Pauze de odihnă

tipuri de pauze

în mod normal, veți avea o varietate de pauze diferite de la locul de muncă. Acestea pot fi împărțite în trei tipuri:

• ‘pauze de odihnă’ – pauze de prânz, pauze de ceai și alte pauze scurte în timpul zilei
• ‘odihnă zilnică’ – pauza dintre terminarea unei zile de lucru și începerea următoarei (pentru majoritatea oamenilor aceasta este peste noapte între zilele săptămânii)
• ‘odihnă săptămânală’ – zile întregi când nu veniți la serviciu (pentru mulți oameni acesta va fi weekendul)

al doilea și al treilea tip de pauză nu sunt aproape niciodată plătite (cu excepția cazului în care trebuie să rămâneți la dispoziție). Primul tip este adesea plătit, dar nu trebuie să fie decât dacă contractul dvs. spune acest lucru.

• contracte de muncă

cât timp de pauză obțineți

cantitatea de pauză pe care o obțineți este de obicei convenită cu angajatorul dvs. Poate fi scris undeva sau ar putea fi doar o parte din practica standard a angajatorului. Legea stabilește cerințele privind pauzele de odihnă în două moduri:

• pauze minime de odihnă stabilite în Regulamentele privind timpul de lucru
• în conformitate cu legislația privind sănătatea și siguranța

unele persoane nu sunt acoperite de reglementările privind timpul de lucru, cum ar fi cele care lucrează în industria transporturilor.

angajatorul dvs. trebuie să vă acorde cel puțin pauzele de odihnă cerute de reglementările privind timpul de lucru, dar trebuie, de asemenea, să se asigure că sănătatea și siguranța dvs. nu sunt puse în pericol. Aceasta înseamnă că angajatorul dvs. ar putea fi nevoit să vă ofere mai mult decât suma stabilită în reglementări, dacă acest lucru reduce un risc pentru sănătate și siguranță.

• responsabilitățile Angajatorilor în materie de sănătate și siguranță

dacă utilizați un computer

dacă utilizați echipamente cu ecran de afișare, cum ar fi computerele, de exemplu, angajatorul dvs. ar trebui să vă planifice munca astfel încât să puteți lua pauze regulate de la vizionarea ecranului.

• utilizarea sigură a computerului

reglementările privind timpul de lucru

pauzele minime sunt stabilite în Regulamentele privind timpul de lucru. Aceste reglementări se aplică majorității lucrătorilor, dar există câteva excepții, care sunt explicate mai jos.

regulamentele vă oferă, de asemenea, drepturi la concediu plătit, limite pentru săptămâna de lucru și limite pentru munca de noapte.

• statutul ocupării forței de muncă
• drepturi de vacanță
• termene de lucru (Săptămâna de 48 de ore)
• lucrul pe timp de noapte

pauze de odihnă-o pauză în timpul zilei de lucru

dacă sunteți un lucrător adult (peste 18 ani), puteți în mod normal, veți avea dreptul la o pauză de odihnă de 20 de minute dacă vă așteptați să lucrați mai mult de șase ore la o întindere.

o pauză de prânz sau de cafea poate conta ca pauza de odihnă.

se pot acorda pauze suplimentare prin contractul dvs. de muncă.

nu există nici un drept legal la ‘pauze de fumat’. Dacă aveți sub 18 ani, dar peste vârsta de părăsire a școlii (sunteți sub vârsta de părăsire a școlii până la sfârșitul perioadei de vară a anului școlar în care împliniți 16 ani), sunteți clasificat ca tânăr muncitor.

un tânăr lucrător are dreptul la o pauză de odihnă de 30 de minute dacă se așteaptă să lucreze mai mult de patru ore și jumătate la o întindere. Cerințele sunt:

