Uno degli errori che spesso vedo i principianti fare accanto alla selezione di racchette è la misura di presa sbagliata. Mentre la maggior parte delle persone imparerà ad accettare solo la dimensione della presa così com’è, potrebbe finire per causare loro danni al gomito e alla spalla a lungo termine.
Il tennis è uno sport che dovrebbe essere goduto e non sofferto per. Si può lottare e imparare il gioco, ma farsi male a causa di esso sta per essere estremamente demoralizzante.
Il tennis è stato reso questo sport raro che solo pochi eletti possono imparare e ottenere divertimento fuori. Non dovrebbe essere per forza cosi’. Saltare a testa alta nello sport con la conoscenza di alcune cose probabilmente sarà la soluzione migliore.
Scegliere la racchetta giusta, le scarpe, l’abbigliamento e un partner è più che sufficiente per iniziare. Elenco tutto ciò che serve nelle cose che ti servono per il Tennis Post.
Non ho avuto modo di parlare della dimensione del grip in quello perché aveva bisogno del suo spazio. I giocatori di tennis sono disponibili in tutte le forme e dimensioni, alcuni potrebbero avere una mano più grande, alcuni potrebbero avere una mano più piccola, e alcuni potrebbero essere solo nel mezzo.
Quello che ho imparato nel corso degli anni è che avere una dimensione della mano proprio nel mezzo è probabilmente la cosa migliore che possa mai accadere a un giocatore di tennis. Ma non dovrebbe scoraggiare le persone che si trovano ai lati estremi dello spettro, le aziende hanno capito questo e producono un sacco di diverse dimensioni di presa.
Se sei un po ‘ vecchio e stai pensando di iniziare il tennis ma non sai davvero che il tennis fa per te o no? Questo post è per tutti gli anziani là fuori Imparare il tennis In fase avanzata della vita
Vado oltre praticamente tutto il necessario per iniziare a tennis e iniziare a godere non importa quanti anni hai. Mi sono divertito a scrivere questo e spero che anche tu ti divertirai a leggerlo.
Indice
Quali sono le diverse dimensioni di presa
Le dimensioni di presa generalmente rientrano in questa categoria: (Pollici)
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4 (Junior racchette)
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4 ⅛
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4 ¼
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4 ⅜
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4 ½
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4 ⅝
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4 ¾ (Questa misura non è visto molto, perché i giocatori hanno iniziato a preferire piccoli grip dimensioni)
la Maggior parte delle racchette sono in vendita presso la 4 ⅜ punto e in effetti, penso che il punto dolce per la maggior parte delle persone. Quando stavo crescendo (16-17) ho preferito 4 ¼ ma il mio stile di gioco è cambiato e ho fatto il passaggio a 4⅜.
Spiegherò di seguito come l’utilizzo di diverse dimensioni di presa può alterare il tuo stile di gioco, ma se non vuoi entrare troppo nei dettagli ti darò la semplice spiegazione. Un bastone più grande è meno maneggevole, ed è usato per avere un gioco piatto stabile. Un bastone più piccolo è utilizzato dai giocatori che preferiscono uno stile di gioco più orientato topspin.
Come faccio a sapere la mia racchetta da tennis grip size?
Era un po ‘ difficile misurare le dimensioni della presa perché le persone non sapevano come farlo. In questi giorni puoi trovare innumerevoli video su Youtube, che ti dicono più o meno la stessa cosa.
La gente oltre a Pro Tennis tips spiegare meravigliosamente. Ci sono fondamentalmente due modi per misurare la dimensione della presa.
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Il test del dito indice (Avrai bisogno di una racchetta per questo)
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Il righello di prova
Cercare di mostrare le direzioni con le parole è un po ‘ difficile, quindi preferisco il video. Il video racconta entrambi i metodi di capire la dimensione del grip. Attenzione però, non prendere tutto come vangelo. Le dimensioni dell’impugnatura sono sempre una preferenza personale, finché non esageri con le misure ti divertirai molto con la tua nuova racchetta.
Un’altra domanda che viene posta molto è, perché devo fare tutto questo? Cambiare la presa fa davvero tanta differenza? Ho un grip davvero piccolo, ma gioco bene. Bene, affrontiamo questi, uno per uno.
In che modo la dimensione del grip influisce sul tennis?
La linea guida generale quando si tratta di dimensioni di presa è che se si può montare il dito indice della mano non dominante tra lo spazio del palmo e le dita quando si forma la presa, si dispone di una dimensione di presa adeguata che non ha bisogno di troppo giocherellare.
Se non si riesce a montare il dito o si può spremere la presa, poi si mette pressione sul polso, che mette pressione sul gomito e che può causare casi di tendinite.
Sicuramente, non si vuole che quando si sta imparando il tennis.
Avere una dimensione di presa molto piccola rispetto alla dimensione della mano è un enorme no go. Si può sicuramente giocare con un grip più piccolo perché aumenta la maneggevolezza della racchetta. Un sacco di giocatori professionisti giocano con racchette che sono poco più piccolo del loro grip, e la ragione è semplice. Più piccola è la dimensione del grip più facile è quello di muoversi e colpire la palla in base a come si desidera.
Roger Federer utilizza una dimensione di presa di L3 che è 4 3/8 e fa prosperare la sua palla con topspin e potenza perché è all’estremità centrale dello spettro.
