9 minutové čtení
jste na začátku své cesty zotavení z narcistického zneužívání? Učíte se vše o narcistické poruše osobnosti a vyrovnáváte se se zneužíváním, které jste utrpěli? Pokud ano, je pravděpodobné, že se probouzíte k ošklivé pravdě: co je patologický narcis, a čeho jsou schopni. A otázka „co se stane, když narcis ví, že jste na ně přišli“, je před myslí.
pochopitelně (a velmi nutně…), s těmito realizacemi, ve vás stoupá nutkání osvobodit se. Stejně rozumně kvůli povaze poruchy, můžete být stresovaní, úzkost a možná také strach z toho, co se stane, když vědí, že jste na ně.
patologický narcismus existuje ve spektru, s řadou různých profilů pokrývajících kontinuum, včetně zjevných, skrytých, maligních a sociopatických narcistů.
konkrétně to, jak každý z nich reaguje, když vědí, že jste na ně přišli, se proto liší. Existují však společné rysy.
při přípravě na osvobození se tento článek stanoví pro vás pravděpodobné odpovědi z narc.
mysl tyrana
pochopení toho, co pohání patologický narcista, je nejblíže, aby se neuspořádaný jedinec mohl dostat k sledování iracionálních myšlenkových procesů, které řídí jejich chování.
pojďme nastavit scénu a pokusit se to načrtnout s ohledem na to, co se stane, když jsou odpruženy.
pokud jsou vaše vztahy založeny na spojení a skutečné péči o ty, se kterými se rozhodnete obklopit, není tomu tak u osoby s poruchou narcistické osobnosti (NPD).
lidé do narc, jsou nástroje, které slouží zřetelnému účelu, kterým je krmit své přesvědčení o fantasy zemi, kterou vytvořili, kde se drží jako nejvyšší, všemocné,zvláštní a dokonalé bytosti.
tato potřeba je taková, že jsou účinně závislí na zajištění potvrzení, které podporuje tyto víry, a proto termín „dodávka“.
závislost narc je závislost na tomto vnějším posílení, že jejich falešné sebevědomí jsou založeny ve skutečnosti, aby udržely znalosti o svých pravých já, na uzdě.
stejně jako u jakékoli závislosti má stažení významné důsledky pro postižené. Zaměřuje se na přesvědčení, že bez uspokojení potřeb „zásobování“ je přežití ohroženo.
není proto žádným překvapením, že tváří v tvář neschopnosti vstřelit svůj hit, vaše nabídka, velmi nejtemnější aspekty NARC převzít.
bod zlomu narc
většinu času je jejich popření (téměř) neprůstřelné a úspěšně je chrání před jejich hroznou pravdou. Je pro ně (téměř) nepředstavitelné, že by mohli být vadní. To je doloženo ve všech obviňování policajta za jejich činy & chování, projekce, popírání nevyvratitelných skutečností atd.
konstrukce poruchy je taková, že vědomé povědomí o pocitu ohrožení je vzácné. Bod zlomu zranitelnosti pro narc, je obecně vyvrcholením okolností, ke kterým dochází, když:
- jste pro ně stále užiteční jako zásobování, a proto Vás dosud neplánovali zlikvidovat. Jinými slovy, krmení jejich závislosti je ohroženo.
- neuvědomují si, že navzdory jejich neúprosnému úsilí o to, abyste se plně podrobili, jste si zachovali část své autonomie, jasnost myšlení, sebevědomí, schopnost zpochybňovat realitu, kterou pro vás vytvářejí, a vůli být šťastní. Toto zlomení jejich kontroly nad vámi, hluboce zpochybňuje jejich sebepojetí.
- a udělali jste něco, co proniká do jejich štítu natolik, aby ohrozilo jejich falešné vnímání velkoleposti, nadřazenosti, nároku a / nebo moci (aka narcistické zranění). To by bylo cokoli, co by jim sdělovalo, že nemají kontrolu, například, když zjistíte, že jste o ně vznesli své obavy s někým jiným; nedodržování jejich směrnic a dělat svou vlastní věc; odhalovat je na jejich neuspořádané chování, atd.
takže, co se stane, když narc ví, že jste na ně přišli?
moc a kontrola
jediný způsob, jak patologický narcista ví, jak znovu získat svou vnitřní rovnováhu a vrátit se k pocitu bezpečí ve svém domnělém světě, je obnovit kontrolu a moc nad vámi.
a to udělají zběsile, manicky, jejich „život závisí na tom trochu způsobem“.
kontrola a moc pro narcistu vždy zahrnuje prokázání, že se mýlíte. K jejich způsobu myšlení, pokud si to sami stanoví, také ruší hrozbu, kterou představujete jejich falešným já. (Pro více informací o důležitosti zneplatnění čtete zneplatnění a narcismus: proč vás pomalu vymažou).
nezapomeňte, že pro narc nelze chyby / chyby / chyby integrovat do jejich pohledu na to, že je člověk kvůli rozdělení (viz slovník Narc Wise pro všechny osvěžovače termínů). Můžete být buď všichni dobří, nebo všichni špatní. Dobře, nebo špatně.
