nejlepší Cross tréninkové boty pro Agility, CrossFit a další

během posledního desetiletí explodovaly funkční fitness a cross-tréninkové tréninky v popularitě, protože výhody hybridního tréninku se staly zjevnějšími. Křížový trénink může zahrnovat více cvičení v jednom zápase, jako jsou dřepy, čistí, mrtvé tahy, boxové skoky, lanové stoupání a mnoho dalšího. Tato cvičení se mohou dramaticky lišit, takže nošení obuvi, která dokáže držet krok s množstvím pohybů, je nutností.

v reakci na vzkvétající poptávku sportovců i nadšenců se objevila řada cross-tréninkových bot. Každý rok velké značky vyrábějí nové a vylepšené cross-tréninkové boty, čímž zvyšují své technologie tak, aby odpovídaly vysokým nárokům těchto cvičení s vysokou intenzitou. Více variety je skvělá zpráva pro ty, kteří potřebují nové cross-trenéry, ale to může být také ohromující rozhodnout, které cross trénink bota je pro vás nejlepší, takže jsme prosévali přes ně všechny, které vám pomohou vést ke konečnému rozhodnutí.

nejlepší Cross tréninková obuv

• nejlepší Cross tréninková obuv pro muže: HYLETE Circuit 2
• nejlepší Cross tréninková obuv pro ženy: HYLETE Circuit 2
• nejlepší Cross tréninková obuv pro peníze: Reebok Nano 9
• nejlepší Cross tréninková obuv pro CrossFit: Reebok Nano X1
• nejlepší Cross tréninková obuv pro Agility tréninky: Nike React Metcon Turbo
• nejlepší cross tréninkové boty pro stabilitu: Reebok Nano X1
• nejlepší Cross tréninkové boty pro skákání: Nike React Metcon Turbo
• nejlepší Cross tréninkové boty pro dřepy: HYLETE Circuit 2
• nejlepší Cross tréninkové boty pro mrtvé tahy: HYLETE Circuit 2
• nejlepší Cross tréninkové boty pro každodenní nošení: GORUCK Ballistic Trainers
• nejlepší Cross tréninkové boty pro lehké běhy: Under Armour Hovr Rise
• nejlepší Cross tréninkové boty pro široké nohy: Reebok Nano X1

nejlepší Cross trenéři Video Recenze

Získejte z první ruky Podívejte se na náš seznam nejlepších cross tréninkových bot s naší hloubkovou kontrolou videa, včetně dimenzování, materiálů a našich oblíbených konstrukčních prvků.

nejlepší Cross tréninkové boty pro muže

pokud děláte pravidelný silový trénink, nyní si budete dobře vědomi hodnoty silné a stabilní nohy. Jednou z možných komplikací je, že tato opatření jsou trochu subjektivní, což znamená, že žádní dva sportovci nechtějí přesně stejnou částku na přesně stejných místech. Někteří sportovci mohou chtít lehčí, pružnější botu, zatímco jiní dávají přednost těžšímu a uzemněnějšímu pocitu. Trenér Hylete Circuit II to řeší tím, že nabízí tři různé, vyměnitelné vložky, takže sportovci si mohou přizpůsobit svůj pocit kolem již podpůrné základny.

HYLETE Circuit 2

boty HYLETE jsou dodávány se třemi vyměnitelnými vložkami: 0mm drop, 4mm drop a 6mm drop. Jako příklad lze uvést, že 0mm drop stélka se blíží pocitu“ naboso “ a lehká podešev Vibram® dává botě pozoruhodné množství trakce. Také přepracovali patu boty pro větší stabilitu než první model obvodu. Nekonzikovaná špička umožňuje efektivněji „uchopit“ zemi plnou nohou, šířit přenos síly a vytvářet stabilnější pocit v různých pohybech.

kdo by měl koupit okruh HYLETE 2

• sportovci hledají super stabilní a přizpůsobivou botu pro své tréninky.
• stážisté, kteří chtějí boty s výměnnými vložkami pomoci přizpůsobit pocit.
• zvedáky, kteří chtějí botu, která se při těžké váze příliš nestlačí, ale je stále dostatečně pohodlná pro běh.

