celá část

v této stručné příručce odpovíme na otázku „co to znamená, když toužíte po octu“ s hloubkovou analýzou důvodu ležícího za touhou po octu. Kromě toho budeme diskutovat o výhodách octa a rizicích spojených s nadměrnou spotřebou octa.

takže bez velkého povyku se ponoříme a zjistíme více o tom.

co to znamená, když toužíte po octu?

pokud toužíte po octu, znamená to, že máte nízkou žaludeční kyselinu. Jak víme, že žaludek obsahuje kyselinu chlorovodíkovou, která snižuje celkové pH žaludku na přibližně 2. Nyní to, co tato kyselina dělá, je to, že nejen pomáhá v procesu trávení (rozklad bílkovin přítomných v potravě), ale také zabíjí jakýkoli mikroorganismus přítomný v potravě. Působí tak jako první obranná linie těla proti napadajícím mikrobům.

takže pokud máte nízkou žaludeční kyselinu, znamená to, že žaludek nebude schopen zabít všechny bakterie přítomné na povrchu jídla. Kromě toho se rozpad bílkovin nebude provádět správně a to vše může mít za následek řadu gastrointestinálních problémů, včetně potravinové intolerance, zácpy atd.

takže to, co můžete udělat, je přidat nezpracované, zdravé potraviny do vašeho každodenního dietního režimu, protože zvyšují sekreci žaludeční kyseliny. Kromě toho můžete také kombinovat maso s octem nebo jinými šťávami bohatými na kyselinu citronovou, jako je citronová nebo limetová šťáva, abyste snížili nerovnováhu žaludeční kyseliny.

kromě toho je touha po octu také spojena s přítomností Candida Albicans ve vašem těle, která patří do rodiny kvasinek a byla spojena s mnoha plísňovými infekcemi.

co je ocet?

po pravdě řečeno slovo ocet je odvozeno z francouzských slov vin aigre, které se zhruba překládá jako kyselé víno.

jak všichni víme, že kvasnice pohlcující cukry v hroznové šťávě činí alkohol jako vedlejší produkt. Totéž platí pro ocet, kde Acetobacter mění ethanol přítomný ve víně za vzniku kyseliny octové. Tato kyselina octová je složka, která je zodpovědná za charakteristický ostrý zápach a chuť octa.

jaké jsou výhody octa?

kontrolujte hladinu cukru v krvi

některé studie poukázaly na souvislost mezi konzumací octa po jídle a nízkou hladinou glukózy v krvi a inzulínem.

řízení hmotnosti

takže ocet zpomaluje dobu vyprazdňování žaludku, takže se budete cítit plní po dlouhou dobu, čímž snížíte celkový příjem kalorií.

kromě toho se ukázalo, že konzumace jablečného octa má příznivé účinky na hubnutí.

snížená hladina cholesterolu

spotřeba octa je také spojena se sníženou hladinou cholesterolu v těle.

antimikrobiální

ocet má antimikrobiální vlastnosti, díky nimž je vynikající volbou pro léčbu houbových infekcí na nehty. Kromě toho může být také použit k léčbě kožních infekcí a infekcí uší.

další časté dotazy týkající se octa, které by vás mohly zajímat.

zmrazuje ocet v zimě?

co to znamená, když toužíte po okurkách?

když toužíte po okurkách, znamená to, že vaše tělo trpí nerovnováhou elektrolytů. Může také poukázat na to, že můžete trpět dehydratací nebo existuje šance, že máte Addisonovu chorobu. Všechny tyto podmínky vás nutí toužit po slaných jídlech nebo okurkách. Navíc, pokud tyto touhy přetrvávají po dlouhou dobu, doporučuje se navštívit svého lékaře, abyste zjistili konkrétní příčinu.

jaká jsou rizika spojená s pitím octa?

ocet je v přírodě poměrně kyselý a pokud konzumujete příliš mnoho octa, může mít špatný dopad na vaše zuby a může dokonce poškodit krk a může způsobit rozrušení nebo podrážděný žaludek. Některé studie navíc také poukázaly na to, že nadměrná spotřeba jablečného octa souvisí s nízkou hladinou draslíku v těle.

co to znamená, když toužíte po ledu?

touha po ledu je spojena s nedostatkem železa v těle a anémií. Pokud tedy často toužíte po ledu, je lepší zvýšit příjem potravin s vysokým obsahem železa, jako je maso, fazole, zelená listová zelenina. Navíc, pokud i po konzumaci stravy bohaté na železo stále toužíte po ledu, měli byste se poradit s lékařem.

co to znamená, když toužíte po slaném občerstvení?

pokud toužíte po slaném občerstvení, znamená to, že vaše tělo trpí dehydratací. Kromě toho také indikuje nerovnováhu elektrolytů ve vašem těle. Takže to, co musíte udělat, je ujistit se, že vaše tělo je hydratované a měli byste konzumovat optimální množství vody, abyste kompenzovali ztrátu vody potem a močí, aby tělo mohlo znovu získat rovnováhu elektrolytů.

závěr

v tomto krátkém průvodci jsme odpověděli na otázku „co to znamená, když toužíte po octu“ s hloubkovou analýzou důvodu, který leží za touhou po octu. Kromě toho jsme diskutovali o výhodách octa a rizicích spojených s nadměrnou spotřebou octa.

citace

https://askinglot.com/what-does-craving-vinegar-mean

https://www.evucenter.com/blog/identify-what-your-food-cravings-mean

https://www.healthline.com/nutrition/white-vinegar#health-benefits