă episoadele deprimate. Acest articol rezumă și descrie simptomele depresiei bipolare atât pentru episoadele depresive, cât și pentru cele maniacale.
o perioadă depresivă
un episod depresiv de tulburare bipolară este cel mai ușor de recunoscut printr-o dispoziție nefericită dominantă. Această dispoziție poate include iritabilitate, sentimente nefericite, vrăji de plâns, o imagine de sine negativă etc. De asemenea, mai puțin interes sau capacitatea de a te distra semnalează în mod clar că cineva se află într-un episod depresiv. Persoanele cu depresie tind să se simtă neutre sau negative cu privire la ideea de a face ceva plăcut. Ei nu au nici un interes, sau doar foarte puțin, în a face astfel de lucruri. O schimbare a poftei de mâncare este, de asemenea, un semn al unui episod depresiv, care va determina fie creșterea în greutate, fie pierderea în greutate. Mai mult, persoanele deprimate sunt adesea și traverse cu probleme sau au probleme cu modelul lor de somn. Acest lucru ar putea însemna că dorm ușor sau că le este greu să adoarmă pentru început, etc.Cei cu depresie sunt adesea obosiți și descoperă că abilitățile lor motorii sunt afectate: ar putea deveni foarte lente în reacțiile lor sau sunt în mod constant răniți. Persoanele aflate într-un episod deprimat suferă adesea de sentimentul de vinovăție sau se învinovățesc. În plus, indecizia este un semn care este conectat la negativ imaginea de sine. Celor care suferă de depresie le este greu să aleagă și să ia mai mult timp pentru a lua o decizie. Din cauza îngrijorării continue, încep chiar să aibă probleme de concentrare. De exemplu, ei nu pot acorda atenție mult timp, iar concentrarea lor pe termen lung se deteriorează. În consecință, acest lucru poate duce la cei care suferă de depresie să facă mai multe greșeli în ceea ce fac.
o perioadă maniacală
un episod maniacal de tulburare bipolară este exact opusul unui episod depresiv. Cineva care suferă de depresie maniacală devine nefiresc de fericit în timpul unui episod maniacal. Acest lucru nu trebuie exprimat doar ca fericire. Oamenii în timpul unui episod maniacal pot deveni, de asemenea, mai iritabili. Episoadele maniacale sunt adesea asociate cu o nevoie diminuată de somn. De asemenea, oamenii devin extrem de vorbăreți în timpul unui episod maniacal, ceea ce înseamnă că vor să vorbească cu toată lumea despre orice, în timp ce în timpul episodului depresiv, oamenii renunță adesea să vorbească despre lucruri în general. Mai mult, în manie, oamenii au sentimente extrem de pozitive de auto-valoare și măreție, în măsura în care sunt prea pozitivi. Acest lucru este în contrast cu un episod depresiv, în care se experimentează o percepție de sine extrem de negativă. În cele din urmă, unul dintre simptomele unui episod maniacal este că oamenii din această stare nu vor reține nimic. Aceasta înseamnă că auto-inhibarea lor a dispărut și ignoră cu ușurință limitele. De exemplu, oamenii maniacale cumpara lucruri extrem de scumpe, chiar dacă acestea ar putea avea deja datorii. Ei nu simt nevoia să se oprească, să zicem, să cumpere un televizor nou și să ignore orice factori care i-ar putea opri din această acțiune.
depresie maniacală? ’15Minutes4Me.com’ poate servi ca tratament
’15Minutes4Me.com este un program online de auto-ajutorare, dezvoltat pentru a ajuta oamenii să facă față depresiei, epuizării, stresului și anxietății. Dacă aveți depresie maniacală, înscrierea la acest program este o opțiune. Programul se bazează pe terapia comportamentală cognitivă (CBT), precum și pe terapia sistemică bazată pe soluții, ambele demonstrând rezultate pozitive asupra depresiei, potrivit cercetărilor. Vă puteți conecta la program în fiecare zi și acolo veți găsi videoclipuri și întrebări care vă vor ajuta să vedeți ce soluții sunt cele mai bune pentru a fi mai puțin afectate de simptomele dvs.
depresie maniacală? Faceți autotestul
’15Minutes5Me.com oferă un test gratuit de depresie. Luând acest test, puteți vedea cât de mult sunteți afectat de simptomele depresiei, anxietății și stresului.