Come dire al tuo ex marito che sei incinta

Dire al mondo che sei incinta può essere abbastanza terrificante, ma dire al tuo ex marito può essere decisamente imbarazzante.

Quando Cap e ho scoperto che eravamo incinta, ero nervoso che stavo per perdere il bambino nel primo trimestre, e ho deciso subito di ritardare raccontare la famiglia e gli amici il più a lungo possibile. Ho pensato che se potessi arrivare a 14 settimane e superare le mie molteplici perdite, lo direi a mia figlia, ai miei genitori e agli Ex-hub. Amici intimi avrebbero dovuto scoprire sia per telefono, se ho potuto raggiungerli dopo quel punto, o quando sono andato pubblico con il resto del mondo, quando mi sentivo al sicuro farlo.

Questo sembrava un piano solido, dato che ero preoccupato di attraversare in sicurezza il secondo trimestre. Dopo molte rassicurazioni (leggi: molta terapia), ho deciso di dirlo a Vee a 14 settimane, solo per rendermi conto che gli Ex Hub dovevano essere i prossimi in linea nel caso in cui il nostro affascinante estroverso di 4 anni decidesse di raccontare il mondo prima di me.

Ex-Hub ed io avevamo trovato un ottimo appoggio come co-genitori, co-piloti di una piccola impresa, e come buoni amici. Non abbiamo mai smesso di essere rispettoso, giusto, e incoraggianti gli uni agli altri, e aveva continuato ad essere aperto e trasparente sulla nostra vita dopo la scissione. Non abbiamo mai fare leva, ma anche mai nascondere nulla, e rimanere che aperto ci ha davvero aiutato ad essere genitori migliori per bambina. Volevo dirglielo, ma . . .

“Hey Ex-Hub, fammi sapere quando sei in giro in modo che possiamo fare una breve chiacchierata.”

Sembra abbastanza casuale, giusto? Aspettate. Non dico mai “chiacchierare.”Davvero? Ti sembra strano? Ho cancellato il testo e le mie dita backtracked per armeggiare per il numero di telefono di un caro amico solo per ottenere la sua segreteria telefonica.

“Ehi, sono io. Quindi sto dicendo agli Ex-hub che sono incinta e stoaking Non te l’ho ancora detto. Yeah. Sono incinta. Quindi c’è questo. Lo so. E ‘ fantastico. Ehm Um . . Sto impazzendo perché cosa diavolo gli dico e ho appena capito che non siamo ancora divorziati e che sono incinta e che mi sento come se dovessi essere su Jerry Springer e se questo lo sconvolgesse davvero? Non voglio fare del male a nessuno e abbiamo appena lavorato così duramente per ottenere attraverso la scissione e voglio solo che tutti siano felici e, oh mio dio, questi ormoni freaking e io – ” Per continuare a registrare il tuo messaggio premere 1. Per cancellare e registrare nuovamente il messaggio premere 2.

Palle.

Ho gettato il telefono drammaticamente sul letto come Vee è venuto in possesso di una foto della mia ecografia. “Mamma, ho detto al mio compagno di lettura che stavo avendo un fratellino! E l’ho detto a tutti i cani, a tutti i miei amici, al signor B e alla mamma di Jamie.”Stava sorridendo orecchio a orecchio. “Ma non preoccuparti, ho detto loro che non era un cassiere. Mi hai detto che non era un cassiere, cosi ‘ ho detto anche a loro che non era un cassiere.”

Palle.

Il telefono squillava, ma io abilmente ignorato e ha iniziato rapidamente ronzio messaggi di testo a me.

UM..SEI INCINTA?!!!
WEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE!
Così felice per te! XOXOX
Quanto tempo sei?!

PALLE.

Ok Inokai, respira. Questo è il 21 ° secolo, la vita accade, e non sei scandaloso materiale talk show. Quindi tuo figlio ha detto a tutti che sei incinta. Quindi hai appena iniziato la cascata di domino di coming out. E allora? Puoi farcela. Basta pensare attraverso e fare un passo alla volta . . .

Parla delle tue preoccupazioni

“Fagli sapere che ti interessano i suoi sentimenti e che sei preoccupato di avere delle notizie che potrebbero turbarlo. Essere in anticipo.”Ho amato l’approccio saggio del mio amico, perché mi ha tolto immediatamente un peso dal petto e mi ha permesso di connettermi con il mio ex a un livello più profondo della superficie.

Rimani realistico e positivo

“Ricorda che questo non influenzerà la tua relazione più di tanto, grande come la notizia si sente.”Se hai figli con il tuo ex, la loro relazione e il loro programma rimarranno gli stessi e potrebbero persino diventare più forti durante i primi mesi in cui il bambino è sulla scena.

Se in qualche modo ti sei convinto che otterrai una risposta negativa dal dire al tuo ex, ricorda a te stesso di non fare ipotesi. Questa è una grande notizia, e possono essere entusiasti per voi. Se non reagiscono in modo favorevole, allora, beh, potrebbe solo rafforzare le ragioni per cui non siete insieme.

Metti i fatti là fuori

Una volta che hai deciso di dirglielo, diglielo. La gravidanza non è esattamente una condizione temporanea e i risultati sono piuttosto evidenti. Tienilo a cinque parole o meno, non pensarci troppo. Una volta che lo dici, non si può tornare indietro e il dialogo è aperto. Fai un respiro profondo e poi fai il grande passo.

Permettere a tutti di avere i propri sentimenti

Si sta attraversando un ottovolante di emozioni, in modo da consentire a tutti gli altri la loro gamma di sentimenti troppo. Si potrebbe ottenere una risposta di pura gioia, ma si potrebbe anche ottenere preoccupazione, un po ‘ di tristezza, forse rabbia. Ricorda di rimanere empatico e dare spazio dove deve essere dato.

Quando finalmente ho detto al mio ex, era entusiasta. Entrambi avevamo voci traballanti, felici, macchiate di lacrime. Avevamo raggiunto un’altra fase di andare avanti insieme, sui nostri percorsi separati. All’improvviso non ero sicuro del motivo per cui ero stato così preoccupato in primo luogo.

” Sono così felice per voi ragazzi. E so che se fossi stato io a dirtelo, saresti al settimo cielo per me. La vita è davvero incredibile.”

E ha ragione.

La vita è incredibile.

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