není pochyb o tom, že kouření způsobuje poškození více orgánů v lidském těle-srdce a plíce jsou ty, které jsou zvýrazněny nejvíce. Často však zanedbáváme účinek kouření na krk.
a to je docela seznam:
- kouření vyvolané vokální změny – pokud se chystáte na „Joplinesque“ kvalitu vašeho hlasu, kouření krabičku cigaret se dostanete tam v žádném okamžiku.
- zvýšené riziko rakoviny ústní dutiny-ve Spojených státech je každý rok diagnostikováno téměř 50 000 nových případů rakoviny ústní dutiny (včetně rakoviny úst, rtů a orofaryngeálních).
- podráždění krku-také známé jako „zásah do krku“, je stálým společníkem kuřáků. Z vědeckého hlediska je to mírné podráždění doprovázené kontrakcí hltanu.
vaše hrdlo je v čele války vašeho těla s cigaretami. Je to první, kdo zažije účinky kouření, útok horkého kouře, který nese tisíce chemických sloučenin, z nichž téměř všechny jsou do jisté míry toxické.
důvod, proč jsem se rozhodl napsat příspěvek o tom, jak kouření ovlivňuje krk, je jednoduchý: vapers (zejména začátečníci) neustále mluví o něčem, co se nazývá „hit krku“. Uslyšíte to často- „upravte zásah krku tak, aby napodoboval skutečné cigarety blíže“, nebo „nedostávám zásah krku, který potřebuji s e-cigs, a přemýšlím o návratu k analogům“.
upřímně řečeno, nikdy jsem neslyšel o krku hit, než jsem začal vaping (a já jsem byl kuřák 15 dlouhé roky). Vzpomínám si však, že jsem měl pocit, že mi chybí něco důležitého, když jsem nafoukl svůj první e-cig. Jak se ukázalo, to, co mi chybělo, bylo „pálení“ v krku (a uzavírání smluv – skutečný pocit je docela obtížné vyjádřit slovy, což není překvapující), jako tomu bylo, když jsem kouřil.
než půjdu příliš hluboko do krku (nebo podráždění krku vyvolané kouřením, což je to, co ve skutečnosti je), Podívejme se na další problémy související s krkem, které by se mohly objevit, pokud jste kuřák.
hlasové změny vyvolané kouřením
cigaretový kouř dělá skutečné číslo na hlasivkách. Poté, co se rozsvítí, vaše tělo jde do defenzivy a produkuje více hlenu v krku ve snaze chránit hlasivky. Krátké vystavení kouři neovlivní váš hlas,ale pokud je tato expozice prodloužena (jako je tomu u kouření), hlen začne hrát s vaším zpěvem. Bohužel, to je jeden z více benigních účinků.
dlouhodobí kuřáci mají zvýšené riziko vzniku uzlů hlasivek. Tyto uzliny jsou ve skutečnosti otoky, které se změnily na puchýře a nakonec (a bez léčby) na uzliny. Mohou výrazně ovlivnit vaši hlasovou schránku. Kterýkoli z následujících příznaků může naznačovat, že máte uzliny hlasivek:
- chraplavý a chraplavý hlas
- dušnost
- bodavá bolest od ucha k uchu
- hrudkovité a bolestivé hrdlo
- vokální únava
- snížený hlasový rozsah
existuje jasná souvislost mezi tvorbou uzlů a kouřením. Cigaretový kouř je horký a suchý a jako takový vysychá šňůry,které pak bobtnají a puchýře. K tvorbě uzlů dochází v důsledku opakovaného podráždění hlasivek.
kouření a zvýšené riziko rakoviny hrdla
rakoviny postihující ústní dutinu jsou záludní bastardi, protože je obvykle velmi obtížné diagnostikovat brzy a protože jsou četné. Program dohledu, epidemiologie a konečných výsledků odhaduje, že v roce 2017 bude ve Spojených státech téměř 50 000 nových případů různých typů rakoviny ústní dutiny. To představuje přibližně 2, 2% všech rakovin v zemi.
