ce este Lucozade?
Lucozade este o băutură răcoritoare creată inițial ca „Glucozade” în Marea Britanie în 1927 de un farmacist din Newcastle, William Walker Hunter, a fost achiziționată de compania farmaceutică Britanică Beecham ‘ s în 1938 și vândută ca Lucozade, o băutură energizantă pentru bolnavi. Sloganul publicitar al companiei a fost”Lucozade aids recovery”. A fost vândut mai ales în farmacii până la mijlocul anilor 1990, înainte de a fi mai ușor disponibil ca băutură sportivă în magazinele din Marea Britanie. O soluție de glucoză și apă, produsul a fost vândut până în 1983 sub formă de băutură carbogazoasă, ușor aromată de portocale, într-o sticlă de sticlă învelită în celofan galben.
farmaciștii l-au vândut, copiilor li s-a dat când erau bolnavi, iar vizitatorii spitalului ajungeau în mod regulat cu o sticlă. A fost redenumită în 1978 ca „pick me up” și ca băutură sportivă în 1983, pentru a o asocia mai degrabă cu sănătatea decât cu boala. Compania a trecut la o sticlă de plastic și a introdus o serie de arome. Începând cu 2016, o sticlă de 500 ml conținea 62 g (15,5 cuburi) de zahăr, mai mult decât Coca-Cola. În 2017, pentru a evita taxa pe zahăr, băutura a fost reformulată pentru a conține 22,5 g de zahăr la 500 ml de lichid, precum și îndulcitorii artificiali aspartam și acesulfam.
pot bea lucozade boost în timpul sarcinii?
sarcina te va face să te simți obosit pentru că crești un copil. În plus față de modificările hormonale, schimbările fizice și emoționale scad, de asemenea, nivelul de energie și vă fac să vă simțiți obosiți și obosiți. Pentru majoritatea femeilor, oboseala extremă a primului trimestru este uitată în curând odată cu strălucirea și creșterea energiei care vine odată cu al doilea trimestru. Deci, dacă se pare că tot ce faci în aceste prime câteva săptămâni este să stai întins, să dormi sau să dormi, nu-ți face griji. E normal.
pentru a menține o sarcină sănătoasă, sunt necesare aproximativ 300 de calorii în plus în fiecare zi. Aceste calorii ar trebui să provină dintr-o dietă echilibrată de proteine, fructe, legume și cereale integrale. Dulciurile și grăsimile trebuie reduse la minimum. Este bine să beți Lucozade în timpul sarcinii, atâta timp cât nu beți mai multe sticle în fiecare zi. Asta pentru că conține cofeină (cam la fel de mult ca o cutie de cocs), pe care este înțelept să nu o aveți prea mult în timpul sarcinii. De asemenea, citiți: alimente și băuturi Nigeriene de evitat în timpul sarcinii
diabeticii de tip 2 pot bea Lucozade?
diabetul de tip 2 este o afecțiune cronică care afectează modul în care organismul procesează zahărul din sânge (glucoza). În cazul diabetului de tip 2, organismul fie nu produce suficientă insulină, fie rezistă insulinei. Simptomele includ sete crescută, urinare frecventă, foame, oboseală și vedere încețoșată. În unele cazuri, este posibil să nu existe simptome. Dacă sunteți diabetic, discutați cu medicul dumneavoastră care este mai conștient de istoricul dumneavoastră medical.
Lucozade poate determina creșterea nivelului de glucoză și insulină din sânge și poate duce la probleme cu readucerea nivelului de zahăr din sânge la normal, potrivit noilor cercetări ale oamenilor de știință canadieni. Cercetările au arătat, de asemenea, că băuturile energizante nu numai că îți măresc glicemia, dar pot provoca și rezistență la insulină. Acest lucru vă poate crește riscul de diabet de tip 2.
alte riscuri pentru sănătate ale băuturilor zaharoase precum Lucozade
există mai multe riscuri pentru sănătate și efecte secundare care vin odată cu consumul de Lucozade și alte băuturi zaharoase acestea includ;
obezitatea
băuturile calorice precum lucozade contribuie la creșterea în greutate mai mult decât alimentele solide, deoarece organismul nu compensează pe deplin caloriile băuturilor prin reducerea aportului de calorii din alte alimente. Adulții care beau o băutură cu zahăr sau mai mult pe zi sunt cu 27% mai predispuși să fie supraponderali sau obezi decât cei care nu beau, indiferent de venit sau etnie.
cariile dentare
băuturile care conțin zahăr sunt asociate cu aproape dublul riscului de apariție a cariilor la copii și crește probabilitatea acestora la adulți. Cavitățile netratate pot duce la durere, infecție și pierderea dinților. Vezi: Coca-Cola Zero: conținut de zahăr, efect asupra cetozei, sarcinii, diabetului