Úvod
kombinace tvarohu s jinými přísadami a jeho pravidelné nanášení na obličej vám umožní překonat problémy, jako je spálení sluncem, vrásky a akné. Pokud tak učiníte, zanecháte krásnou, zdravou a zářivou pokožku. Vše, co dostanete, je omlazená pleť s téměř žádným vstupem z VAŠÍ strany.
obsah
1. Co může tvaroh udělat s vaší kůží?
2. Jak tvaroh pomáhá při omlazení pokožky?
3. Jak používat tvaroh pro péči o pleť
a. denní balení pro péči o pleť
i. tvaroh & Lemon Face Pack
II. tvaroh & Cucumber Face Pack
B. balení proti stárnutí
i. prostý tvaroh balení
II.tvaroh & Banana Face Pack
C. Ex-Foliační balení
i. tvaroh & olivový olej balení
II. tvaroh, oves & vejce balení
III. tvaroh & pomerančový Peel Face Pack
D. balení pro zjemnění pleti
i. tvaroh, jahoda & Lemon pack
II. tvaroh & bramborový balíček
e. balení pro unavenou & matnou pleť
i. tvaroh & medový obličejový balíček
II. Tvaroh, med, cizrna mouka& růžová voda balení
F. balení pro zmírnění spálení sluncem
i. tvaroh & heřmánkový esenciální olej balení
II. tvaroh & Aloe Vera Gel balení
G. akné & pupínek balení
i. tvaroh a kurkuma obličej balení
4. Další tvarohové pleťové balíčky pro zdravou & zářivou pleť
i. tvaroh & rajčatový obličejový balíček
II. tvaroh & Multani Mitti Face Pack
III. tvaroh & Besan (Gram mouky) Face Pack
IV. tvaroh & rýžový prášek Face Pack
v. Káva & tvarohový peeling
co může tvaroh udělat pro vaši pokožku?
tvaroh může dělat zázraky pro vaši pokožku. Pokud jste v poslední době příliš vystaveni slunci, tvaroh se může hodit, aby zvrátil účinky spálení sluncem. Některé z dalších výhod používání tvarohu jsou:
• přirozeně detoxikuje pokožku a dodává jí přirozený lesk.
• je to vynikající prostředek proti stárnutí.
* mléčné bílkoviny v tvarohu hydratují pokožku.
* také rozjasní tón pleti a odstraní opálení.
* vyrovnává pokožku.
* zesvětluje jizvy po akné a pupíncích.
* pomáhá bojovat s tmavými kruhy pod očima.
* zklidňuje spáleniny.
* funguje jako masážní krém.
jak tvaroh pomáhá při omlazení pokožky?
složky tvarohu a jejich přínosy
* tvaroh je plný vápníku, probiotik, bílkovin a vitamínu D, který omlazuje pokožku dodáním základních živin.
* tvaroh je bohatý na kyselinu mléčnou, alfa hydroxykyselinu, která pomáhá rozpouštět odumřelé kožní buňky a vystavovat zdravější podkladovou vrstvu povrchu, který dodává pokožce přirozenou záři.
* tvaroh obsahuje vápník, který pomáhá pokožce vysušit a dehydratovat.
* tvaroh reguluje tvorbu kožního mazu. V důsledku toho se akné a pupínky stávají věcmi minulosti.
* tvaroh pomáhá také při zmenšování jemných linií & vrásek.
* tvaroh obsahuje zinek, který urychluje růst buněk a činí pokožku mladší.
* v něm se nachází rozmanitý člen vitaminu B, jako je B2, B5 & B12, který vám zajistí zářící pokožku.
* Riboflavin udržuje hydrataci pokožky a stupňuje buněčnou regeneraci a syntézu zdravých buněčných tuků.
* # použití tvarohu na obličej & kůže pomáhá
* hydratujte pokožku
* zabraňte předčasnému stárnutí
* odvraťte akné
* uklidněte popálení pokožky a dokonce i tón pleti
# jediným předpokladem je použít pro obličejovou masku prostý tvaroh a ne ochucený.
Jak Používat Tvaroh Pro Péči O Pleť?
k oživení pokožky můžete použít tvaroh samotný nebo v kombinaci s dalšími přísadami, jako je citronová šťáva, ovesné vločky, ovoce, kurkuma a med. Můžete si vyrobit různé typy tvarohových obličejových masek, které uspokojí vaše kožní problémy.
začněme s několika takovými recepty:
a. denní balení péče o pleť
v těchto dnech znečištění & prach je docela normální, ale můžete se zbavit těchto problémů použitím těchto balíčků, protože čistí pokožku, aby znovu získala svou přirozenou záři. Sledujte je denně a uvidíte rozdíl.
i. tvaroh & Lemon Face Pack
* vezměte ½ šálku tvarohu a lžíci citronové šťávy & dobře promíchejte.
