přehled instruktorů jógy
jste ne tak Tajným ďáblem jógy? Pokud jste typ člověka, který nikam nechodí bez vaší rohože, můžete být na dobré cestě stát se instruktorem jógy.
instruktoři jógy pracují ve fitness centrech, jógových studiích nebo tělocvičnách, kde vedou jógové praktiky a pomáhají svým studentům zlepšit jejich fyzickou zdatnost a všímavost.
- Lead group classes. Hlavní povinností instruktorů jógy je vytvořit učební plán a vést skupiny prostřednictvím různých úrovní a typů cvičení jógy. To může zahrnovat administrativní práci pro třídu, získání vybavení a seznámení se s tím, co chtějí zúčastnění klienti.
- demonstrovat praxi a techniku. Jako odborník budete používat své tělo, abyste ukázali správný způsob, jak se dostat do póz, nejpřínosnějších dýchacích vzorců a tipů pro dosažení duchovního wellness.
- nabídka úprav a doporučení pro školení. Ne všichni vaši studenti budou stejně zkušení jako vy, takže budete muset jemně upravit jejich těla, poskytnout jim alternativní pózy a pomoci jim s dalšími částmi jejich fitness režimů.
dovednosti
- fyzická zdatnost a znalosti jógy. Je samozřejmé, že budete muset být v dobré kondici, abyste prokázali dobrou techniku jógy a nabídli výuku na pokročilých úrovních. Čím více jste se dozvěděli o různých sériích jógy, tím více můžete nabídnout svým klientům a zaměstnavatelům.
- výborná komunikace. Nejdůležitější úlohou instruktora jógy je vysvětlit, jak pohybovat tělem a jak by se tento pohyb měl cítit. Pro spojení se svými klienty budete potřebovat jazyk a osobnost.
- motivační dovednosti. Jóga může být fyzický a duševní boj, takže buďte připraveni tlačit a vyzvat své studenty, stejně jako povzbudit a poblahopřát jim.
zkušenosti
stát se instruktorem jógy vyžaduje určité zkušenosti, které můžete získat prostřednictvím programu školení učitelů jógy. Instruktoři obdrží pověření na základě toho, kolik hodin výuky mají, a zda se naučili specialitu, jako je horká jóga nebo jóga pro děti.
někteří zaměstnavatelé hledají instruktory fitness, kteří mohou učit jógu, stejně jako cyklistiku, pilates nebo jiné třídy, a mohou raději najmout certifikovaného skupinového instruktora fitness se zkušenostmi s jógou.