pro ty, kteří chtějí dostat žaludeční Bypass v Mexiku, je třeba pochopit několik věcí.
operace bypassu žaludku má za cíl snížit celkový příjem kalorií a zároveň omezit schopnost těla absorbovat jídlo. Žaludeční bypass je postup, který způsobil revoluci ve způsobu, jakým chirurgové přemýšleli o hubnutí.
je možné přejídat se po žaludečním bypassu? Ano, je stále možné, aby se pacient přejídal, obvykle nějaký čas po provedení operace. Musí být známo, že se nedoporučuje jíst více než doporučené kalorické požadavky lékaře!
co se stane, když se přejídáte po operaci bypassu žaludku? Pojďme to zjistit.
přejídání po žaludečním bypassu
žaludeční bypass způsobuje, že je velmi obtížné přijímat velké množství jídla. Množství prostoru, které žaludek používá k jídlu, bylo drasticky sníženo. Tento postup také ztěžuje vstřebávání kalorií do těla a ukládání jako tuk. Co se stane, když pacient konzumuje příliš mnoho jídla?
přijímané jídlo má tendenci vyjít tak, jak to přišlo. Pokud nedojde k zvracení, přejídání obvykle vede k bolesti žaludku a břišním křečím.
u některých pacientů se po přejídání objeví průjem. Je to kvůli malabsorpci: tělo není schopno správně trávit potravu, takže napůl strávené jídlo prochází a živiny nejsou přijímány.
riziko těchto problémů v průběhu času klesá. Výsledkem je, že někteří pacienti se po rychlém úbytku hmotnosti dostanou zpět do starého chování. Zpočátku je to nepříjemné, ale tělo se přizpůsobí. Toto je varování: je možné přejídat se po žaludečním bypassu a toto přejídání může způsobit přírůstek hmotnosti!
jak zastavit přejídání po žaludečním bypassu
nejezte příliš rychle
zpomalte jídlo, protože příliš rychlé jídlo může způsobit, že budete konzumovat více, než si myslíte, kvůli pocitu méně plného. Jezte pomalu a měli byste být schopni vyhnout se přejídání a výsledné bolesti břicha a křeče.
Jezte malé porce
žaludeční bypass vezme žaludek a vytvoří malý váček, který drží požití potravy. Váček je mnohem menší než žaludek, asi 30-45mL v objemu nebo velikosti vajíčka.
pokud se pokusíte jíst příliš mnoho, pocítíte bolest břicha nebo zvracení. V průběhu času může pokračující přejídání způsobit roztažení žaludečního vaku, což umožňuje spotřebovat více jídla najednou.
udržování malých porcí zabrání většině rizik přejídání.
Jezte často
většina lidí jedí tři čtvercová jídla denně, ale pacient s žaludečním bypassem by si měl zvyknout jíst 5 až 7 malých jídel s občerstvením každý den, přibližně 200-300 kalorií (v závislosti na tom, co lékař doporučuje pro vaše cíle hmotnosti!)
časté stravování vám pomůže vyhnout se přejídání a zároveň vás uspokojí po celý den.