z těchto 50 000 bude asi 13 500 rakovin hrtanu (krku). Jedním z prvních příznaků rakoviny hrdla jsou změny hlasu, což je nešťastné, protože kuřáci mají tendenci tyto změny odmítat jako něco bezvýznamného nebo něco, co je samo o sobě výsledkem kouření.
ve skutečnosti, pokud jste kuřák, máte 10 až 15krát vyšší pravděpodobnost rakoviny hrtanu. Ve skutečnosti podle výzkumu může být 85% rakoviny krku spojeno s užíváním tabáku (což znamená, že kouření i žvýkání tabáku jsou stejně riskantní).
podráždění a kontrakce krku způsobené kouřením
vzhledem k tomu, že v cigaretovém kouři jsou tisíce sloučenin, není příliš velký úsek předpokládat, že některé z nich způsobí podráždění krku. Některé studie potvrdily, že formaldehyd a akrolein jsou ve skutečnosti primárními dráždivými látkami v cigaretovém kouři, i když nepochybuji o tom, že vše ostatní přispívá.
tyto dráždivé látky způsobují při každém kouření mírný zánět tkáně krku. Ber to jako strup, který nemůžeš přestat sbírat-nikdy se to nezhojí, že jo? Kromě toho tyto dráždivé látky spojené s nikotinem (což je vazokonstriktor)také způsobují utažení krku, kontrakci, kterou jsem již zmínil a která je známá jako „hit v krku“ v komunitě vaping.
kouření & vaping-Throat Hit jako společný jmenovatel
to je skutečný důvod, který mě přiměl k napsání tohoto příspěvku.
jak jsem již zmínil, jako vapers slyšíme hodně o krku hit. Vlastně, mám tendenci radit začátečníkům vapers, aby se ujistili, že jejich Vape šťáva může poskytnout dostatečný zásah do krku, protože, pro některé, to způsobí nebo přeruší jejich přechod.
ale proč? Co je tak přitažlivého na tom, že se vaše hrdlo Stahuje a pálí, že aktivně hledáme pocit, i když se pokusíme přestat kouřit?
pro mě (a pro mnoho dalších) se zdá, jako by to byla otázka smyslové deprivace-nebo alespoň to bylo, když jsem přecházel na vaping. Přišel jsem spojit ten mírně nepříjemný pocit pálení v krku s cigaretami a nemohl jsem se zbavit pocitu, že to potřebuji. V jistém smyslu, moje hrdlo se stalo důležitým smyslovým kanálem-jak to pěkně říká jeden výzkumník.
Budete Navždy Závislí Na Krku?
je docela zkroucené nechat si ujít něco, co je v podstatě „podmínkou“ způsobenou kouřením, ale tady to máte. Naštěstí, jako začátečník vaper, můžete přizpůsobit hrdlo hit s nic level (více nikotinu se rovná tvrdší hrdlo hit), výběrem převážně PG na bázi Vape šťávy a tím, že jde s tabákovými příchutěmi pro autentičtější pocit. Jak se vaše chuťové pohárky zotaví, zjistíte, že jste více do skutečných chutí a méně do krku, takže se to stane problémem.
nicméně identifikace, že pocit „pálení v krku“ v kouření jako něco, co bývalí kuřáci skutečně chybí a které mohou způsobit, že se vrátí k analogům, je do značné míry geniální. Protože o tom víme, můžeme to replikovat tím, že si pohráváme s Vape šťávami, abychom vytvořili podobný pocit, a zároveň se vyhneme dalším škodlivým účinkům, které kouření má na krku. Tento malý trik dělá zázraky a již pomohl stovkám vaperů držet se svých e-cigaret.
Nyní, když přesně víte, co kouření dělá na krku, nejste rádi, že jste přešli na vaping? Určitě ano, i přes to, že to byla hrbolatá cesta. Neváhejte přidat komentář a dejte nám všem vědět, jak jste se vypořádali s hitem krku (nebo jeho nedostatkem) při přechodu na vaping. Pokud máte nějaké tipy pro boj proti začátečníkům, jsem si jistý,že by byli oceněni, takže se nezdržujte!