kdo by neměl koupit okruh HYLETE 2

• lidé, kteří dělají hodně lanových stoupání, protože na trhu jsou jiné boty, které mohou poskytnout větší přilnavost.
• každý, kdo je cenovější.
• běžci, kteří chtějí křížovou tréninkovou botu, která nabízí měkčí pocit při joggingu a sprintu a nestarají se o zvedání těžké váhy.

přepracovaná pata, vyměnitelné vložky, vynikající trakce, to vše přispívá k vytvoření jedinečné boty v tréninkovém prostoru cross. HYLETE udělal něco, co je odlišuje. Vyměnitelné podrážky mohou být měničem her pro sportovce, kteří trénují pomocí různých modalit, ale nemusí nutně investovat do tří (nebo více) párů bot, které se používají během daného týdne.

nejlepší Cross tréninkové boty pro ženy

Hylete Circuit II je náš výběr pro muže i ženy. Jak jsme řekli, Hylete s tímto modelem opravdu odvedl hvězdnou práci. Zjistili jsme, že se jedná o flexibilní, přizpůsobivou botu díky vyměnitelným vložkám a dalším funkcím pro maximalizaci stability.

Hylete Circuit II (ženský)

adaptabilita je název hry, pokud jde o cross-trénink. Hylete v tomto ohledu zašel další míli (nebo tři) a Circuit II je dodáván se třemi vyměnitelnými vložkami s různou pevností a výškou paty. Odrůda v patě diferenciál by měl pojmout mnoho z nejčastěji vidět cross tréninkové pohyby, jako dřepy, výpady a stěny koule. Všechny tyto výhody těží ze vzpřímenější polohy trupu a vyšší paty jsou zde obecně prospěšné. Podešev Vibram® poskytuje pevné uchopení, včetně případů, kdy sportovci rychle mění směr.

kdo by měl koupit Hylete Circuit II (ženský)

• ženy, které chtějí univerzální botu pro téměř jakýkoli typ tréninku.
• každý, kdo dává přednost botám se širší nebo nekonzikovanou špičkou.
• stážisté, kteří chtějí botu, která je stabilní a lehká.

kdo by neměl koupit Hylete Circuit II (ženský)

• ti, kteří dávají přednost botám na těžší nebo pevnější straně.
• ženy hledající botu věnovanou jen běhu nebo squattinng.
• sportovci, kteří chtějí užší padnoucí botu.

Cross trénink je pro všechny, muže i ženy, a Hylete Circuit II je skvělou volbou pro ženy, které hledají univerzální boty, které jim mohou pomoci přijmout řadu náročných tréninků.

nejlepší Cross školení boty Za Peníze

víme, že cena je rozhodujícím faktorem pro mnohé při výběru obuvi, a jsme citliví na skutečnost, že ne každý může strávit až 150 dolarů bez obav. V Reebok Nano 9 si stále můžete zakoupit skutečně elitní pár křížových tréninkových bot za přijatelnější cenu. V době psaní se tyto boty pohybují mezi 80 a 105 USD v závislosti na prodejci.

Reebok Nano 9

navrženo tak, aby bylo dostatečně silné pro těžké zvedání, ale flexibilní a dostatečně lehké pro běh, Reebokova 9. verze jejich populárního Nano trenéra je určitým potěšením davu. Nebojte se však, protože jsou stále velmi odolné a mají Flexweave Reebok pro podporu plus prodyšnost, RopePro pro uchopení všeho od lanových stoupání po skoky do boxů a boční pohyby a další odpružení v přední části chodidla pro pohodlí. Podrážka je manévrovatelná i podpůrná, což z ní činí solidní volbu pro řadu sportovců.

kdo by měl koupit Reebok Nano 9

• sportovci, kteří jsou více vědomi rozpočtu.
• lidé, kteří dávají přednost botě s nižší patou.
• zvedáky, kteří chtějí lehčí botu pro větší rychlost práce.

kdo by neměl koupit Reebok Nano 9

• stážisté hledají těžší botu pro dřepy a mrtvé tahy.
• ti, kteří dávají přednost tuhé podrážce s méně dávkou.
• sportovci, kteří chtějí během tréninku více podpory kotníku.

