ce este manipularea manuală?
manipularea manuală include orice activitate desfășurată la locul de muncă care necesită utilizarea forței. Acesta cuprinde acte precum:
- ridicare;
- împingere;
- coborâre;
- tragere;
- mișcare;
- exploatație;
- imobilizare;
- aruncare; și
- transport.
(Educație și formare Victoria 2018; Canal de sănătate mai bun 2017)
cât de frecvente sunt leziunile de manipulare manuală?
statisticile arată că din toate tipurile de leziuni la locul de muncă capturate în 2017-18, ridicarea, împingerea, tragerea sau îndoirea au reprezentat 24%, făcând manipularea manuală cea mai frecvent raportată vătămare legată de muncă (ABS 2018).
notă: intenția acestui articol este de a oferi o imagine de ansamblu asupra manipulării manuale, cu toate acestea, citirea ulterioară este esențială. Consultați resursele enumerate la sfârșitul articolului pentru mai multe informații. Este esențial să primiți instruire și supraveghere manuală adecvate și practice de la unitatea dvs. De asemenea, trebuie să urmați politicile și procedurile la locul de muncă și să fiți familiarizați cu legislația relevantă de stat/federală.
manipularea manuală se referă la standardele de calitate a îngrijirii în vârstă: Standardul 5 – mediul de servicii al organizației și standardul 8-guvernanța organizațională în mod specific 8(3)a, 8(3) d.
riscurile manipulării manuale în asistența medicală
- sarcinile manuale periculoase sunt cea mai mare cauză de vătămare profesională a asistenților medicali și a moașelor.
- leziunile musculo-scheletice cauzate de manipularea pacientului reprezintă un număr considerabil de leziuni provocate de manipularea manuală Asistenților Medicali, Moașelor și altor lucrători din domeniul sănătății.
- costurile asigurate și neasigurate ale sarcinilor de manipulare manuală se adaugă în mod semnificativ la costul furnizării de servicii de sănătate, îngrijire în vârstă și servicii comunitare.
- o mare parte din leziunile legate de sarcini manuale pot fi prevenite.
- leziunile la umăr și spate suferite de asistente medicale și moașe duc adesea la dizabilități pe termen lung sau permanente.
(NSW Nurses and moașe ‘ Association 2017; WorkCover Queensland 2019b)
manipularea manuală poate duce la leziuni semnificative sau ireversibile, în special leziuni musculo-scheletice, care pot include:
- leziuni ale țesuturilor moi;
- leziuni sau compresii ale nervilor;
- leziuni ale spatelui și gâtului;
- leziuni osoase și articulare la mâini, picioare, umăr, încheietura mâinii, șold, genunchi, gleznă etc;
- leziuni ale ligamentelor și tendoanelor;
- entorse și tulpini musculare;
- durere cronică; și
- durere acută.
(de-Vitry Smith 2018; OMS 2019)
factori legați de sarcinile de manipulare manuală care cresc riscul de rănire:
- munca în schimburi sau orice lucrare în care vă aflați într-o poziție fixă pentru o perioadă extinsă de timp.
- oboseala, care poate fi, de asemenea, afectată de tipul dvs. de muncă.
- vârsta înaintată și alți factori care reduc capacitatea fizică.
- leziuni anterioare, sănătate precară sau un nivel general scăzut de fitness.
- Proiectare slabă la locul de muncă, de exemplu, una care este înghesuită sau slab amenajată.
- obiectul mutat se află într-o locație incomodă și are o greutate considerabilă.
- sarcinile sunt incomode de înțeles și, prin urmare, se mișcă.
- nu se oferă instruire inadecvată sau deloc, iar personalul este scăzut.
- manipularea unei persoane este implicată, prin urmare probabilitatea de tulpină este crescută.
(Canal De Sănătate Mai Bun 2018; de-Vitry Smith 2018)
gestionarea riscurilor de manipulare manuală
respectați acești patru pași pentru a gestiona eficient pericolele asociate sarcinilor de manipulare manuală:
1. Identificați pericolele
- inspectați locul de muncă;
- enumerați pericolele pe care le găsiți;
- discutați cu alți lucrători; și
- examinați informațiile despre accidentele și incidentele de la locul de muncă.
2. Evaluarea riscului(riscurilor)
identificați următoarele în legătură cu sarcina:
- greutatea sa;
- mișcările implicate;
- durata sarcinii;
- dacă sarcina necesită forță mare sau bruscă; și
- dacă sarcina implică vibrații.
3. Controlul riscului(riscurilor)
în ordinea celui mai înalt până la cel mai scăzut nivel de prevenire a pericolelor, aplicați următoarele:
- eliminare;
- substituție;
- izolare;
- Inginerie;
- administrativ; și
- echipament individual de protecție.
4. Revizuirea controlului riscurilor
măsurile de control implementate ar trebui revizuite și, dacă este necesar, revizuite
(WorkCover Queensland 2019a)
metode de prevenire a vătămărilor în timpul manipulării manuale
- explorarea modalităților de minimizare a ridicării obiectelor grele;
- dacă este posibil, ușurați sarcinile prin împărțirea lor în cantități mai mici;
- preveniți tulpina musculară și oboseala. Aceasta include încălzirea înainte de a lucra, luarea pauzelor de odihnă și acordarea timpului pentru a vă obișnui cu o nouă sarcină.
