masáž je jednou z konečných forem péče o sebe. Hodina strávená destressing, relaxační, a zmírnění svalové bolesti bude přínosem pro vás psychicky, citově, a fyzicky. V Stillwaters MedSpa se nachází v Pensacola, FL, nabízíme masáže horkými kameny, stejně jako další typy masáží, které vám pomohou relaxovat, uvolnění toxinů, zmírnit bolest svalů, a najít rovnováhu uprostřed stresu vašeho života.
co je masáž horkými kameny?
tento typ masáže zahrnuje použití a umístění čedičové říční horniny na různých místech těla. Skály se před použitím zahřívají a masážní terapeut pak může vyvinout hlubší tlak na oblasti zájmu, aniž by způsobil jakékoli nepohodlí.
Proč Horké Kameny?
čedičové říční horniny jsou nejčastěji používanými kameny během tohoto typu masáže, protože jsou hladké od proudu řeky a dobře drží teplo. Obvykle jsou vyrobeny ze sopečné horniny, která jim umožňuje rychle se zahřívat a udržovat toto teplo po delší dobu. Před ošetřením se horniny zahřívají v profesionálním ohřívači na 110°F až 145°F.
co tento typ masáže léčí?
každý ví, že masáže jsou účinným, přirozeným lékem na stres, ale tento konkrétní typ masáže může také pomoci léčit a řešit další problematické stavy. Může zmírnit stres a úzkost, pomoci zvládat depresi, zmírnit napětí a bolest z bolavých svalů a může pomoci poskytnout určitou úlevu pro chronická onemocnění nebo chronickou bolest.
tento typ masáže vám umožňuje vstoupit hlouběji do stavu relaxace, protože terapeut pracuje na zmírnění bolesti svalů a napětí. Teplo uvnitř skal uvolňuje svaly, což je činí pružnějšími. Jakmile se zbavíte napětí, do kterého jste vešli, váš masážní terapeut může během relace uvolnit zbytek.
Co Se Stane Během Léčby?
naše masáž lávovými kameny kombinuje tradiční masážní techniky s těmi, které se používají při této léčbě. Během této masáže váš masážní terapeut připraví horké kameny k léčbě a obvykle je umístí strategicky dolů do středu zad podél páteře. Horké kameny lze v případě potřeby umístit také na žaludek, nohy, hrudník, obličej a dokonce i prsty a dlaně.
umístění kamenů může pomoci zmírnit bolest v problémových oblastech. Před vaším zasedáním váš masážní terapeut prodiskutuje vaše obavy a určí nejlepší umístění kamenů na základě vašich potřeb a jejich vyhodnocení vaší fyzické kondice.
švédské masážní techniky
váš masážní terapeut použije olej před zahájením masáže, aby se ujistil, že kameny mohou klouzat po kůži bez odporu. Horké kameny, při použití během masáže, umožňují masér využít základní švédské masážní techniky včetně dlouhých tahů, hnětení, válcování, klepání, a kruhové pohyby, jen s kameny místo rukou.
jak dlouho trvá masáž?
nabízíme 70 a 85 minutové masáže horkými kameny; můžete si vybrat ten, který nejlépe vyhovuje vašim potřebám a vašemu rozvrhu. Když vezmete v úvahu množství času, který strávíte ve stresu každý týden, tato schůzka vám poskytne tolik stresu a může se cítit kratší než hodinu, ale hluboká relaxace, kterou zažijete, vás nechá odpočítávat dny do další léčby.
Spálím Se?
Jak Často Mohu Naplánovat Léčbu?
můžete naplánovat masáže tak často, jak chcete. Někteří lidé plánují stálé týdenní schůzky, jiní dvakrát týdně nebo měsíčně, zatímco jiní to považují pouze za zvláštní příležitost a přicházejí pouze jednou nebo dvakrát ročně. Nejlepší výsledky obvykle pocházejí z pravidelných masáží. Váš masážní terapeut navrhne léčebný plán na základě vašich potřeb, abyste
jsem kandidát?
naše masáže
kromě masáží s úlevou od stresu nabízíme také další typy masáží, které si můžete naplánovat střídavě s procedurami s horkými kameny. Můžete si také vybrat doplňkové procedury pro jakoukoli masáž, včetně extra masáže hlavy a extra masáže nohou.