Nano 9 je skvělá multifunkční bota, která je zvláště atraktivní pro lidi, kteří mají rádi pobyt na nohou. Za tuto cenu je velmi těžké je vynechat.

nejlepší Cross tréninkové boty pro CrossFit

Reebok je známý pro navrhování obuvi speciálně pro CrossFit, sponzorování „Reebok CrossFit Games“ od roku 2011 do roku 2020. Po prozkoumání a testování nejnovější verze Nano – jejich vlajkové lodi cross training shoe-je jasné, že neseděli na vavřínech.

Reebok Nano X1

nově upgradovaný Model X1 je vybaven vylepšenou sponou na patě TPU pro stabilitu při zvedání, novým svrškem Flexweave, který je prodyšnější a vložkou střední nohy z materiálu Reebok Floatride, který poskytuje větší flexibilitu při běhu. Vedle těchto vylepšení jsou všechny klasické funkce, které jste očekávali u křížového trenéra, jako je RopePro, který se zabývá třením po laně. Pokles paty 7 mm je krokem oproti předchozím modelům, ale ve srovnání s jinými modely na tomto seznamu je pevně uprostřed silnice.

kdo by měl koupit Reebok Nano X1

• lidé, pro které je CrossFit jejich primární formou školení.
• sportovci, kteří dávají přednost širší špičce pro špičku.
• stážisté hledají odolnou botu, která vydrží dlouhé tréninky týden co týden.

kdo by si neměl koupit Reebok Nano X1

• CrossFitters hledající větší diferenciál od paty k patě.
• sportovci, kteří se mohou soustředit na delší běhy a chtějí lehčí botu.
• lidé, kteří jsou více vědomi rozpočtu.

Reebok pokračuje ve zlepšování designu Nano S každou iterací. Pokud jste sportovec CrossFit, X1 by měl být vysoko na vašem seznamu, když přemýšlíte o tom, které boty si koupíte.

nejlepší Cross tréninkové boty pro Agility cvičení

Agility je dovednost, kterou lze při silovém tréninku přehlédnout, ale okamžitě se promítá do scénářů konkurence I skutečného života. Nike React Metcon Turbo je naše oblíbená Cross tréninková bota pro upřednostnění tohoto aspektu cross tréninku.

Nike React Metcon Turbo

Nike vzala svou oblíbenou tréninkovou botu Metcon a oholila váhu o znatelný stupeň (mezi přibližně 0.5 až 1 uncí, v závislosti na velikosti). To znamená, že bota, která se stále může pochlubit funkcemi pro lanové stoupání, kliky stojky (podpatky s nízkým třením) a těžké výtahy, jen o něco efektivnější a lehčí. Máme rádi modely Nike Metcon pro dřepy a dokonce i olympijské výtahy, ale elegantní a lehký design znamená, že nejsou žádné hrboly, pokud jde o rychlou práci. Podrážky si udržují příjemnou úroveň stability, také díky své pevnější vnější vrstvě, vyvažování měkčího vnitřního jádra. Prodyšný svršek je dalším plusem pro pohodlí, ale nebude tak odolný jako některé jiné boty na tomto seznamu.

kdo by si měl Koupit Nike React Metcon Turbo

• sportovci, kteří hledají citlivou, lehkou botu.
• každý, kdo má zájem o trénink v botě, která má přirozenější pocit nohy.
• stážisté, kteří chtějí širokou patu pro stabilitu.

kdo by si neměl Koupit Nike React Metcon Turbo

• zvedáky hledající botu s menším odpružením.
• každý, kdo preferuje menší pokles paty pro trénink.
• lidé, kteří hledají botu, která klade větší důraz na trvanlivost a stabilitu.

díky lehkosti a flexibilitě, kterou jsme očekávali od každé variace na Metcons Nike, jsou tyto boty jen lístkem, když potřebujete rychlé a hbité nohy.

nejlepší křížové tréninkové boty pro stabilitu

Cross-trénink znamená, že podstoupíte různé pohyby, často se rychle mění z jednoho pohybu nebo cvičebního vzoru na úplně jiný při pádu nenávisti. Silný, stabilní, spolehlivá základna je poslední věc, kterou chcete mít obavy, když se snažíte oholit sekundy z času WOD nebo zvednout PR.

