Se hai avuto rapporti sessuali non protetti di recente e sai che non vuoi (o non sei preparato) avere un bambino, hai bisogno di contraccezione d’emergenza — rapidamente.
Che cos’è la contraccezione d’emergenza?
Se assunto il prima possibile dopo rapporti sessuali non protetti, la contraccezione d’emergenza (EC) può essere molto efficace in caso di fallimento del controllo delle nascite, violenza sessuale o stupro o qualsiasi altra situazione in cui pensi di essere incinta e non vuoi esserlo.
La contraccezione d’emergenza può aiutare a prevenire la gravidanza. Si presenta in diverse forme:
- Un progestinico (levonorgestrel) pillola, noto anche con il marchio leader Plan B One-Step
- Una pillola che contiene ulipristal acetato, noto anche con il marchio ella.
- Dosi più alte del solito di pillole contraccettive orali combinate che hanno sia estrogeni che progestinici
- Lo IUD di rame, che una volta inserito nell’utero rende difficile per lo sperma fecondare un uovo
Quale metodo di contraccezione d’emergenza è giusto per te?
EC è Backup, non primario, Controllo delle nascite
Ricorda, è fondamentale trovare una forma affidabile e coerente di controllo delle nascite per ridurre al minimo il potenziale di una gravidanza non pianificata. “Non dovresti fare affidamento sulle pillole EC come metodo di controllo delle nascite a lungo termine”, afferma Pari Ghodsi, MD, ostetrico-ginecologo a Los Angeles e portavoce del gruppo no-profit Power to Deciding, una campagna per prevenire una gravidanza non pianificata. “Sono un metodo di backup, non un metodo di controllo delle nascite di prima linea.”
I 4 diversi tipi di contraccezione d’emergenza
La pillola progestinica per la contraccezione d’emergenza
La pillola contiene l’ormone levonorgestrel, che è un progestinico trovato in pillole anticoncezionali e altre forme di contraccezione ormonale che ferma o ritarda l’ovulazione per prevenire la gravidanza, dice il dottor Ghodsi. La progestina è una versione sintetica del progesterone, un ormone naturale prodotto dalle ovaie di una donna che svolge un ruolo chiave nella gravidanza.
Piano B effetti collaterali non sono molto comuni, ma il prossimo periodo può venire prima o più tardi del previsto, ed essere più pesante, più leggero, o più chiazzato, note Planned Parenthood. Potresti avere mal di stomaco, sentirti stordito o vertigini o avere un seno tenero per un breve periodo di tempo. Se vomiti entro due ore dall’assunzione della pillola, non sarà efficace e dovrai riprenderla.
Come ottenere la pillola progestinica: Nessuna prescrizione necessaria
Piano B e pillole simili sono tutti disponibili al banco. “Una delle sfide è che le persone non sono consapevoli del fatto che non è necessaria una prescrizione per ottenere la contraccezione d’emergenza”, afferma Keosha T. Bond, EdD, assistente professore aggiunto di comportamento sanitario e salute della comunità al New York Medical College di Valhalla. “Un individuo può essere scoraggiato dal richiedere la contraccezione d’emergenza perché pensa che devi essere femmina e mostrare ID. La verità è che non devi essere una donna o avere un’identificazione.”
La pillola progestinica: quanto costa?
Sul sito Web di Plan B, costa $49,99 più tasse. Le versioni generiche di solito costano circa $11 a $45.
Se hai un’assicurazione sanitaria o Medicaid, è probabile che tu possa ottenere la pillola progestinica gratuitamente-ma dovrai ottenere una prescrizione dal tuo medico o operatore sanitario in modo che la tua assicurazione sanitaria lo copra (anche se non hai bisogno di una prescrizione per acquistare questi tipi di pillole al banco).
Potresti anche essere in grado di ottenere la pillola del giorno dopo gratuitamente o a basso costo da un centro di salute Planned Parenthood, dal tuo dipartimento sanitario locale o da un’altra clinica di pianificazione familiare.
La pillola progestinica: dove puoi trovarla?
Piano B e altre pillole simili sono disponibili nella corsia di pianificazione familiare di molte grandi catene di farmacie. Nei casi in cui è tenuto rinchiuso o dietro il bancone, un farmacista “dovrebbe essere in grado di fornirlo per te, ma potresti incontrare alcuni farmacisti che potrebbero cercare di impedirti di ottenerlo, perché molte persone sono molto giudicanti”, dice il dottor Bond. “Lo vedono come una pillola abortiva, ma non lo è. Previene l’ovulazione.”
Ulipristal (ella) per la contraccezione d’emergenza
Come con il Piano B, prendi solo una pillola. “Se assunto come indicato, ulipristal è più efficace nel prevenire la gravidanza rispetto alle pillole contraccettive di emergenza solo con progestinici o combinate”, afferma Ghodsi.