• pauza trebuie să fie într – un bloc
• nu poate fi scoasă la un capăt al zilei de lucru, trebuie să fie undeva la mijloc
• aveți voie să o cheltuiți departe de locul din sediul angajatorului dvs. unde lucrați
• angajatorul dvs. poate spune când trebuie luată pauza, atâta timp cât îndeplinește aceste condiții

repaus zilnic-o pauză între zilele lucrătoare

dacă sunteți lucrător adult, de obicei aveți dreptul la o pauză de cel puțin 11 ore între zilele lucrătoare.

un tânăr lucrător are dreptul la o pauză de cel puțin 12 ore între zilele lucrătoare.

repaus săptămânal – weekendul

dacă sunteți lucrător adult, aveți de obicei dreptul la 24 de ore libere de muncă în fiecare săptămână sau 48 de ore libere la fiecare două săptămâni.

dacă sunteți un lucrător tânăr, trebuie să aveți cel puțin 48 de ore libere de muncă în fiecare săptămână.

dacă natura locului de muncă îl face inevitabil, de exemplu lucrați în schimburi divizate, atunci cele 48 de ore ar putea fi reduse la 36 de ore, atât timp cât timpul liber este acordat în compensație ulterior.

excepții de la regulamente

drepturile la pauze se aplică în mod diferit în cazul în care:

• trebuie să parcurgi o distanță lungă de casă pentru a ajunge la serviciu sau lucrezi constant în locuri diferite, ceea ce face dificilă munca la un model stabilit
• faci muncă bazată pe securitate sau supraveghere
• lucrezi într-o industrie cu perioade de vârf aglomerate, cum ar fi agricultura, comerțul cu amănuntul sau turismul
• există o urgență sau un risc de accident
• locul de muncă are nevoie de personal non-stop, cum ar fi munca în spital, de exemplu
• sunteți angajat în industria feroviară și lucrați la bordul trenurilor sau activitățile dvs. sunt neregulate sau legate de văzând că trenurile circulă la timp

în loc să obțină pauze normale, aveți dreptul la ‘odihnă compensatorie’. Aceasta este odihnă luată mai târziu, în mod ideal în aceeași zi sau în următoarea zi lucrătoare.

principiul este că toată lumea se odihnește în medie 90 de ore pe săptămână, deși o anumită odihnă poate veni puțin mai târziu decât în mod normal.

există reguli speciale separate pentru lucrătorii mobili în transportul aerian, maritim și rutier.

forțele armate, serviciile de urgență și poliția sunt excluse în anumite circumstanțe.

luând pauze

este recomandat să luați pauze de odihnă, deoarece acestea sunt acolo pentru a vă proteja sănătatea și siguranța și este dreptul dumneavoastră. Angajatorul dvs. vă poate face să faceți o pauză dacă contractul dvs. le permite.

• responsabilitățile angajaților în materie de sănătate și siguranță

ce trebuie să faceți dacă nu puteți lua pauze

dacă munca dvs. este organizată astfel încât să nu puteți lua pauze sau dacă angajatorul dvs. nu vă permite să le luați, ar trebui mai întâi să ridicați problema cu managerul.

dacă aveți un reprezentant al angajaților, cum ar fi un funcționar sindical sau un reprezentant pentru sănătate și siguranță, aceștia pot prelua problema pentru dvs.

în cele din urmă puteți face o cerere la un Tribunal Industrial, sau la sănătate și Siguranță executiv pentru Irlanda de Nord.

• cum să rezolvați o problemă la locul de muncă

unde puteți obține ajutor

Agenția pentru relații de muncă (LRA) oferă consultanță gratuită, confidențială și imparțială cu privire la toate problemele legate de drepturile de muncă.

Advice NI oferă consultanță gratuită și imparțială.

puteți obține mai multe informații cu privire la problemele de sănătate și Siguranță sunând la linia de asistență Health and Safety Executive for Northern Ireland (HSENI).

dacă sunteți membru al unui sindicat, puteți obține ajutor, sfaturi și sprijin din partea acestora.

Mai multe link-uri utile

• ore, pauze de odihnă și săptămâna de lucru (nibusinessinfo.co.uk website)