una dintre greșelile pe care le văd adesea începătorii făcând alături de selecția rachetelor este dimensiunea greșită a aderenței. În timp ce majoritatea oamenilor vor învăța să accepte doar dimensiunea aderenței așa cum este, poate ajunge să le provoace daune pe termen lung la cot și umăr.
Tenisul este un sport care ar trebui să fie bucurat și nu a suferit pentru. Puteți lupta și de a învăța jocul, dar obtinerea accidentat din cauza aceasta va fi extrem de demoralizant.
tenisul a fost făcut acest sport rar pe care doar câțiva selectați îl pot învăța și se pot bucura. N-ar trebui să fie așa deloc. Jumping cap-on în sport cu știind câteva lucruri sunt, probabil, va fi cel mai bun pariu.
alegerea rachetei potrivite, a pantofilor, a îmbrăcămintei și a unui partener este mai mult decât suficientă pentru a începe. Am lista tot ce ai nevoie în lucrurile de care ai nevoie pentru tenis Post.
nu am apucat să vorbesc despre dimensiunea aderenței în asta pentru că avea nevoie de propriul spațiu. Jucătorii de tenis vin în toate formele și dimensiunile, unii ar putea avea o mână mai mare, unii ar putea avea o mână mai mică, iar unii ar putea fi doar la mijloc.
ceea ce am învățat de-a lungul anilor este că a avea o mână doar la mijloc este probabil cel mai bun lucru care i se poate întâmpla vreodată unui jucător de tenis. Dar nu ar trebui să descurajeze oamenii care se află pe laturile extreme ale spectrului, companiile și-au dat seama de acest lucru și produc o mulțime de dimensiuni diferite de prindere.
dacă ești puțin bătrân și te gândești să începi tenisul, dar nu știi cu adevărat că tenisul este pentru tine sau nu? Această postare este pentru toți bătrânii de acolo care învață tenisul în stadiul târziu al vieții
trec peste aproape tot ce ai nevoie pentru a începe tenisul și a începe să te bucuri de el indiferent de vârsta ta. Am avut un timp de distracție scris asta și sperăm, veți avea un timp de distracție citit-o, de asemenea.
cuprins
care sunt diferitele dimensiuni de prindere
dimensiunile de prindere se încadrează în general în această categorie: (Inchi)
-
4 (Junior rachete)
-
4 ⅛
-
4 ¼
-
4 ⅜
-
4 ½
-
4 ⅝
-
4 ¾ (Această dimensiune nu este văzut o mulțime, pentru că jucătorii au început preferând mai mici dimensiuni de prindere)
cele Mai multe rachete sunt vândute la 4 ⅜ punct și, de fapt, cred că la fața locului dulce pentru cei mai mulți oameni. Când am fost în creștere (16-17) am preferat 4 la sută, dar stilul meu de joc sa schimbat și am făcut trecerea la 4 la sută.
vă voi explica mai jos cum utilizarea diferitelor dimensiuni de prindere vă poate modifica stilul de joc, dar dacă nu doriți să intrați în prea multe detalii, vă voi oferi explicația simplă. Un băț mai mare este mai puțin manevrabil și este folosit pentru a avea un joc plat stabil. Un stick mai mic este folosit de jucătorii care preferă un stil de joc mai orientat spre topspin.
cum știu dimensiunea mea de prindere racheta de tenis?
este folosit pentru a fi un pic mai greu pentru a măsura dimensiunile de prindere, deoarece oamenii nu știu cum să. În aceste zile puteți găsi nenumărate videoclipuri pe Youtube, care vă spun mai mult sau mai puțin același lucru.
cei de la pro Tennis tips o explică minunat. Există practic două moduri de măsurare a dimensiunii dvs. de prindere.