* vložte tuto směs do chladničky na několik hodin.
* masírujte tuto pastu na obličej, krk a ruce.
II. Tvaroh & Cucumber Face Pack
* vezměte 3-4 šálek obyčejného tvarohu, půl broskve a půl okurky.
* smíchejte je do jemné pasty. Masírujte tuto směs na obličej a nechte 15 minut.
* omyjte jej studenou vodou.
B. Anti-Aging balíčky
těžko překonatelné fáze stárnutí přichází v životě každého, ale můžete zpomalit proces stárnutí použitím těchto anti-aging balíčky vypadat mladší a mladší.
i. balení tvarohu
* vezměte 1/2 šálku čistého tvarohu a trochu vody a dobře promíchejte.
* viskozita roztoku by měla být silná.
* Aplikujte po dobu 15-20 minut.
II. tvaroh & Banana Face Pack
* vezměte zralý banán, 4 lžíce tvarohu a 2 lžíce medu•
* dobře promíchejte a vytvořte hustou jednotnou pastu.
* zahřejte tuto pastu na pánvi a aplikujte ji po dobu 15-20 minut
• umyjte si obličej vlažnou vodou a podívejte se na viditelný rozdíl.
C. Exfoliační balíčky
proces exfoliace způsobuje, že vaše pokožka je drsná, suchá a můžete ztratit své kouzlo, ale tyto balíčky vám jistě pomohou získat záři zpět na obličej a pokožku.
i. tvaroh & balení olivového oleje
* přidejte do tvarohu lžíci olivového oleje a 1/4 šálku práškové ovesné vločky•
* dobře promíchejte, aby se vytvořila hustá pasta.
* naneste ji na obličej a jemně ji otřete kruhovým pohybem.
* po půl hodině jej omyjte vlažnou vodou. To působí jako vynikající peeling pro vaši pokožku.
II. Tvaroh, oves & balení vajec
* vezměte 2 polévkové lžíce mletého ovsa, 1 polévkovou lžíci tvarohu a 1 rozšlehané vejce•
* smíchejte obsah do pasty.
* masírujte ji na obličej a krk.
* po 15 minutách jej omyjte studenou vodou.
III. tvaroh & balení pomerančové kůry
* vezměte 2 lžíce tvarohu a 1 lžíci prášku pomerančové kůry•
* dobře promíchejte po dobu 2 minut.
* naneste ji na obličej a nechte ji 20 minut.
* omyjte jej vlažnou vodou.
D. Balení, aby váš tón pleti i
ultrafialové paprsky slunce, hormonální změny a záněty mohou být příčinou nerovnoměrného tónu pleti, ale tyto balíčky vám jistě pomohou zbavit se nerovnoměrného tónu pleti. Tyto masky můžete aplikovat dvakrát nebo třikrát týdně.
i. tvaroh, jahoda & Lemon Pack
* vezměte 3-4 šálku tvarohu s polovičním citronem a 2 jahodami•
* smíchejte veškerý obsah a masírujte jej na obličej.
* nechte ji 15 minut a omyjte ji studenou vodou, abyste zlepšili strukturu pokožky a pleť.
II. Tvaroh & Potato Face Pack
* vezměte 2 polévkové lžíce tvarohu, 1 polévkovou lžíci bramborové buničiny a 1 polévkovou lžíci surového medu.
* smíchejte veškerý obsah, dokud nezískáte hladkou a konzistentní směs.
* před nanesením masky si umyjte obličej.
* aplikujte masku a nechte ji 10-15 minut & později ji omyjte vlažnou vodou.
e. Balení pro unavenou & matnou pleť
existují různé příčiny unavené a matné pokožky, jako jsou špatné stravovací návyky, kouření, znečištění a nedostatečný spánek, ale tyto balíčky určitě pomohou odstranit nečistoty a toxiny, akné značky a vyblednutí pigmentace z kůže. Konečným výsledkem je bezchybná pleť.
i. tvaroh & Honey Face Pack
* vezměte 2 lžíce tvarohu a 1 polévkovou lžíci surového medu•
* dobře promíchejte.
* aplikujte tuto směs na obličej po dobu 20 minut a masírujte ji kruhovým pohybem.
* omyjte jej studenou vodou.
II. Tvaroh, med, cizrna mouka & balení růžové vody
* směs 1 lžíce tvarohu, surového medu a cizrny.
* přidejte do něj několik kapek růžové vody a dobře promíchejte.
* aplikujte roztok na obličej po dobu 20-25 minut.
* omyjte jej studenou vodou.