Rafael Nadal, il re di Spin utilizza una dimensione di presa di L2 che 4¼. Questa è una presa che non userei perché ho bisogno di una certa stabilità nel mio bastone, ma Nadal lo gestisce meravigliosamente con la sua potenza del polso e la velocità della testa della racchetta.
Nei tempi antichi, quando le racchette erano un po ‘ più pesanti, i giocatori non avrebbero nemmeno pensato di utilizzare le dimensioni di presa di oggi. Racchette avevano un sacco di massa a loro, e se si aveva una piccola dimensione di presa, renderebbe tenere la racchetta estremamente difficile.
I tempi cambiano, il gioco è cambiato e penso in meglio. Topspin e la velocità è il nome del gioco nel mercato di oggi. Ci sono sicuramente alcuni giocatori che amano una maniglia più grande, il più grande è Novak Djokovic. Usa una presa 4 ⅜ con due overgrip in cima, il che lo rende ancora più grande per la mia dimensione di presa, per non parlare di uno stampo personalizzato che è rettangolare rispetto a quello che Head rende effettivamente per le loro racchette.
La maggior parte dei giocatori che useranno una presa più grande come Djokovic sono quelli che chiamo giocatori da muro. Quello che intendo per giocatori a muro è che si nutrono di spin e potenza di altri giocatori e aggiungono il loro pugno ad esso.
Djokovic non è chiamato il muro per niente, è il miglior ritornatore del gioco di gran lunga. Ha fatto i ritorni ad alcune delle palle colpite più pesanti da Rafael Nadal.
Ma è uno stile di gioco più rischioso quando colpisci una palla piatta perché la racchetta non vuole muoversi troppo. Rende anche la palla più vicina alla rete, più difficile da colpire a causa dello stesso problema, la racchetta non ama muoversi troppo.
Con il po ‘sciency po’ fuori strada, andiamo a risolvere alcune domande per quanto riguarda le dimensioni di presa.
Cosa succede se sono tra le dimensioni?
Questa è la domanda più frequente, quindi facciamola finita e spolverata. In realtà mi è successo quando stavo armeggiando con il mio stile di gioco — i cambiamenti della racchetta mi accadono parecchio. Non lo so perché, ma mi piace sempre sperimentare, e quando hai un padre che ama accumulare racchette da tennis, si può sicuramente provare la vostra giusta quota di loro.
Ho misurato le dimensioni della mia mano tra 4 ¼ e 4¼, volevo provare lo stile 4 ⅜ ma mi sembrava un po ‘ troppo grande per me. Così, ho fatto quello che sembrava ragionevole, sono andato con un 4 ¼ perché ho letto su un sacco di siti web di tennis e alcuni video che generalmente vanno con qualcosa di più piccolo.
La ragione principale per farlo è piuttosto semplice, fare una maniglia di presa più grande non è un problema. Diventa un problema quando devi renderlo più piccolo, il che è praticamente impossibile per il giocatore di tennis comune a meno che tu non abbia uno sfondo completo per la lavorazione del legno e gli strumenti con te.
Rendere le dimensioni della presa più grandi è semplice come schiaffeggiare alcuni overgrip in cima o se ti senti un po ‘ tecnico, usando un manicotto termoretraibile per dargli una prospettiva professionale.
Se vuoi provarlo, avrai bisogno di una pistola termica/una stufa da cucina, un manicotto termoretraibile, un cutter e un po ‘ di finezza. Questo video va oltre il processo di installazione.
Tieni a mente alcune cose, in genere starei lontano da questo metodo poiché aumenta la massa della racchetta, un po’.
A meno che tu non sappia cosa stai facendo e possa mantenere l’equilibrio della racchetta pesandola contro dall’altra parte, per cui se hai bisogno ho anche un post.
Dovresti personalizzare la tua racchetta se sei un principiante? Beh, questo implica due cose, se ti senti un po ‘ avventuroso come lo ero io. O se ti senti come si potrebbe rompere qualcosa e sei un principiante, non dovrebbe essere concentrandosi su imparare il gioco prima?
Andrei con l’altra affermazione razionale perché ha più senso. Imparare il tennis, la tecnica di base è molto più piacevole che armeggiare con il peso della racchetta. Potrebbe anche non essere molto fruttuoso come non sai cosa stai facendo.
Ma lascia che non ti impedisca di tentare se vuoi davvero, alla fine della giornata finché non colpisci la racchetta con un martello, ci sono pochissime possibilità che distruggerai la racchetta.
Cosa significa l1 l2 l3 su una racchetta da tennis?
A volte, quando si accede a siti Web di fornitori diversi, a seconda che siano europei o meno, avranno qualcosa di diverso per dimensioni di presa come L1, L2, L3. Non c’è bisogno di essere sorpresi, sono molto facili da capire. Poiché L1 è 4⅛, L2 è 4 ¼ e così via.
Non sarebbe stato super facile se tutte le aziende solo usato uno standard e avremmo un tempo più facile comprare e vendere racchette? Ma ciò che è fatto è fatto, è altrettanto facile imparare lo schema di misurazione.
Questo termina tutto ciò che puoi imparare sulle impugnature sulle racchette, se vuoi sapere quali diversi tipi di impugnature vengono messe sulla racchetta, puoi visitare la mia guida agli Overgrip vs Replacement Grips.