Chcete-li potvrdit svou „nesprávnost“ v jakémkoli oddělení, stačí pokrýt všechny základny, včetně vašich podezření na ně.
a tím, že vás a vaše názory zneplatní, obnoví svou kontrolu nad vámi. A nakonec kontrolu nad sebou. Hrozba, kterou jste představili, byla vymýcena.
zesílení jejich metod „go to“
jak bylo uvedeno, příchutě narcismu se liší. Stejně jako preferovaný modus operandi.
někteří jsou fanoušci agresivního fyzického / verbálního násilí & šikana; někteří přístup “ chudé oběti; někteří jsou plynaři mimořádně nenápadně a vytrvale porušují důvěru, kterou v sebe máte; někteří iluzi, že jsou, nade vše, největší dárce a milenec na světě.
ať už je jejich primární cíl jakýkoli, očekávejte, že bude zesílen. Budou používat cokoli, co je jejich „silnou stránkou“, na plný plyn.
předvídatelné mechanismy narc, když se cítí ohroženi
1. Narcistický vztek
Toto je zuřivost a vitriol, jaké jste nikdy předtím neviděli. Je to vnější projev vnitřního zkratu narcisty. Jejich úplná neschopnost vyrovnat se s pravdou o tom, kdo jsou.
je to vztek vyvolaný odhalením jako slabý, mimo kontrolu a falešný. Jejich pohled na to, co leží pod jejich popřením, a jejich okamžité chápání toho, že jsou vadné do té míry, že jsou neuspořádané. Je to snímek pochopení toho, před čím celý život posedle skrývají.
v okamžiku narcistického vzteku jsou zcela mimo kontrolu. To neznamená „mimo kontrolu“, pokud jde o úmyslnost, povědomí o jednání & chování, ani následně o odpovědnosti. To znamená „mimo kontrolu“, pokud jde o důsledky být zatracen.
výraz jejich vzteku se bude lišit, ale čím větší je narcistické zranění, tím větší je reakce, která může být verbální až po fyzickou agresi.
2. Krutost
po narcistickém vzteku je posun zpět k vypočítané manipulaci a zneužívání. Je to návrat od bytí mimo kontrolu, plně pod kontrolou a s vědomím všech akcí a chování.
malignita, kterou je patologický narcis schopen a kterou v některých formách pravidelně zažíváte během devalvace, je v tomto bodě plně uvolněna.
nejen proto, aby vás poučil o tom, kdo má nad vámi moc a kontrolu, ale potrestat. Poškodit. Protože v jejich myslích a) jsou na to oprávněni a b) zasloužíte si to.
jak tedy tato krutost vypadá? Opět to bude záviset na chuti & „jít na to“ narcisty.
běžné strategie, které využívají znalosti, které mají o vás na základě zranitelností, které jste s nimi sdíleli, jsou:
- návnada-záměrně provokovat a znepřátelit vás reagovat negativně tím, že popíchnutí na nejhlubší rány.
- Gaslighting – zvyšující se úsilí, aby jste zpochybnili svůj smysl pro realitu a duševní zdraví (více o této strategii čtěte 5 způsobů, jak působit proti narcistovi gaslighting).
- zadržování / kamenování-odstranění přístupu k informacím, emocionálním nebo fyzickým zdrojům, na kterých jste závislí nebo si nejvíce ceníte. Příkladem je odepření přístupu k dětem bez platného důvodu, izolace od emoční / sociální podpory a finanční zneužívání.
- Smear kampaně – šíření nepravdivých informací a drby, diskreditovat, podkopávat, kontrolovat a izolovat vás dále (více o smear kampaních & jak je řešit, přečtěte si narcisty a smear kampaně: proč to dělají a co lze udělat pro zastavení kampaně narcistů).
3. Vysávání
pokud narcista věří, že stále existuje možnost vymývání mozků zpět do jejich přesvědčivého světa, a zachováte si určitou užitečnost jako zásobu, vysávání tvrdě zasáhne. To jsou všechny strategie, které vás nasávají zpět.
opět využívající všechny znalosti, které o vás mají, a aktivaci spouštěčů, které ve vás naprogramovali prostřednictvím jejich zneužití, můžete očekávat:
- Láska-bombardování-bombardování vás profesemi lásky, sliby budoucího emocionálně zdravého vztahu, který leží před vámi a jejich nadcházejícími změnami.
- fauxpologie-často doprovázející bombardování lásky, pokud to narcista považuje za nezbytné pro účely Hooveru, je „promiň, ne promiň“. Omluva postrádající upřímnost, odpovědnost nebo empatii, přesto se valila podobně jako zprávy o bombardování lásky, aby vám dala to, co chcete slyšet (více o fauxpologii přečtěte si omluvu narcisty: Omlouvám se, ne líto ).
- pomocí strachu, viny a povinnosti-přizpůsobení prosby a požadavky stimulovat své nejhlubší rány, a vyvolat předem stanovené reakce, aby vás vytáhnout zpět. Tyhle mohou znít jako „jak jsi mi to mohl udělat, po tom všem, co jsem pro tebe udělal“, nebo „nikdo tě nikdy nebude milovat jako já“ atd.
