mantry jsou důležitou součástí buddhistické tradice. Pomáhají propojit buddhistické praktiky se základními učeními. Používají se v různých meditacích a každodenních praktikách a pomáhají připravit cestu k osvícení.
ale co je buddhistická mantra? Jak fungují? A co se můžete naučit od buddhistických manter, pokud nejste praktikující buddhista?
v tomto článku prozkoumáme 4 posvátné buddhistické mantry:
- Shakyamuni Mantra
- medicína Buddha Mantra
- Avalokitesvara Mantra
- Zelená Tara Mantra
začněme!
Co Je Buddhistická Mantra?
mantra je slabika, slovo nebo sada frází používaných v meditaci. Většina buddhistických manter je založena na základních učeních Buddhy a bódhisattvů. Mějte však na paměti, že existuje mnoho různých typů manter používaných různými kulturami po celém světě.
slovo mantra je sanskrtské slovo, které znamená “ myšlenka za řečí nebo akcí.“Mantry se praktikují v buddhismu, hinduismu, jainismu a Sikhismu.
dnes se zaměříme na nejmocnější buddhistické mantry, které jsou dodnes v praxi.
Jak Fungují Buddhistické Mantry?
proč buddhisté používají mantry? Pomáhá myslet na mantry jako na formu modlitby.
meditace je důležitou součástí buddhistické praxe. Mantry se používají v buddhistické meditaci jako způsob, jak podpořit naladění mezi vnitřním a vnějším světem.
někteří zkušení meditační mistři povzbuzují ostatní, aby se meditací uzemnili. Jdou dále a říkají, že “ meditace je nejtvrdší základ, na kterém můžete postavit svůj duchovní chrám.“Může to být docela hluboká praxe.
při začlenění buddhistických manter do duchovní praxe lze číst, hmm, mluvit nahlas, zpívat nebo zpívat buddhistické mantry. Některé praktiky tibetského buddhismu vyžadují vyřezávání manter do kamenů.
nejlepší způsob, jak skutečně pochopit, jak fungují buddhistické mantry, je prozkoumat je pro sebe.
Jaká Je Vaše Osobní Mantra?
osobní mantra je fráze nebo zvuk, který vám pomůže soustředit se. Existuje mnoho různých forem manter, od jednotlivých slov po delší fráze.
při pokusu o výběr osobní mantry se zaměřte na to, co vám dává dobrý pocit. Vaše mantra by měla volat k něčemu hluboko ve vás. Mělo by vás to cítit zmocněné a uzemněné.
jak zpíváte mantru?
použití mantry se může zdát docela samozřejmé, ale byli byste překvapeni, jak může být tato praxe zapojena.
vyberte slovo nebo frázi, která má silný základní význam. Mělo by to být něco, co s vámi mluví na hluboké a hluboké úrovni.
dále si musíte vybrat, zda chcete formálně nebo neformálně praktikovat svou mantru.
formální praxe je forma meditace. Snažte se cvičit 5-10 minut denně.
usaďte se v pohodlné poloze, ať už sedíte nebo ležíte. Procvičte si vědomé dýchání. Pak začněte zpívat svou mantru.
nemusíte zpívat nahlas, aby mantra měla účinek. Ve skutečnosti, tiché cvičení může být samo o sobě mocným zážitkem.
odevzdejte se hlubšímu významu mantry. Přemýšlejte o každém slově, jak recitujete. Ponořte se do nich a nechte je spotřebovat.
není dostatek času na formální praxi? Můžete také praktikovat svou mantru neformálně, jak jdete o své každodenní činnosti.
pokud se ocitnete v situaci, která vyžaduje pomoc vaší mantry, opakujte ji několikrát pod dechem a procvičte si okamžitou všímavost, abyste pomohli uzemnit zážitek.
byli byste překvapeni, jak velký rozdíl může vaše osobní mantra udělat ve vašem každodenním životě.
Jaké Jsou Některé Buddhistické Mantry?
mnoho buddhistických manter je tisíce let staré, ale dnes se praktikují s takovou oddaností, jakou byly před staletími.
zde jsou čtyři z nejmocnějších buddhistických manter praktikovaných dnes po celém světě.
Shakyamuni Mantra
„Om Muni Muni Mahamuni Shakyamuniye Svaha.“
“ vzývám univerzální zvuk, Buddha příroda a moudrý, moudrý jeden z Shakyans, Sláva Tobě!“
tato mantra vzdává úctu samotnému Buddhovi Siddharthovi Gautamovi. Siddhártha byl čistým ztělesněním Buddhovy přírody, uznání, že osvícení je dosažitelné. Použitím Shakyamuni mantry se buddhisté snaží povzbudit rozvoj své vlastní Buddhovy přírody.
Medicína Buddha Mantra
“ Tayata Om Bekanze Bekanze Maha Bekanze Radza Samudgate Soha.“
“ nyní vzývám univerzální zvuk, abych uvolnil bolest nemoci, uvolnil bolest a temnotu klamu a dosáhl nejvyšších duchovních výšin. Nabízím tuto modlitbu k Buddhovi medicíny.“
tato buddhistická mantra pomáhá zmírnit fyzické bolesti, podporovat osobní růst a usnadnit osvícení.
The Avalokitesvara Mantra
“ Om Mani Padme Hum.“
„nyní vzývám univerzální zvuk, klenot, cíl osvícení, lásky a soucitu, lotosovou moudrost a čistou nedělitelnou jednotu moudrosti s praxí.“
tato mantra je často používána v tibetském buddhismu a je zpívána, aby požádala o požehnání Chenrezig. Chenrezig je slavný buddhistický bódhisattva ctěný pro svou soucitnou povahu. Tato mantra se snaží kultivovat a šířit soucit.
Zelená Tara Mantra
“ Om Tare Tuttare Ture Soha.“
„vzývám univerzální zvuk a zelenou Taru, abych přinesl vysvobození z utrpení a klamu a připravil cestu pro soucit a osvícení. Modlím se k zelené Taře.“
buddhisté používají tuto mantru k překonání překážek ve vztazích. Bódhisattva Zelená Tara, „Matka osvobození“, je povolána, aby pomohla a nabídla pomoc v době nouze.