-
testul degetului arătător (veți avea nevoie de o rachetă pentru asta)
-
testul riglei
încercarea de a arăta direcții cu cuvinte este cam greu, așa că prefer doar video. Videoclipul spune ambele metode de imaginind dimensiunea prindere. Fiți avertizați totuși, nu luați totul ca evanghelie. Dimensiunile de prindere sunt întotdeauna o preferință personală, atâta timp cât nu treceți prea mult peste bord cu măsurătorile, vă veți distra de minune cu noua rachetă.
o altă întrebare care se pune foarte mult este, de ce trebuie să fac toate acestea? Schimbarea mânerului face într-adevăr o diferență atât de mare? Am o dimensiune foarte mică prindere, dar eu joc foarte bine. Ei bine, hai să abordăm astea, unul câte unul.
cum afectează tenisul dimensiunea aderenței?
orientarea generală atunci când vine vorba de dimensiunile aderenței este că, dacă puteți încadra degetul arătător al mâinii dvs. non-dominante între spațiul palmei și degetelor atunci când formați prinderea, aveți o dimensiune adecvată a aderenței care nu are nevoie de prea multă lăutărie.
dacă nu vă puteți potrivi degetul sau puteți strânge mânerul, atunci puneți presiune pe încheietura mâinii, care pune presiune pe cot și care poate provoca cazuri de tendinită.
cu siguranță, nu vrei asta atunci când înveți tenis.
având o dimensiune de prindere, care este foarte mic în comparație cu dimensiunea de mână este un imens nu merge. Puteți juca cu siguranță cu o dimensiune mai mică de prindere, deoarece crește manevrabilitatea rachetei. O mulțime de jucători profesioniști se joacă cu rachete care sunt puțin mai mici decât dimensiunea lor de prindere, iar motivul este simplu. Cu cât dimensiunea de prindere este mai mică, cu atât este mai ușor să vă deplasați și să loviți mingea în funcție de modul în care doriți.
Roger Federer folosește o dimensiune de prindere de L3, care este 4 3/8 și face ca mingea să prospere cu topspin și putere, deoarece se află la capătul mijlociu al spectrului.
Rafael Nadal, regele de Spin folosește o dimensiune prindere de L2 care 4 unktiftv. Aceasta este o dimensiune de prindere pe care nu aș folosi-o pentru că am nevoie de o anumită stabilitate în bățul meu, dar Nadal o gestionează minunat cu puterea încheieturii mâinii și viteza capului rachetei.
în vremurile vechi, când rachetele erau puțin mai grele, jucătorii nici măcar nu s-ar fi gândit să folosească dimensiunile de prindere de astăzi. Rachete a avut o mulțime de masă pentru a le, și dacă ați avut o dimensiune mică prindere, ar face deține racheta extrem de dificil.
vremurile se schimbă, jocul s-a schimbat și cred că în bine. Topspin și viteza este numele jocului pe piața de astăzi. Există cu siguranță unii jucători care iubesc un mâner mai mare, cel mai mare fiind Novak Djokovic. El folosește o prindere de 4 centimi cu două overgrips pe partea de sus, ceea ce îl face și mai mare pentru dimensiunea mea de prindere, ca să nu mai vorbim de o matriță personalizată care este dreptunghiulară în comparație cu ceea ce face capul pentru rachetele lor.
cei mai mulți jucători care vor folosi o dimensiune mai mare de prindere ca Djokovic sunt ceea ce eu numesc jucători de perete. Ceea ce vreau să spun prin jucători de perete este că se hrănesc cu spin și putere ale altor jucători și își adaugă propriul pumn.