Reebok Nano X1

kromě toho, že je nově zúžen pro všestrannost, má Nano řadu funkcí, které chcete ve stabilní křížové tréninkové botě. (A tradiční, řada Nano je jedním z nejstabilnějších křížových trenérů na trhu.) Spona na patě a komfortní límec, který se ovine kolem kotníku, se krásně kombinují a dodávají velmi stabilní botu, a to i při těžkých zátěžích. Široká špička box umožňuje dostatek toe splay pro uchopení podlahy (což může opět přispět ke stabilní základně) a nový Flexweave Úplet svršek je prodyšnější při zachování jeho trvanlivost. Zavedení nějaké pěny Floatride Energy do přední části nohy umožňuje, aby bota byla citlivější při běhu nebo skákání.

kdo by si měl koupit Reebok Nano X1

• sportovci, kteří hledají botu, která dokáže řešit téměř jakýkoli křížový trénink se stabilní základnou.
• sportovci, kteří chtějí větší stabilitu kolem kotníku.
• lidé, kteří hledají odolnou, ale prodyšnou botu.

kdo by neměl koupit Reebok Nano X1

• zvedáky, kteří dřepí velmi, velmi těžce. Navzdory podvozku TPU kolem paty se bota trochu stlačí pod těžkou hmotností.
• sportovci hledají lehčí křížovou tréninkovou obuv.
• nakupující s omezeným rozpočtem.

nejnovější iterace řady Reebok Nano je neuvěřitelně pevná všude kolem. I když jsou o něco těžší než některé boty na tomto seznamu, je to malý rozdíl, a to je asi jediný remcání, které máme.

nejlepší Cross tréninkové boty pro skákání

Přiznejme si to, skákání může být zastrašující, protože existuje mnohem zjevnější riziko zranění. Pokud se však budete jemně propracovávat, je toho hodně co získat a Nike React Metcon Turbos jsou naše oblíbené boty, které to dělají.

Nike React Metcon Turbo

ve srovnání s mnoha dalšími botami na tomto seznamu jsou Turba Metcon méně tuhá, jen o něco více dávají, a to vše při nízké hmotnosti. Gumová podrážka grippy je skvělá pro přistání těchto skoků a odpružení Nike REACT foam je skvělým prvkem, který pomáhá zajistit pohodlí při balistických / výbušných pohybech. Široká a podpěrná pata-charakteristické znaky řady Nike Metcon-je také skvělá pro přenos energie do země a podporuje vzlet i přistání. Nebudou tak stabilní některé těžší boty na tomto seznamu, ale budou absorbovat šok opravdu dobře a nebudou vás vážit, což je důvod, proč jsou ideální pro skákání.

kdo by měl Koupit Nike React Metcon Turbo

• sportovci, kteří chtějí botu pro tělocvičnu a soud (rychlé zastavení a jít)
• stážisté, kteří chtějí zahrnout plyometrics do svého programu.
• zvedáky s přísnějším rozpočtem.

kdo by si neměl Koupit Nike React Metcon Turbo

• lidé, kteří důsledně trénují s těžkou hmotností.
• zvedáky, kteří dávají přednost botě se širší špičkou.
• ti, kteří hledají botu s více dostupnými barvami.

kombinace funkcí Nike Metcon v lehčím balení je hra měnič, pokud jde o pohodlí a pružinu pro skákání jakéhokoli popisu.

nejlepší Cross tréninkové boty pro dřepy

v případě pochybností, squat. Bude těžké najít silový trénink program, který nezahrnuje nějaký druh dřepu, a to zahrnuje cross trénink cvičení. Pokud budete něco dělat často, vyplatí se to zkusit a optimalizovat, a boty by určitě měly být součástí rovnice.