Ella funziona meglio di altre pillole CE per le persone che pesano 155 libbre o più. Ma se pesate 195 libbre o più, ella potrebbe non essere così efficace.
Come con Plan B e pillole simili, dopo aver preso ella, il vostro prossimo periodo può venire prima o più tardi del previsto, ed essere più pesante, più leggero, o più spotty, note Planned Parenthood. Non è comune, ma potresti avere mal di stomaco. Se vomiti entro due ore dall’assunzione di ella, non sarà efficace e dovrai prenderlo di nuovo.
Dove trovarlo: Ella richiede una prescrizione
È inoltre possibile ottenere una prescrizione per ella online ($105) e lo hanno spedito a voi con la consegna il giorno successivo. Oppure visita la tua Planned Parenthood locale o un’altra pianificazione familiare o clinica sanitaria.
A seconda dello stato in cui vivi, potresti essere in grado di ottenere una prescrizione per ella direttamente dal tuo farmacista.
Ella di solito costa circa $50 in farmacia o in farmacia, secondo Planned Parenthood, ma potrebbe essere gratuito se hai un’assicurazione sanitaria o Medicaid.
Potresti anche essere in grado di ottenere ella gratuitamente o a basso costo da un centro di salute Planned Parenthood, dal tuo dipartimento sanitario locale o da un’altra clinica di pianificazione familiare.
Pillole anticoncezionali combinate per la contraccezione d’emergenza
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Conosciuto come il metodo di Yuzpe, non è il metodo preferito di CE, perché causa più effetti collaterali ed è meno efficace di altri metodi. Deve anche essere fatto sotto la supervisione di un medico. (Il numero di pillole che prenderesti dipende dalla marca di controllo delle nascite che hai.)
Nausea e vomito sono comuni con alte dosi di pillole anticoncezionali, osserva la Cleveland Clinic.
Pillole anticoncezionali combinate: dove puoi trovarle?
Questa può essere una buona opzione se si dispone di una prescrizione già e un facile accesso a una fornitura. Ma” non cercare di farlo da solo”, dice Ghodsi. “È necessario conoscere l’importo specifico da prendere.”Parla con un operatore sanitario riproduttivo o un farmacista di quante pillole prendere se sei già su questo tipo di metodo di controllo delle nascite e lo hai a portata di mano, perché “il numero di pillole necessarie per usare come contraccezione d’emergenza differisce per ogni marca di pillola”, dice.
Copper IUD (Paragard) per la contraccezione d’emergenza
Il Paragard nonhormonal IUD (chiamato anche copper IUD) è un piccolo pezzo di plastica flessibile a forma di T che ha il rame avvolto attorno ad esso.
“Lo IUD è il metodo CE più efficace nel prevenire la gravidanza”, afferma Ghodsi. Può quindi essere lasciato e utilizzato per il controllo delle nascite a lungo termine, o rimosso in qualsiasi momento se si vuole provare a rimanere incinta.
IUD di rame possono rendere i periodi più pesanti e causare crampi, specialmente nei primi tre o sei mesi, aggiunge Planned Parenthood. Potresti anche avere alcuni crampi quando per la prima volta ottieni il tuo IUD, ma questi effetti collaterali spesso migliorano nel tempo.
Copper IUD (Paragard): Dove trovarlo
Per utilizzare il copper IUD come EC, è necessario un operatore sanitario per inserire il dispositivo nell’utero.
Raccomandazioni per la contraccezione di emergenza da considerare
Se sei sovrappeso o obeso, le pillole contraccettive di emergenza possono essere meno efficaci, anche se possono ancora funzionare e non sono dannose. Potresti voler parlare con un medico se dovresti scegliere uno IUD di rame, perché” gli IUD di rame sono efficaci nelle donne di qualsiasi peso”, dice Ghodsi.
Inoltre, se si sceglie di utilizzare pillole per EC, è essenziale utilizzare una contraccezione affidabile per il resto del ciclo, perché in molti casi, l’ovulazione è semplicemente ritardata, non impedita del tutto. Pertanto, la gravidanza potrebbe ancora verificarsi in quel ciclo se si hanno rapporti sessuali non protetti dopo l’uso di pillole EC.
Abbraccia il potere della contraccezione d’emergenza
Alcune persone pensano che ci sia uno stigma associato all’uso del Piano B o di un’altra forma di contraccezione d’emergenza, come se usarlo significasse che non sei responsabile, dice Bond. “Non è affatto così. Non penso che avere accesso al Piano B aumenti il mancato utilizzo di altri metodi da parte di una persona. I preservativi si rompono e il piano B può essere la soluzione migliore per prevenire la gravidanza.”
Inoltre, se stai usando una forma di EC, “sei responsabile prendendo il passo successivo per prevenire la gravidanza”, aggiunge Bond. “Se non sei pronto ad avere un bambino, penso che sia una decisione molto responsabile usare la contraccezione d’emergenza.”