z Wikipedie, otevřená encyklopedie
„kyselý plášť je velmi jemný, mírně kyselý film na povrchu lidské kůže, který působí jako bariéra proti bakteriím, virům a dalším potenciálním kontaminantům, které by mohly proniknout kůží. Sebum je vylučován mazovou žlázou a při smíchání s potem se stává kyselým pláštěm. PH kůže je mezi 4,5 a 6,2, mírně kyselé. Protože krev je mírně zásaditá (7, 4), patogenní bakterie, které se přizpůsobí pH kůže a jsou schopny dosáhnout vnitřních tkání, se setkají s prostředím, kterému jsou méně dobře přizpůsobeny. Tato kombinace kyselého exteriéru a alkalického interiéru je jednou z nespecifických obranyschopností hostitele těla proti bakteriálním patogenům.“
to jsou některé z nejdůležitějších znalostí, které máte tuto zimu, když se snažíte pečovat o svou pokožku. „Proč?“ptáš se. Protože váš kyselý plášť je vaší první obranou proti pustošení suchého vzduchu a vlhkosti sání centrálního tepla.
jak se tedy staráte o svůj kyselý plášť. První věc, kterou doporučuji, je přestat používat mýdlo k očištění celého těla. Vím, že to jde proti všemu, co slyšíte (a pravděpodobně by to neměl říkat mýdelník), ale mýdlo má pH asi 7-8 a váš kyselý plášť je mezi 4.5 a 6.2. Když používáte mýdlo, ve skutečnosti omýváte přirozené bariéry vaší pokožky. Během zimy by mělo být mýdlo uloženo pro podpaží a slabiny. Zbytek vaší pokožky se o sebe postará. Dokonce ani voda není ideální pH pro vaši pokožku, protože je mezi 6,5 a 7. Tak co dělat!?!
nejlepší způsob péče o pokožku je spousta přírodních olejů. Ty lze použít různými způsoby, jak pomoci vaší pokožce a chránit vaši přirozenou obranu. Za prvé, co oleje použít? Pokračujte a používejte všechny organické rostlinné oleje, které máte k dispozici. Tím mám na mysli olivový, kokosový, avokádový, hroznový, slunečnicový atd. Měli byste mít mnoho z nich již ve svých skříních. Všechny tyto oleje mají pH, které je podobné kožnímu mazu a doplní vaši kyselou vrstvu a nabídne některé antibakteriální a hojivé výhody. Všichni mají různé výhody a pokožka se cítí, takže se snažte, dokud nenajdete ten pravý pro vás. Nebo se mě neváhejte zeptat a já vám poskytnu ukázkové balení několika, které můžete vyzkoušet.
za druhé, kdy a jak se přihlásit? Hned po sprchování byste měli otírat tenkou vrstvu oleje, než se vlhkost odpaří z pokožky. To ochrání vaši pokožku a nabídne jeden z nejlepších způsobů, jak bojovat proti suchu. Olej také nejlépe nasákne v tomto okamžiku, kdy je vaše pokožka teplá a vlhká,takže vás nenechá celý den mastnou.
co dělat, pokud mezi sprchami dochází k suchu a nechcete používat olej, protože vás opustí, dobře, mastně? To je čas vytáhnout oblíbené mléko. Jakékoli mléko, které používáte, by mělo být formulováno s ohledem na pH pokožky a mělo by pracovat s přirozeným kožním mazem a kyselým pláštěm. Nejlepší krém k použití bude obsahovat všechny přírodní složky. Důvod, proč krém funguje tak dobře, je, že obsahuje vodu, která nahrazuje vodu ztracenou pokožkou, stejně jako oleje, které nabízejí okluzivní (bariéru mezi kůží a vzduchem) vrstvu ochrany před odpařováním a stresory prostředí. Měly by také obsahovat zvlhčovače, které jsou složkami, jako je glycerin, které čerpají vlhkost ze vzduchu do pokožky.
doufám, že to pomohlo udržet vaši pokožku zdravou a zvlhčenou tuto zimu. Samozřejmě, jsem vždy rád zodpovím otázky, které můžete mít. Kůže je předmět, který studuji 13 let a je toho ještě co učit. Neváhejte zavolat 206-694-9170 nebo e-mailem kdykoli.