klasická masáž
naše klasická masáž využívá kombinaci pleťových vod a olejů k vytvoření relaxačního zážitku. Váš masážní terapeut využije klasické švédské masážní techniky, ale uspokojí je a celou masáž podle vašich potřeb. Typ pohybu použitého v této masáži zahrnuje dlouhé, válcovací tahy. Tato technika podporuje cirkulaci v těle a pomáhá vám relaxovat. Nabízíme klasické masáže v 55, 70 a 85minutových sezeních.
jsem kandidát?
pokud jste nikdy předtím neměli masáž, klasická masáž je nejlepší léčbou pro začátek. Jakmile podstoupíte tuto masáž, možná budete chtít zažít různé masáže, které nabízíme na základě vašich potřeb.
hluboká tkáňová masáž
každý, kdo zažil chronickou svalovou únavu, zejména sportovci nebo ti, kteří tráví spoustu času cvičením, ví, že hluboká tkáňová masáž je téměř lepší než medicína. Tato masáž využívá hluboký tlak, aby pomohla vašim svalům léčit a zotavit se.
jedním z hlavních cílů této masáže je zmírnit bolest a bolest svalů, stejně jako zbavit se uzlů, které tvoří a způsobují chronickou bolest svalů. Hluboké tkáňové masáže jsou k dispozici v 55, 70 a 85minutových sezeních.
jsem kandidát?
obvykle nedoporučujeme hluboké tkáňové masáže pro první masážní klienty. Jakmile zažijete klasickou masáž, budete připraveni posunout masáž na další úroveň hlubokou tkáňovou masáží. Pokud jste předtím podstoupili hlubokou tkáňovou masáž a zažíváte svalovou bolestivost a těsnost, jste s největší pravděpodobností kandidátem na tuto masáž.
párová masáž
jedním ze způsobů, jak strávit den nebo zvláštní příležitost, je masáž páru. Pokud máte rádi své masáže, ale chcete je zažít se svou polovičkou, můžete tak učinit při párové masáži. Během této masáže, budete sdílet masážní místnost, ale budete mít různé masážní terapeuty. Můžete si vybrat z klasické, hluboké tkáně nebo ošetření horkými kameny. Masáže pro páry jsou k dispozici v 55, 70 a 85minutových sezeních.
jsem kandidát?
pokud si vy a vaše blízké užíváte masáže a hledáte způsob, jak spolu strávit kvalitní čas a užít si tolik potřebnou relaxaci, jste kandidátem na tuto masáž. Tato masáž je také skvělým dárkem nebo ji v případě potřeby nelze naplánovat ani na rande.
Mateřská masáž
těhotenství vás omezuje mnoha způsoby, od toho, co jste a nemáte dovoleno jíst, dokonce chcete, abyste si mohli dát na kůži. Existuje mnoho aktivit, kterých se nemůžete účastnit, když jste byla těhotná, a zatímco během těhotenství je třeba se vyhnout typickým masážím, masáž mateřství by neměla.
tato masáž je přizpůsobena těhotným a používá speciální techniky, které pomáhají zmírnit různé bolesti a bolesti, které doprovázejí těhotenství, včetně bolesti dolní části zad, bolesti nohou a bolesti kyčle. Tato masáž zvýší krevní oběh a pomůže udržet zdravý lymfatický tok, který vám pomůže cítit se pod napětím. K dispozici jsou masáže mateřství a 55, 70 a 85 minutové sezení.
jsem kandidát?
Naplánujte si masáž dnes
jednou z nejlepších věcí, které můžete udělat pro své duševní, fyzické a emoční zdraví, je zapojit se do pravidelných postupů péče o sebe. Ať už potřebujete jen nějaký relaxační čas, nebo zažíváte svalovou bolest nebo jiné fyzické onemocnění, které lze zlepšit masáží, nečekejte déle, než přidáte tento typ péče o sebe do své rutiny. Kontaktujte nás ještě dnes na Stillwaters MedSpa v Pensacole, FL, a naplánujte si schůzku s masáží.