F. balení pro zmírnění spálení sluncem
nadměrné vystavení slunci po dlouhou dobu může způsobit spálení, způsobuje, že vaše pokožka je červená a podrážděná, ale slathering tyto balíčky na obličeji a postižené oblasti je uklidní.
i. Tvaroh & heřmánkový esenciální olej balení
* vezměte 3 lžíce tvarohu a 3-4 kapky esenciálního heřmánkového oleje.
* trochu masírujte.
* opláchněte po 15 minutách
II. tvaroh & Aloe Vera gel Pack
* vezměte 4 lžíce tvarohu, nakrájenou okurku a aloe vera gel•
* dobře promíchejte.
* Jemně naneste na spálenou oblast.
* vypláchněte 15-20 minut.
G. akné & Pimple Pack
akné a pupínky opouštějí pokožku různými skvrnami na obličeji a dalších částech těla. Použijte následující balíčky, abyste se jich zbavili.
i. Tvaroh & Turmeric Face Pack
• vezměte 2 lžíce tvarohu, 1 čerstvý citron, 1 polévkovou lžíci medu a 1/4th lžíce kurkumového prášku.
* dobře je promíchejte, dokud nezískáte jednotnou pastu.
* Jemně naneste na obličej po dobu 15 minut
* opláchněte studenou vodou pro dokonalou pokožku bez akné.
přečtěte si také: 5 účinných dýňových obličejových masek pro zářící pleť
4. Další tvarohový obličejový balíček pro zdravou & zářivou pleť
níže uvádíme několik dalších metod pro kutily a domácí opravné prostředky, které vám mohou pomoci udržet pokožku zdravou, zářící a zářivou. Jsou snadno použitelné, protože potřebují pouze základní ingredience.
i. tvaroh & rajčatový obličejový balíček
Jedná se o vynikající balení k opálení. Kromě toho pomáhá při hojení akné a posílení zdraví pokožky.
* vezměte 1 polévkovou lžíci tvarohu a ½ lžíce rajčatové šťávy.
* dobře promíchejte.
* naneste na obličej po dobu 20 minut.
* omyjte jej studenou vodou
II. tvaroh & Multani Mitti (Fuller ‚ s Clay) Face Pack
toto balení absorbuje přebytečný olej z obličeje, udržuje rovnováhu oleje a zlepšuje cirkulaci krve. Obnovuje pokožku tím, že ji vyživuje nezbytnými minerály a živinami.
* vezměte 2 lžíce tvarohu a přidejte do něj 2 lžíce multani mitti.
* dobře je promíchejte, dokud nezískáte hustou a jednotnou pastu.
* naneste na obličej po dobu 20 minut.
* omyjte jej vlažnou vodou.
III. tvaroh & Besan (Gram mouky) Face Pack
toto balení funguje dobře pro mastnou pleť. Odstraňuje pupínky jizvy, skvrny a dává vám čistou pokožku.
* vezměte 1 polévkovou lžíci tvarohu a 1 polévkovou lžíci besanu.
* dobře je promíchejte, dokud nezískáte hladkou směs.
* naneste na obličej po dobu 15 minut.
* směs omyjte vlažnou vodou.
IV. tvaroh & Rice Powder Face Pack
toto balení má různé výhody. Zesvětluje a rozjasňuje pokožku, odstraňuje skvrny a pigmentaci, zlepšuje pleť, odstraňuje opalování,zlepšuje strukturu pokožky, zlepšuje krevní oběh v obličeji a pomáhá odstraňovat černé tečky & whiteheads.
* vezměte 1 polévkovou lžíci rýžového prášku a 2 polévkové lžíce tvarohu.
* dobře promíchejte.
* uchovávejte v chladničce asi 5 minut.
* před nanesením balení si umyjte obličej.
* Naneste rovnoměrně na celý obličej a nechte jej 20-25 minut.
* omyjte jej krouživými pohyby.
v. Káva & tvarohový peeling
sloučení kávy a tvarohu má mnoho výhod. Zatímco káva působí jako antioxidant a snižuje celulitidu, napíná pokožku, opravuje poškození UV zářením, tvaroh odstraňuje opálení, zabraňuje jizvám, dodává pokožce záři a dodává pokožce bez pupínků.
* do misky přidejte 2 lžíce kávového prášku a 1 polévkovou lžíci tvarohu.
* dobře je promíchejte, dokud nedosáhnete požadované konzistence.
• křoviny na obličeji a krku, jinak pokožka obličeje bude svítit více než krk.
Nyní, když znáte výhody tvarohu a jak jej používat pro získání dokonalé pokožky, používejte jej denně a rozloučte se s kožními vadami. Užijte si četné výhody tvarohu a učinit z něj součást vašeho každodenního režimu péče o obličej.