ne bazăm pe mâinile noastre pentru activitățile zilnice atât mari, cât și mici. Gândește – te: în momentul în care te ridici, îți verifici telefonul, apoi pregătești micul dejun, faci un duș, te speli pe dinți, conduci la serviciu, faci o zi întreagă de muncă, te întorci acasă și pregătești cina, deschizi poșta-toate acestea nu le poți face fără mâini. Nu e de mirare că mâinile și încheieturile sunt predispuse la durere sau rănire.
dacă aveți dureri la mâini sau încheieturi, un medic ortoped specializat în afecțiuni ale mâinilor și ale extremităților superioare este cel mai bine calificat pentru a vă ajuta să preveniți rănirea ulterioară și durerea continuă a mâinilor. Să vorbim despre unele dintre tratamentele disponibile pentru durerea mâinilor pe care vi le poate oferi un specialist în mâini.
tratamente pentru durerea mâinilor
tratamentele pentru durerea mâinilor includ metode chirurgicale și nechirurgicale, în funcție de tipul și amploarea problemei mâinii. Trecând de la tipul cel mai puțin invaziv la cel mai invaziv, Exemple de terapii pentru mâini includ următoarele:
modificări ale stilului de viață
durerea mâinilor se agravează de obicei dacă continuați cu activitatea care o provoacă. De exemplu, durerea mâinii se poate datora locului de muncă și pozițiilor nenaturale ale mâinii pe care le utilizați pentru perioade lungi de timp.
de aceea, ergonomia corectă este atât de importantă, deoarece durerea se poate datora modului în care stați la birou și poziționării incomode a brațului/mâinii. Un terapeut fizic sau un terapeut ocupațional vă poate învăța poziții mai bune ale mâinilor în timp ce lucrați.
terapia mâinilor
pentru pacienții cu traumatisme ale mâinilor, leziuni ale tendoanelor, fracturi, luxații și leziuni legate de sport, medicii ortopedici vă pot îndruma către un kinetoterapeut sau un terapeut certificat de mână (CHT) pentru a aborda durerea mâinii. De asemenea, un terapeut vă poate reabilita mâna și brațul pentru a vă ajuta să vă recâștigați utilitatea.
pacienții cu afecțiuni medicale (cum ar fi artrita sau accidentul vascular cerebral) sau care au suferit o intervenție chirurgicală la mâini vor avea terapie la mâini ca parte a programului lor de reabilitare. Un terapeut de mână poate folosi mai multe metode diferite pentru a vă îmbunătăți mișcarea, forța și dexteritatea, inclusiv:
- terapie manuală
- stimulare electrică
- planuri de activitate
- terapie prin compresie
- atelă
- terapie prin căldură și frig
injecții cu corticosteroizi
pentru mână durerea care este combinată cu umflarea și inflamația în mână, injecțiile cu steroizi pot oferi, de obicei, ameliorarea imediată a durerii datorită proprietăților sale antiinflamatorii. Injecțiile cu steroizi fac de obicei parte dintr-un plan cuprinzător de tratament și nu un tratament independent pentru durerea mâinilor.
chirurgie de mână
pentru durerea de mână care nu răspunde la metodele de tratament conservatoare, nechirurgicale, medicul dumneavoastră vă poate recomanda o intervenție chirurgicală de mână. Unele dintre intervențiile chirurgicale care sunt utilizate pentru a aborda durerea mâinilor includ chirurgia artroscopică minim invazivă, chirurgia tunelului carpian și chirurgia nervului microvascular și periferic.
Tratamentul durerii mâinilor în Greater Cleveland
la ortoped Associates, chirurgii noștri de mână se specializează în diagnosticul și tratamentul afecțiunilor mâinii și ale extremităților superioare. Echipa noastră medicală este capabilă să gestioneze întregul spectru de tulburări ale mâinilor și brațelor care se datorează problemelor atletice, traumatice, repetitive sau degenerative.
serviciile noastre auxiliare includ kinetoterapie și servicii de reabilitare, toate sub un singur acoperiș! Dacă sunteți gata să vă luați rămas bun de la durerea mâinilor, contactați-ne astăzi la ortoped Associates sunând la (440) 892-1440 sau (866) 362-7624. Așteptăm cu nerăbdare să vă ajutăm să reveniți din nou la stilul dvs. de viață activ.