HYLETE Circuit 2

tady je věc o dřepy: žádné dva zvedáky mají přesně stejné umístění. Rozhodnutí společnosti HYLETE prodat svou tréninkovou botu Circuit II se třemi různými vyměnitelnými vložkami je tedy chytrý krok. Můžete přepínat mezi vložkami různých výšek a úrovní podpory, což může být obzvláště užitečné v závislosti na typu dřepu, který ten den řešíte. (Jako příklad, někteří zvedači by mohli chtít téměř bosý pocit pro zadní dřepy, ale více výšky paty na předních dřepech.) Jejich přepracovaná a mimořádně podpůrná pata-v kombinaci s podešví Vibram® s vysokou trakcí, která je skvělá pro generování točivého momentu během zdvihu-pomáhá vytvořit stabilní základnu pro jakýkoli typ dřepů (dokonce i 20-rep dřepů).

kdo by měl koupit okruh HYLETE 2

• sportovci, kteří chtějí zvýšit počet squatů.
• zvedáky, kteří chtějí velmi přizpůsobivou botu.
• lidé, kteří chtějí botu, kde mohou upravit efektivní výšku paty.

kdo by neměl koupit okruh HYLETE 2

• jednotlivci, kteří dávají přednost těžší botě pro dřepy.
• lidé, kteří dávají přednost specializované, tradiční vzpěračské botě(to je konec konců křížový trenér).
• stážisté s velmi úzkými nohami.

budeme znít jako zlomený záznam, ale funkce, jako jsou tři vložky, podpůrná pata a extra přilnavá podrážka, jsou přesně to, co chcete, když potřebujete nějakou extra důvěru vycházející ze dna těžkého dřepu.

nejlepší Cross tréninkové boty pro Deadlifts

deadlift je pokořující cvičení v nejlepších časech a mít správnou botu, když taháte váhu z podlahy, je nutností. S vložkou, která obsahuje nulový efektivní pokles paty (jeden ze tří, které přicházejí s botou), jsou trenéři HYLETE Circuit II skvělou volbou pro každého, kdo se chce spojit s podlahou a zlepšit jejich mrtvý tah.

HYLETE Circuit 2

chcete být blízko k zemi a pěkné a stabilní při deadlifting. HYLETE Circuit II zde dokonale zapadá do zákona. S možností vložky s poklesem paty 0mm a lehkou podešví nebudete neúmyslně provádět deadlifty deficitu. Také se nám líbí skutečnost, že pata je postavena tak, aby byla extra podpůrná.

kdo by měl koupit okruh HYLETE 2

• každý, kdo hledá pevnou botu, která je skvělá na platformě deadlift i mimo ni.
• sportovci, kteří hledají botu s minimální výškou paty (nebo alespoň možností, jak toho dosáhnout pomocí vyměnitelné vložky).
• stážisté, kteří chtějí botu, která dobře odolává kompresi.

kdo by neměl koupit okruh HYLETE 2

• sportovci potřebují více polstrovanou botu.
• lidé, kteří preferují vyšší diferenciál od paty k patě, který je zabudován.

stejně jako starý dobrý pár sklíčidel jsou trenéři HYLETE Circuit II styloví, ale také vysoce funkční. Jejich tenká podrážka, minimální výška paty a odolný svršek dělají z těchto bot vítěze pro všechny dny mrtvého tahu.

nejlepší Cross tréninkové boty pro každodenní nošení

GORUCK jistě vybudoval tréninkovou botu s funkcemi, které vydrží po opakovaném tréninku. Ale s mimořádným zaměřením na podporu oblouku a přizpůsobivost, balistické trenažéry také vynikají pro každodenní použití — skutečně multifunkční.