NENECHTE SE ZMÁST.
tyto jsou pravděpodobně nejobtížnější, protože se zaměřují na to, co nejvíce chcete a nejvíce se bojíte. To je přesně důvod, proč jsou používány na vás.
nejste loutka. Přestřihni ty nitky.
(více o těchto taktikách si přečtěte, jak vás narcista háčky: vysávání & návnada).
4. Zlikvidujte
na druhou stranu, pokud narc zjistí, že jejich hra je nahoře a VY již nepředstavujete užitečnost jako zásobování, bude podněcována konečná fáze cyklu narcistického zneužívání: zlikvidujte.
toto je důsledek všech hrozeb implicitních během devalvace. Je to vaše bezcitné odmítnutí a opuštění, bez jakéhokoli uzavření.
ve většině případů bude narcista již mít alternativní zásoby seřazené. Ty budou často zesíleny před vaším vyřazením, aby se zajistilo vaše povědomí o nahraditelnosti jako přidaném trestu.
další informace o fázích cyklu narcistického zneužívání, přečtěte si od „spřízněné duše“ po bezcenné: co je za narcisovým 180? & efekt narcisty „spřízněné duše“: jak & proč to dělají.
co dělat s tím, co se stane, když narc ví, že jste na ně přišli
mnoho citovaných zneužívajících taktik, jak víte, je přítomno v celém vztahu s urážlivým narcisem.
při použití jakmile narc ví, že jste na ně přišli, rozdíl je v tom, že již nemají co ztratit. Konkrétně vaše nabídka. Což přináší „zákaz blokování“, Satan stoupá, trochu situace.
to může udeřit strach z Boha do vás. Je zřejmé, že to není bez opodstatnění.
prosím neberte možnosti toho, co se může stát, a pravděpodobného strachu, jako důvod zůstat v situaci, ve které se nacházíte.
pamatujte, že strach a nesčetné další negativní výsledky na vaše blaho a výsledky celého života, které udržujete ze zneužívání narcistů, jsou důvody, proč se musíte osvobodit.
nejste sami. Je tu pomoc.
pokud potřebujete podporu při přípravě na opuštění zneužívající situace, obraťte se na místní poskytovatele služeb domácího násilí nebo zavolejte na národní horkou linku pro domácí násilí a vypracujte bezpečnostní plán.
pro podporu sebepoškozování nebo sebevraždy kontaktujte místní službu prevence sebevražd. Služby ve vašem okolí naleznete ve zdrojích poskytovaných Mezinárodní asociací pro prevenci sebevražd.
pokud se kdykoli obáváte, že vy nebo někdo jiný je v bezprostředním nebezpečí, okamžitě kontaktujte pohotovostní službu.
nádherný, máte to. Tisíckrát víc. Zvládneš to.
Probuď se z této noční můry. Připravit. Plán. A osvobodit se.
další praktické tipy na oddělení od narc číst:
- emocionálně se uvolněte & hladovět narcistu nabídky: Zde je návod, jak
- narcistické zneužívání je domácí násilí
- jak vyhladovět narcistu nabídky
- důkaz, že vás narcista zneužívá úmyslně a nikdy se nezmění
- Přestaňte se omlouvat za narcistu nyní
- efekt narcistické duše
- Jak žádný kontakt nepodporuje narcistické zneužívání zotavení
- narcistické zneplatnění: Jak zabránit jejich vymazání
- plán pro zotavení z narcistického zneužívání
jako vždy, Prosím, podělte se o své myšlenky, zkušenosti a postřehy o problémech v tomto článku v komentářích níže. Čím více sdílíme, tím více učíme & pomáhat si navzájem při získávání naší svobody.
s vděčností,
Maggie x
bibliografie
-
- Brennanová, M. P. (1986). S ohledem na individuální proces C. G. Junga pro léčení narcistické zraněnosti: Patologie závislosti a vícenásobné závislosti (Disertační práce). Unie pro experimentování vysokých škol a univerzit. Citováno z Proquest disertačních prací. (Pořadové Číslo 8917300)
-
- Fenichel, H., & Rappaport, D. (Eds.).(1953). Sebrané papíry Otto Fenichela, svazek 1. US: W. W. Norton & společnost.
- Levy, N. (2014). Závislost jako porucha víry. Biologie & Filozofie, 29 (3), 337-355.
hladový pro více?
Sociopath Next Door od Dr, Martha Stout a psychopat Free od Jackson Mackenzie svítí světlo na machinace a nebezpečí vyvolaného maligního narcisty / antisociální poruchy osobnosti (APD).
v souladu s uzdravením vašeho nádherného já se každá kniha, kterou si vyzvedne Brene Brown, bude cítit jako nejsladší mast na všechny vaše nejsladší kousky. Prosím, prosím, přečtěte si Rising Strong. Nemá to nic společného s narcismem nebo APD, ale vše, co souvisí s tím, že si vyzvednete ty rozbité kousky sebe sama z pekla, kterým jste prošli, a vybrat si toho svobodného a radostného, který vás mlátí, abyste si nárokovali den. Přečtěte si to teď!