Siestas jsou běžné ve španělsky mluvících zemích, včetně Mexika, Kostariky,Ekvádoru a samotného Španělska. Siestas jsou také běžné v Itálii, Řecku, Filipínách a Nigérii. Vyskytují se v horkém podnebí z větší části. Siesta je krátké odpolední zdřímnutí, které vzniklo ve Španělsku.
název siesta pochází z latiny hora sexta, která se překládá do šesté hodiny. Protože svítání je tradičně začátkem dne, šestá hodina by tedy byla kolem poledne, což je skvělý čas na siestu. Siesta je plánovaná přestávka během dne. V některých zemích se obchody, kostely a muzea zavírají během poledne.
v USA, Velké Británii a dalších západních zemích se ekvivalent siesty nazývá „power nap“, což znamená krátký spánek přibližně 20 minut. Studie v Řecku naznačují, že lidé, kteří zdřímnou, mají nižší riziko infarktu.
v roce 2013 uspořádala Národní asociace přátel siesty první ročník národního šampionátu siesty. Účastníci byli posuzováni podle nejhlasitějšího chrápání, nejlepší oblečení, originální spací pozice a spaní co nejvíce z 20 přidělených minut. Vítězem se stal Pedro Alfonso Soria Lopez, který za výhru obdržel 1 000 EUR.