GORUCK Ballistic Trainers

GORUCK postavil svůj trenér založený na myšlence, že noha ve skutečnosti obsahuje tři oblouky: střední podélný, boční podélný a přední příčný oblouk. Takže zabudovali tři různé obloukové podpěry do základny své boty. Zahrnuli také 8mm patu k patě, kterou nazývají „šťastné médium“, které je pevné pro zvedání a překonávání dlouhých vzdáleností. Každý pár obsahuje také dvě sady vložek, takže nositelé mohou přizpůsobit svůj pocit. A pokud jde o botu pro každodenní nošení, mnoho lidí chce něco, co se vejde do řady různých oblečení (a nejen oblečení do tělocvičny). Myslíme si, že GORUCK Ballistic Trainer je na jemnější, podhodnocené straně, s jednoduchými barevnými vzory, které se dobře hodí k různým oděvům.

kdo by si měl koupit balistické trenéry GORUCK

• stážisté, kteří chtějí super pohodlnou botu, která funguje dobře ve všech tréninkových modalitách.
• lidé, kteří preferují výraznou podporu oblouku pro chůzi nebo běh na dlouhé vzdálenosti.
• zvedáky, kteří dávají přednost určité výšce paty (8 mm v tomto modelu).

kdo by si neměl koupit balistické trenéry GORUCK

• nakupující, kteří jsou více vědomi ceny.
• sportovci, kteří hledají minimální pokles paty na botách.
• každý, kdo hledá minimalističtější styl boty.

poměrně lehké s velkou podporou jsou tyto boty skvělou volbou po celý den. Nebolí to, že jsou stále zabijáci v tělocvičně, také.

nejlepší Cross tréninkové boty pro lehké běhy

běh je rozdělující předmět. Mnoho lidí to považuje za únavné a jen neochotně ho přidává do tréninku, když je to naprosto nezbytné. Jiní to milují a zjistí, že doplňují silový trénink, aby měli prospěch z jejich běhu. Pokud jste cross-trénink, pak lehké běhy jsou standardní součástí tréninku.

Under Armour HOVR Rise

lidé neměli běžet na betonu. Ale když musíte, podpisová HOVR pěna v Under Armour HOVR Rise pomáhá zmírnit ránu do nohou. Ve shodě s překrývajícími se Filmy a duálním vnějším pultem paty, který se ovine kolem kotníku, udržuje nohu pohodlně na místě a pomáhá absorbovat nárazy. Mimo to má tato bota také mezipodešev EVA a svršek ze síťoviny odolný proti oděru, takže vydrží i nějaký trest ve váze.

kdo by si měl koupit Under Armour HOVR Rise

• sportovci, kteří plánují zahrnout více běhu do svého tréninku.
• zákazníci, kteří hledají botu s mírně vyšší výškou paty.
• lidé, kteří hledají tréninkovou obuv, která je také pohodlná při každodenním používání.

kdo by si neměl koupit Under Armour HOVR Rise

• sportovci, pro které je vzpírání větší prioritou v tréninku.
• každý, kdo chce těžší botu pro větší stabilitu.
• stážisté, kteří chtějí méně pádu paty.

lehké a svěží a díky skvělému odpružení díky pěně Hovr zjistíte, že tyto boty vás nebudou vážit na vašich bězích. Pokud jde o stabilitu, existuje malý kompromis, ale pokud se lišta neohýbá pro vaše dřepy, neměli byste mít problém.

podívejte se na naši úplnou recenzi Under Armour HOVR Rise

nejlepší křížové tréninkové boty pro široké nohy

nalezení bot pro uložení širokých nohou může být bolest. Naštěstí v rámci křížového tréninku máte k dispozici několik dobrých možností, protože širší noha může znamenat stabilnější nohu, což může v konečném důsledku prospět vašemu tréninku. Naším současným favoritem pro široké nohy je Reebok Nano X1.

Reebok Nano X1

někteří z našich testerů mají velmi široké nohy a někteří běží blíže normálnímu rozsahu. Reebok Nano X1 patří mezi nejoblíbenější cross tréninkové boty pro oba davy. Tato iterace populární Nano tréninkové řady Reebok je vybavena extra širokou špičkou, která umožňuje sportovcům uchopit podlahu prsty při běhu, zvedání a balistických pohybech. Ve skutečnosti to není nejširší tréninková obuv Reebok, jakou kdy vyrobil-to by pravděpodobně byla starší iterace Nano, která by mohla být těžké najít — ale přidala některé skvělé další funkce, zatímco je stále přístupná sportovcům se širokými nohama. Má pocit spolubydlícího, aniž by se příliš uvolnil, což je nutností pro boty, které vás budou doprovázet na tvrdých trénincích.