Djokovic nu este numit zidul degeaba, el este de departe cel mai bun returner din joc. El a revenit la unele dintre cele mai grele mingi lovite de Rafael Nadal.
dar este un stil de joc mai riscant pe măsură ce lovești o minge mai plată, deoarece racheta nu vrea să se miște prea mult. De asemenea, face mingea mai aproape de plasă, mai greu de lovit din cauza aceleiași probleme, rachetei nu îi place să se miște prea mult.
cu puțin pic sciency din drum, să trecem la rezolvarea unor întrebări în ceea ce privește dimensiunile de prindere.
ce se întâmplă dacă sunt între dimensiuni?
aceasta este cea mai frecventă întrebare, așa că haideți să o facem și să o ștergem. Mi s — a întâmplat de fapt când mă jucam cu stilul meu de joc-schimbările de rachetă mi se întâmplă destul de mult. Nu știu de ce, dar întotdeauna îmi place să experimentez, iar când ai un tată căruia îi place să adune rachete de tenis, poți încerca cu siguranță partea ta corectă din ele.
mi-am masurat marimea mainii intre 4 si 4 , am vrut sa incerc stilul 4, dar mi s-a parut un pic prea mare pentru mine. Deci, am facut ceea ce mi s-a parut rezonabil, m-am dus cu un 4 centimetric pentru ca am citit pe o multime de site-uri de tenis si cateva clipuri video care in general merg cu ceva mai mic.
principalul motiv pentru a face acest lucru este destul de simplu, a face un mâner de prindere mai mare nu este o problemă. Devine o problemă atunci când trebuie să o faceți mai mică, ceea ce este destul de imposibil pentru jucătorul de tenis comun, cu excepția cazului în care aveți un fundal complet pentru prelucrarea lemnului și instrumentele cu dvs.
a face dimensiuni de prindere mai mare este la fel de simplu ca pălmuirea pe câteva overgrips pe partea de sus sau dacă vă simțiți un pic tehnic, folosind un manșon termocontractabil pentru a da o perspectivă profesională.
dacă doriți să-l încercați, veți avea nevoie de un pistol de căldură/o sobă de bucătărie, un manșon termocontractabil, un tăietor și o anumită finețe. Acest videoclip trece peste procesul de instalare.
păstrați unele lucruri în minte, deși, în general, mi-ar sta departe de această metodă, deoarece crește masa de racheta, destul de un pic.
dacă nu știți ce faceți și puteți menține echilibrul rachetei prin contorizarea acesteia din cealaltă parte, pentru care, dacă aveți nevoie, am și un post.
ar trebui să vă personalizați racheta dacă sunteți începător? Ei bine, asta implică două lucruri — Dacă te simți cam aventuros ca mine. Sau dacă simți că ai putea sparge ceva și ești începător, nu ar trebui să te concentrezi mai întâi pe învățarea jocului?
aș merge cu cealaltă afirmație rațională pentru că are cel mai mult sens. Învățarea tenisului, tehnica de bază este mult mai plăcută decât tinkering cu greutatea rachetei. S-ar putea să nu fie chiar foarte fructuoasă, deoarece nu știi ce faci.
dar permiteți-mi să nu vă opresc să încercați dacă doriți cu adevărat, la sfârșitul zilei, atâta timp cât nu loviți racheta cu un ciocan, există foarte puține șanse să distrugeți racheta.
ce înseamnă l1 l2 l3 pe o rachetă de tenis?
uneori, atunci când te duci pe diferite site-uri furnizor, în funcție de dacă acestea sunt Europene sau nu, ei vor avea ceva diferit pentru dimensiuni de prindere, cum ar fi L1, L2, L3. Nu este nevoie să fii surprins, sunt foarte ușor de dat seama. Așa cum L1 este de 4%, L2 este de 4%, și așa mai departe.
nu ar fi fost foarte ușor dacă toate companiile ar folosi doar un standard și am avea un timp mai ușor de cumpărare și vânzare de rachete? Dar ceea ce se face este făcut, este la fel de ușor să înveți schema de măsurare.
acest lucru se termină tot ce se poate afla despre mânere pe rachete, dacă doriți să știți despre ce diferite tipuri de mânere sunt puse pe racheta, atunci puteți vizita meu Overgrips vs Ghid de înlocuire mânere.