pokud to slyším ještě jednou – “ Proč prostě nejdeš dál?“- Budu křičet.
je mi tak špatně z popkulturního naléhání, že po rozvodu „jdeme dál“ – zával na dobrý pocit, povrchní, nepřetržitý proud dobře míněných rad, že po rozvodu nemůžete být šťastní, dokud… „
co přesně to vlastně znamená?
jak se „pohnete“, když jste uprostřed hněvu, smutku, zmatku – a následků – i po letech?
když je váš rozvod vysoký konflikt, když následky vašeho rozvodu zanechávají stopu problémů, které nelze zametat pod koberec, když jste konfrontováni s myšlenkovými hrami a manévry, které nezmizí-bez ohledu na váš postoj nebo vaše činy-pak by „jít dál“ nemělo být součástí diskuse.
nejste obětí. Nejste visí na City ke svému ex. Nejste úmyslně obydlí v minulosti. Spíše, máte co do činění s přítomností-činy a dopady, které se stále odehrávají-ovlivňující vás, vaše děti, vaše zdraví a pohodu, vaše živobytí, a pokud máte jeden-váš společenský život.
tyto emoce zůstávají v přítomnosti, protože to je teď vaše. Tyto důsledky jsou nyní také vaše.
život s dlouhodobými dopady vysokého konfliktu rozvod
v některých situacích rozvod opouští nás a naše děti s ranami, ale postupem času jsme dali kousky zpět dohromady způsoby, které nás vedou k lepšímu životu pro všechny zúčastněné. Jsme civilní, Léčíme se, spolurodíme s úctou.
můžeme být vděční za to, že se již nenacházíme v emocionálně nebo fyzicky zneužívající situaci, a jsme na tom opravdu lépe, stejně jako naše děti, i když začít znovu znamená žít s obtížným dědictvím.
možná jsme se dostali z prázdného manželství, všem stranám se ulevilo, že jsou samy, a dokonce finančně solventní. To mi zní jako „výhra“.
možná vytváříme nové rodiny a mísíme naše děti s novými partnery. Všechno jde dobře.
ale to není případ pro každého. Pro některé z nás, problémy s penězi nás trápí roky. I zdravotní problémy. Naše kariéra mohla být přerušena opakovaně a na delší dobu, hraje klíčovou roli ve finanční zranitelnosti, kde se nacházíme. Stejně tak právní poplatky a problémy s podporou mohou přidat do peněz nepořádek, a kumulativní účinky váží nás stále více a více každý rok.
můžeme se také snažit pochopit příběh, který je … nebo byl … náš život s partnerem. Možná spojujeme minulost, která nedává smysl ve světle nových informací, nebo známky, které jsme si všimli, ale mysleli jsme si, že je lepší nejednat.
žijeme s hněvem, lítostí a společenskými názory
Kopeme se za to, že „nevidíme“, že „nereagujeme“ nějakým předvídatelným způsobem, protože nevíme, co se děje. A ti, kteří nám říkají, abychom šli dál, nás také kopou.
naštvaný?
vsadíte. Taky smutný?
pravděpodobně.
ale pocit a vyjádření hněvu neznamená, že nemůžeme milovat-sebe, nového partnera, naše děti, naše přátele. To je další popkulturní mýtus a prostě tomu tak není.
pokud jde o specifický hněv nad pomstychtivými nebo manipulativními činy, zejména pokud jsou děti chyceny v křížové palbě, čemu nerozumíte? Který rodič nebojuje zuřivě, aby ochránil své mladé?
naštvaný a hořký po celou dobu je samozřejmě jiná věc a nenavrhuji, že neděláme vše, co je v našich silách, abychom obnovili svůj život pro sebe a své děti. Obnova důvěry je však mimořádně obtížná, když se země stále chvěje.
zabývám se, Nepohybuji se …
znám hrstku matek, jejichž rozvody byly vysoké konflikty a následky v některých případech stále zuří. Následky vysokých konfliktů mohou být hrozná věc.
Představte si, že stále bojujete s problémy souvisejícími s rozvodem-logistickými, finančními a emocionálními-po pěti letech, sedmi letech, deseti letech. Na mysli přichází termín „únava z bitvy“.
Představte si, že rozvodové války jsou za vámi, jen abyste zjistili, že právní kroky se objevují, když je nejméně očekáváte, nebo vaše dítě je manipulováno mistrovským loutkářem, který může trpět tím, co někteří nazývají “ porucha charakteru.“A rozvést se s charakterem neuspořádaným manželem?
noční můra.
faktem je toto: Pro některé z nás, oficiální ukončení manželství neznamená, že je vůbec konec. Pokud něco neskončilo, nejde se pohnout dál – jen „řešit“ – a možná i stav hypervigilance, který jsme těžko vysvětlili ostatním, protože se bojíme další salvy a bojíme se, kdy to zasáhne, a znovu se ptáme:
jak budu chránit své děti? Kde dostanu peníze, abych se vrátil k soudu? Kolik bude stát zapojení právníka tentokrát? Můžu zaplatit nájem? Bude můj šéf snášet další odpoledne volna na výpovědi?
budete mít každou výzvu, jak to přijde. Ty se oceluj. Můžete se stále více izolovat. Ti přátelé, kteří vás drželi rok, jsou dávno pryč. Ty se skrčíš. Chráníte své děti, jak nejlépe můžete. Děláte obtížná rozhodnutí, která nabízejí lekce (řeknete si), ale nikdy “ vyhrát.“
vysoký konfliktní život po rozvodu
svobodná matka, kterou znám už nějakou dobu, žije s dědictvím bývalého manžela, který byl nejen emocionálně zneužívající před opuštěním své rodiny, ale jehož manipulace vedly k vážným dopadům na její děti a na zdraví jednoho.
toto dítě – a matka – budou žít s těmito zdravotními důsledky po zbytek svého života. On, s nemocí a ona, s obavami, péčí a výdaji-nic z toho není schopna nést.
ex? Nikdy se nepokusil řešit škody, které způsobil-ani emocionálně, ani finančně.
jak by nemohli cítit hněv, nemluvě o zmatku a zradě? Měli bychom jí jednoduše říct, aby se přes to dostala, hodit minulost za sebou, přijmout odpustit a zapomenout mantru,která je dalším mýtem o popové psychologii?
to si nemyslím.
přirozeně to neznamená, že nemůže zažít okamžiky uznání za dobré dny, které jí přijdou. Ale “ jít dál?“
hádám, že je stejně podrážděná jako já, když uslyší známou poznámku: „Jak dlouho je to od vašeho rozvodu? Proč prostě nejdeš dál?“