kdo by si měl koupit Reebok Nano X1

• stážisté se širší nohou, kteří potřebují další prostor v krabici mezi nohama a špičkou.
• zvedáky a sportovce, kteří dávají přednost čistému minimalistickému designu.
• každý, kdo hledá velmi pohodlnou tréninkovou obuv, kterou lze používat každý den.

kdo by si neměl koupit Reebok Nano X1

• sportovci, kteří dávají přednost těsnějšímu uchycení pro své boty.
• nakupující, kteří jsou cenovější a nakupují za desetník.
• vzpěrači, kteří chtějí vyšší patu.

neuvěřitelně pohodlné a s více prostoru v polovině nohy a toe box, Reebok Nano X1 trenér je solidní volba, pokud máte širší nohy nebo raději mít více toe splay obecně.

co je třeba zvážit před nákupem Cross tréninkové boty

Cross tréninkové boty opravdu pokrývají širokou škálu trhu v těchto dnech. Můžete najít modely, které obstarávají téměř každý typ výklenku školení si dokážete představit. To může být ohromující, ale myslíme si, že existuje několik hlavních faktorů přemýšlet o před nákupem další pár cross školení boty.

cvičit nebo ze dne na den?

kromě konstrukce je dalším důležitým aspektem, o kterém je třeba přemýšlet, jak budete především nosit boty. Cross-tréninkové boty se liší od vzpěračských bot, protože je lze nosit jak pro cvičení, tak pro každodenní použití. Většina bot v tomto seznamu lze nosit denně a tlačit na limit v tělocvičně, ale některé jsou lepší než jiné. Nakonec byste měli zvážit věci, jako je dojíždění, jak často plánujete trénink a jaký druh tréninku děláte.

trvanlivost

trvanlivost je masivní pozornost pro cross tréninkové boty. Od špičky táhne lano stoupá do box skoky, vaše boty budou mít Výprask. Otázkou není, zda musí být trvanlivé, ale jak odolné a za jakým účelem? Lanové výstupy jsou notoricky známé pro drcení svršků a mezipodešví, ale boxové skoky a další dynamické boční pohyby mohou nosit špičku. Zvažte své tréninky a podle toho si vyberte.

materiály

jak jsme právě poznamenali, svršky pravidelně bijí v křížovém tréninku, takže zde je nezbytný odolný materiál, ale výběr materiálů zde nekončí. Podpatky, mezipodešve a tkaničky jsou také klíčovými body, které je třeba zvážit. Více TPU v patě vs guma nebo EVA pěna bude mít tendenci být stabilnější a tím lépe pro vzpírání.

každá společnost má také své vlastní proprietární materiály, které mohou být více či méně podle vašich představ. Příklady zde zahrnují pěnu Under Armour HOVR nebo pěnu Reebok ‚ s Floatride. Budete muset vyzkoušet boty nebo chatovat s přáteli, kteří mají pár, aby získali své názory na tyto různé materiály.

vaše tělo

je tu obrovská králičí díra, do které bychom se mohli ponořit, ale některé základy, které je třeba zvážit, zahrnují: vaši flexibilitu, šířku nohou, oblouky nohou a obecnou propriocepci. Široké nohy samozřejmě nebudou dobře fungovat s úzkou botou, ale další problémy, které jsme vznesli, jsou složitější.

existují výhody a nevýhody mít větší patu na botě. To může pomoci s vaší režijní pozici, ale může přijít na úkor propriocepce. Stejně tak může být v případě potřeby užitečná větší podpora oblouku, ale není to něco, co každý chce. Zvažte výhody a nevýhody, Plus boty, které jste si užili v minulosti, a měli byste být schopni vybrat správné křížové tréninkové boty pro vás a vaše cíle.

