Joshua Michael (Josh Peck) este un actor de comedie American, actor, și actor de voce născut la 10 noiembrie 1986. El a devenit faimos pentru rolul lui Josh Nicholas în sitcom-ul Nickelodeon Drake și Josh.
cariera sa de actor a început în copilărie. A devenit popular la începutul anilor 2000 și sfârșitul anilor 1990 în rândul spectatorilor minori după sarcina sa în emisiunea Amanda. De atunci, el a acționat în filme, inclusiv Drillbit Taylor, Mean Creek, ATM, Wackness și Red Dawn – Josh Peck biografie de la Wikipedia.
Josh Peck a jucat typecast adolescent obez la TV și filme până când a pierdut toată greutatea. Greutatea lui Joshua Michael aproape că și-a depășit propria faimă. Acest lucru se datorează faptului că a reușit să piardă mai mult de 100 de kilograme în greutate în mai puțin de un an.
Cum Și-A Pierdut Josh Peck Greutatea?
înainte de a pierde cea mai mare parte din greutate, Josh Peck a fost un copil mare și gras, deoarece numeroși copii îl adoră ca exemplu din cauza filmelor și emisiunilor sale TV.
la vârsta adolescenței, Peck a apreciat că poate influența viața altor copii prin stilul său de viață și prin modul în care se comportă. Prin urmare, Josh a decis să sară și să dea un bun exemplu tuturor copiilor din America și din întreaga lume.
el a ales să nu meargă pentru o intervenție chirurgicală de scădere în greutate sau orice alte metode nesănătoase pentru un plan de dietă pentru a-și rezolva problema supraponderală. În schimb, Peck a angajat un antrenor fizic și și-a transformat rutina alimentară.
Josh Peck a făcut un efort de cunoaștere pentru a pierde în greutate și a se strădui pentru asta. El a angajat un profesor fizic personal care și-a gestionat exercițiile și activitățile zilnice. De la plimbări normale, alergare, antrenamente cardio și alte exerciții de oxidare a grăsimilor, peck a suferit întregul program de grătar pe care antrenorul său i-a cerut să îl facă.
au început pe un ton mai scăzut până când corpul lui Josh Peck s-a obișnuit cu exercițiile fizice. În calitate de campion pentru copii, Josh Peck nu era obișnuit să alerge și să se joace cu colegii săi, la o vârstă fragedă era deja angajat. Josh peck a fost, de asemenea, în obiceiul de a lua gras junk alimente care l-au făcut copilul drăguț voinic. De când a început să facă exerciții fizice la o vârstă fragedă, i-a fost foarte ușor să slăbească.
Josh Peck și-a transformat total rutina de aport caloric. A cerut sfatul unui nutriționist și a început să mănânce o dietă sănătoasă.
a înlocuit soda cu sucuri și fructe de legume proaspăt stoarse. El a inclus multe alimente proaspete naturale în dieta sa și a devenit mai sensibil la felul de mâncare pe care l-a mâncat. Josh Peck a evitat mesele zaharoase și transpirațiile.
nutriționistul său personal l-a îndrumat și l-a asistat să facă un plan de dietă care l-a ajutat să slăbească, i-a îmbunătățit procesul metabolic, i-a oferit un plus de energie pentru activitățile sale normale și i-a completat corpul cu mineralele și nutrienții esențiali necesari pentru a funcționa normal și a rămâne sănătos.
din cauza deciziei înțelepte pe care a luat-o, Josh Peck este acum liber de orice complicații de sănătate legate de obezitate. Acum are un nivel normal de colesterol; este în formă fizică și fiziologică și foarte sănătos. În prezent se bucură de un corp mai ușor și de o rutină sănătoasă.
eliminarea obezității infantile
obezitatea infantilă este un ucigaș tăcut major în lumea modernă. Copiii considerați a fi drăguți pentru că sunt flasci în timpul perioadelor copilăriei devin puii care se luptă cu greutatea în timpul tinereții, dacă sunt autorizați să consume orice își doresc pe măsură ce se maturizează.