- mișcați-vă picioarele mai degrabă decât răsuciți-vă spatele, reduceți sau evitați îndoirea, răsucirea, atingerea mișcărilor;
- în timpul turelor lungi schimbați sarcinile pentru a oferi mușchilor specifici o pauză;
- încercați să nu vă grăbiți din cauza lipsei de timp, a cererilor concurente, a lipsei de personal sau a nevoilor pacientului, ar trebui să vă prețuiți propria siguranță;
- utilizați corect echipamentul și dispozitivele de asistență adecvate, utilizați ajutoare mecanice atunci când este posibil;
- nu utilizați echipamente prost întreținute sau echipamente pentru care nu ați fost instruiți;
- nu vă fie teamă să cereți ajutor și să folosiți munca în echipă;
- aveți grijă și sprijiniți colegii să aibă grijă de ei înșiși la locul de muncă;
- participați și susțineți formarea periodică privind manipularea manuală;
- respectați politicile și orientările privind manipularea manuală la locul de muncă;
- respectați principiile alinierii corecte a corpului și mecanicii corpului;
- aflați cum să recunoașteți activitățile care au potențial de vătămare și să acționați pentru a reduce riscul; și
- evitați efectuarea de activități cu risc ridicat.
(Worksafe Noua Zeelandă; de-Vitry Smith 2018; Educație și formare Victoria 2018)
întrebați întotdeauna procedurile și practicile care par depășite, nu vă fie teamă să vorbiți dacă percepeți un risc pentru dvs. sau colegii dvs. de muncă.
examinați legislația relevantă de Stat / Federală
ar trebui să fiți familiarizați cu (și, prin urmare, să consultați) legislația relevantă de stat/federală care stipulează rolurile atât ale angajatorilor, cât și ale angajaților.
toate locurile de muncă ar trebui să aibă politici și proceduri privind manipularea manuală și raportarea pericolelor, incidentelor și vătămărilor. Legea privind sănătatea și securitatea în muncă (WH&S) (2011) se aplică angajaților și angajatorilor. Încălcarea obligațiilor în temeiul legislației privind sănătatea și securitatea în muncă ar putea duce la sancțiuni.
Disclaimer: Acest articol va fi utilizat împreună cu politicile și procedurile organizației dvs. privind manipularea manuală. Acest articol nu înlocuiește teoria instruirii obligatorii în ceea ce privește manipularea manuală din partea organizației dvs. Angajatorul trebuie să asigure o pregătire teoretică și practică adecvată a manipulării manuale la locul de muncă.
resurse suplimentare
- standarde de calitate pentru îngrijirea în vârstă: https://agedcare.health.gov.au/quality/aged-care-quality-standards#Standard%205
- sănătate mai bună Victoria, informații despre siguranța la locul de muncă și leziunile de manipulare manuală: https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/healthyliving/workplace-safety-manual-handling-injuries
- Safe Work Australia: https://www.safeworkaustralia.gov.au/
- workplace OHS oferă știri și informații pentru profesioniștii din domeniul sănătății și Securității Ocupaționale din Australia: http://workplaceohs.com.au/hazards/manual-handling/legislation
- Australia Biroul de Statistică 2018, leziuni legate de muncă, Australia iulie 2017 până în iunie 2018, ABS, vizualizate 13 septembrie 2019, https://www.abs.gov.au/ausstats/[email protected]/mf/6324.0
- Better Health Channel 2017, siguranța la locul de muncă-leziuni de manipulare manuală, Better Health Channel, vizualizari 13 septembrie 2019, https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/healthyliving/workplace-safety-manual-handling-injuries
- Educație și formare Victoria 2018, manipulare manuală, Educație și formare Victoria, vizualizari 13 septembrie 2019, https://www.education.vic.gov.au/school/students/beyond/Pages/manhandling.aspx
- NSW Nurses and moașe’ Association 2017, Politica privind prevenirea tulburărilor musculo-scheletice de la performanța manualului periculos SARCINI, Asociația Asistenților Medicali și Moașelor NSW, vizualizată 13 septembrie 2019, http://www.nswnma.asn.au/wp-content/uploads/2013/07/NSWNMA-Policy-on-the-Prevention-of-Muskuloskeletal-Disorders-from-the-Pe….pdf
- WorkCover Queensland 2019a, patru pași pentru gestionarea riscurilor de sarcini manuale periculoase la locul de muncă, WorkCover Queensland, vizualizat 13 septembrie 2019, https://www.worksafe.qld.gov.au/news/2016/four-steps-to-manage-hazardous-manual-task-risks-in-the-workplace
- WorkCover Queensland 2019b, cele trei mari cauze ale leziunilor musculo-scheletice, WorkCover Queensland, vizualizat 16 septembrie 2019,https://www.worksafe.qld.gov.au/news/2016/the-big-three-causes-of-musculoskeletal-injuries
- Worksafe Mahi Haumaru Aotearoa 2017, prevenirea rănilor de manipulare manuală-Fișă informativă, Worksafe Mahi Haumaru Aotearoa, vizualizat 13 septembrie 2019, https://worksafe.govt.nz/topic-and-industry/manual-handling/preventing-manual-handling-injuries-fs/
- Organizația Mondială a sănătății 2019, Afecțiuni musculo-scheletice, OMS, vizualizată 16 septembrie 2019, https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/musculoskeletal-conditions