Arte Martiale este un sport divers și oferă o gamă largă de stiluri de a alege de la. De la Karate la Krav Maga, la Kickboxing – există stilul potrivit pentru a îndeplini preferințele tuturor. La școlile noastre suverane de Arte Marțiale oferim multe cursuri și stiluri diferite de arte marțiale. Puteți alege orice preferați și puteți descoperi cea mai bună alegere pentru dvs. Astăzi, vom arunca o privire mai atentă la Shotokan Karate. Citiți mai departe pentru a afla mai multe despre asta!
ce este Shotokan Karate?
Karate Shotokan este o artă marțială fără arme, bazată pe lovire, lovire și blocare. Pe lângă tehnicile fizice, Shotokan se ocupă foarte mult de dezvoltarea personajelor și se concentrează pe realizarea și extinderea potențialului, limitelor și capacităților cuiva. Prin urmare, s-a dovedit a fi o metodă excelentă pentru dezvoltarea personală. În general, Shotokan karate rămâne o tradiție puternică și este o pregătire pe tot parcursul vieții pentru o minte și un corp sănătos.
Istorie
Gichin Funakoshi este considerat fondatorul karate-ului modern. S-a născut în 1868 în Okinawa, Japonia și a început să practice karate la o vârstă fragedă de numai 11 ani sub doi maeștri bine cunoscuți. După ani de dăruire și practică, a devenit el însuși maestru și i s-a cerut să demonstreze Karate publicului japonez pentru prima dată. Demonstrația a fost un succes uriaș și, prin urmare, a început să-și predea arta. Pentru Gichin Funakoshi, karate a fost mai mult decât o artă marțială. El a integrat aspecte filosofice în pregătirea elevului său și își stabilește propriul stil de karate, numit Shotokan, în 1936. În anii următori, Shotokan a fost influențat și dezvoltat în continuare de fiul lui Ginchin Yoshitaka și Masatoshi Nakayama, primul director al „Asociației Japoneze de Karate”. Înființarea JKA a condus la răspândirea karate-ului Shotokan în întreaga lume cu ajutorul maestrului Masatoshi Nakayama, unul dintre primii studenți ai lui Funakoshi. Datorită viziunii lui Nakayama, Shotokan a fost răspândit în întreaga lume și a devenit cunoscut în multe țări.
cele douăzeci de principii ale lui Gichin Funakoshi
ca orientare, Gichin Funakoshi a elaborat 20 de principii esențiale pentru karate Shotokan. Acestea sunt acele principii:
- nu uitați că Karate-do începe și se termină cu Rei (respect).
- nu există prima grevă în Karate.
- Karate stă de partea justiției.
- mai întâi Cunoaște-te pe tine însuți, apoi cunoaște-i pe ceilalți.
- mentalitatea asupra tehnicii.
- mintea trebuie eliberată.
- calamitatea izvorăște din neglijență.
- Karate merge dincolo de dojo.
- Karate este o urmărire pe tot parcursul vieții.
- aplicați calea Karate la toate lucrurile. Aici se află frumusețea ei.
- Karate este ca apa clocotită: fără căldură, revine la starea sa caldă.
- nu cred că câștigătoare. Gândiți-vă, mai degrabă, să nu pierdeți.
- efectuați ajustări în funcție de adversar.
- rezultatul unei bătălii depinde de modul în care cineva se ocupă de goliciune și plinătate (slăbiciune și putere).
- gândiți-vă la mâinile și picioarele adversarului ca la săbii.
- când pășești dincolo de propria poartă, te confrunți cu un milion de dușmani.
- Kamae este pentru începători; mai târziu, unul stă în shizentai.
- efectuați exact kata; lupta reală este o altă problemă.
- nu uitați angajarea sau retragerea puterii, extinderea sau contracția corpului, aplicarea rapidă sau pe îndelete a tehnicii.
- fii constant atent, sârguincios și plin de resurse în căutarea căii.
începeți să practicați Shotokan la Arte Marțiale suverane 
Shotokan este benefic dacă sunteți supraponderal, necoordonat, inflexibil sau lipsit de încredere în sine sau de auto-disciplină. Dacă începeți antrenamentul în mod regulat, veți vedea îmbunătățiri în toate aceste domenii. La Sovereign Martial Arts oferim cursuri pentru fiecare grupă de vârstă și nivel. Dacă sunteți interesat și doriți să ni se alăture, să ne anunțați! Puteți să ne sunați, să ne trimiteți un e-mail sau un mesaj pe Facebook. Așteptăm cu nerăbdare să vă cunoaștem în curând!