Foto Adam Grabek na Unsplash
otálení
podstatné jméno
akt nebo zvyk odkládat, odkládat nebo odkládat, zejména něco vyžadující okamžitou pozornost:
byla chytrá, ale její neustálé otálení ji vedlo ke zpoždění téměř s každým úkolem.
každý ví, že otálení je úhlavním nepřítelem produktivity. Odkládání věcí ucpává vaši mysl a váš stůl, ovlivňuje to cíle týmu a dokonce i jednotlivé spoluhráče, vaši rodiče jsou s vámi zklamáni, váš šéf se zlobí, všechny ty věci. Ale co kdybych vám řekl, že otálení se může stát uměním, které můžete zvládnout a zapůsobit na všechny kolem vás výsledky?
abych byl upřímný, je to John Perry, kdo to řekl jako první. Stanfordský filozof a autor umění otálení, Perry říká, že našel způsob, jak být úspěšným prokrastinátorem. Ve skutečnosti, samotná esej, kterou napsal o „strukturované otálení“, byl způsob, jak odložit všechny věci, které měl dělat, ale nechtěl je dělat.
hierarchie úkolů
Perry velmi přesvědčivě říká, že prokrastinátoři se nemusí nutně hrbit, když odkládají své nejtěžší úkoly. To, co prokrastinátoři dělají, je práce na malých věcech, jako je zahradnictví nebo ostření tužek, jako způsob, jak odložit práci, o které vědí, že bude mnohem těžší.
„kdyby vše, co musel prokrastinátor udělat, bylo zaostřit nějaké tužky, žádná síla na zemi by ho nemohla přimět, aby to udělal,“ píše. „Prokrastinátor však může být motivován k provádění obtížných, včasných a důležitých úkolů, pokud jsou tyto úkoly způsobem, jak nedělat něco důležitějšího.“
a je to pravda. Úkoly mají hierarchii v závislosti na tom, jak naléhavé a / nebo obtížné jsou, a zdá se, že prokrastinátoři vyžadují další podporu, aby mohli začít pracovat na nejnaléhavějších záležitostech. Osobně se s tím mohu spojit. Dej mi všechen čas na světě, abych něco udělal a já jsem úplně rozptýlený. Když uzávěrka zaklepe na mé dveře, nejenže dělám všechny ty věci v rekordním čase, ale dělám je se spoustou času.
tak proč se to děje? Jednoduché: je to adrenalin. Tlak mi pomáhá blokovat rozptýlení a nutí mě soustředit se na daný úkol. Každý dokončený úkol se cítí jako “ úspěch odemčený.“Je to pocit rychlého pronásledování a čím více úkolů přibližuji, tím více stoupá hladina adrenalinu, což mě činí ještě efektivnějším.“