stilurile de viață care cresc în timpul copilăriei sunt imposibil de rupt și se pot adăuga obiceiurilor proaste care apar la un moment dat în perioadele adulte. Din fericire, pentru copiii din zilele noastre, părinții sunt mai conștienți de riscurile impuse de obezitatea infantilă și iau măsuri pentru a preveni această maladie să le afecteze copiii.
a fost Josh Peck capabil să-și reducă singur greutatea?
după cum ați citit deja – nu a făcut-o. Pentru persoane fizice și s-ar putea spune persoanele bogate concentrat pentru a pierde in greutate, ai nevoie de un antrenor sau antrenor fizic și un nutritionist pentru a vă ghida și a vă ajuta să piardă în greutate sau de a folosi prietenii/familia, dacă nu sunteți la fel de bogat ca Josh Peck care majoritatea dintre noi nu este, și de aceea avem nevoie de alternativă pentru planul de dieta Celebritate obișnuit.
Josh Peck a angajat un antrenor personal și a lucrat pentru a obține o viață sănătoasă. Efortul său de a slăbi a fost realizat deoarece a devenit conștient de complicația pe care o aduce obezitatea la vârsta fragedă. De fapt, Josh este un model pentru mulți dintre noi care au probleme de greutate și doresc să învețe modalități de a pierde in greutate. Motivația sa mare de a pierde în greutate a fost dorința de a influența adolescenții în plus pentru a trăi o viață sănătoasă, fără probleme frecvente de sănătate asociate cu obezitatea.
zvonurile privind pierderea în greutate a lui Josh Peck s-au răspândit la fel ca majoritatea vedetelor care pierd în greutate radical. Unii au susținut că a trecut prin cuțit, în timp ce unii au crezut că a făcut liposucție. Totuși, acest lucru nu era adevărat. Josh Peck pierdere în greutate de succes este atribuită lui exercițiu fizic greu și a schimbat dieta și acest lucru este ceea ce trebuie să faceți dacă doriți să fie capabil de mers pe jos în jurul bustul gol, fără nici o rușine.
înțelegerea comutatorului de grăsime
există câteva trăsături ereditare pe care le dobândim de la strămoșii sau părinții noștri numiți comutatorul de grăsime. Când comutatorul de grăsime este activ într-un individ, ei vor câștiga în greutate anormal și va fi greu să piardă în greutate(fapte despre grăsime).
prin oprirea acestui comutator de grăsime, corpul tău va încerca să fie subțire, permițând pierderea în greutate să devină simplă și aproape involuntară.
veți mânca în mod natural mai puțină mâncare, crește rata metabolică a corpului și crește procesul de oxidare a grăsimilor corporale. Corpul tau va răspunde pozitiv și veți pierde cantitate considerabilă de greutate(cum să-și piardă grăsime).
dieta proastă declanșează comutatorul de grăsime activ
chiar dacă pierdeți în greutate pe termen scurt, dieta proastă vă va ajuta corpul să câștige din nou în greutate. Va deveni în mod regulat foame și să mănânce alimente indesata. Ca urmare, metabolismul corpului se reduce și devine incapabil să oxideze grăsimile în mod eficient. Josh Peck și-a dat seama de nevoia de a schimba comutatorul său gras și acest lucru l-a ajutat foarte mult.
Josh Peck pierderea în greutate a fost baza pe care mulți copii obezi au făcut multe eforturi pentru a slăbi, spunând: „dacă Josh Peck ar putea să o facă, de ce nu noi?”Va fi cel mai bun moment din cariera unei persoane pentru ca publicul să urmeze ceea ce a realizat, în special ceva la fel de colosal și imperativ ca pierderea în greutate într-o eră în care obezitatea pare a fi moda cu sugarii.
a avea acest tip de impact asupra vieții unui copil poate fi un beneficiu, ajutându-i să dezvolte o rutină de alimentație sănătoasă și ajutându-i să piardă în greutate și să rămână întotdeauna la o dietă sănătoasă.