váš rozpočet

při pohledu na boty v tomto seznamu neexistuje masivní změna ceny jako u některých jiných kategorií obuvi. Na dolním konci se můžete dostat až kolem $ 80 – $ 90, ale high-end opravdu vrcholí kolem $ 130 pro nový pár. Naším doporučením je pokusit se vybrat na základě pohodlí, Vlastnosti a trvanlivost spíše než cena, jako cross tréninkové boty musí být schopen odolat více opotřebení než běžecké boty. To bylo řečeno, pokud je cena opravdu problém, starší modely mnoha z těchto bot lze nalézt v prodeji a nabízejí mnoho výhod, o kterých mluvíme.

výška a Výška podpatku

Výška podpatku je něco, co může dramaticky ovlivnit váš trénink, zejména pokud jste více na vzpírání. Zvýšená pata může pomoci podpořit mobilitu a poskytnout stabilní základnu, na kterou se můžete během tréninku spolehnout. Zasazená stabilní noha je pro sportovce nutností-zejména při pohybu těžké váhy — takže vyšší pata může (občas) pomoci zvedáku s jejich tréninkem.

výška paty se může pohybovat od 0 do 10 mm. nemusí to znít jako moc, ale může to vážně změnit způsob, jakým se pohyby cítí. Extra výška paty může pomoci podpořit zvedák pohybující se váhu prostřednictvím pozic, jako jsou dřepy a útržky, ale malá až žádná výška je obvykle lepší pro provádění mrtvých tahů. To vše přijde na optimální držení těla úhly (snazší udržet hrudník vysoký, kolena sledovat správně, atd) a to, co cítíte, je nejdůležitější ve vašem tréninku.

Design

tam jsou některé opravdu skvěle vypadající boty tam v těchto dnech, a vaše volba může být ovlivněna mnoha faktory. Někteří lidé dávají přednost minimalistickému designu. Jiní dávají přednost extra světlici a funkcím, jako jsou patní spony, které minimalizují tření během push-upů stojky. Pokud jde o stylové body, není to správné ani špatné, a jsme si jisti, že v našich tipech výše je spousta rozmanitosti, které vám pomohou najít váš oblíbený vzhled.

Cross školení boty konstrukční vlastnosti

stejně jako vzpírání boty, cross-školení boty jsou navrženy s účelem a funkčností. Pokud si myslíte, „cross tréninkové boty jsou jen běžné tenisky, ale oblečené“ držte tuto myšlenku na jednu sekundu, zatímco pokryjeme některé konstrukční rozdíly. Odtud by mělo být jasné, proč se liší od vaší standardní tenisky.

vnější konstrukce

pokud jde o vnější konstrukci na cross-tréninkových botách, neexistuje univerzální vzorec. Každá bota nabízí svůj vlastní pohled na univerzálnost a trvanlivost. Například některé boty od Reebok nabízejí svůj podpisový materiál Flexweave™, zatímco boty od Nike mají látku, nylon a TPU mix.

stánek s jídlem: vnější konstrukce každé boty cross-training je navržena tak, aby vydržela věci, jako jsou lanová stoupání, skoky a těžké výtahy, takže každá společnost poskytne tuto funkci Vlastní.

podešev a mezipodešev

podešev a mezipodešev cross-tréninkové boty se liší v designu, protože jsou vyrobeny pevnější. Mezipodešev je vrstva materiálu, která je mezi spodní částí boty a vnější konstrukcí. Většina cross-trenérů bude kombinovat mírně pevnější gumu s nějakým materiálem ve stylu TPU. Kromě toho, některé cross-trenéři poskytují mediální divot, který se rozprostírá nahoru na podporu pohybů, jako je lanové stoupání.

kombinace těchto dvou konstrukčních vlastností poskytuje těmto botám těžší pocit než běžné tenisové boty/tenisky a podešev, která je docela odolná vůči stlačení pod hmotností, ale také poněkud reaktivní pro skákací pohyby. V podstatě se tyto boty snaží zachytit pevný, ale poněkud odpouštějící pocit, který poskytuje stabilitu a všestrannost.

Shoe Tech

další skvělé cross-školení boty konstrukce perk stojí za zmínku, je technologie, která přichází v některých modelech. Pro tento seznam považujeme jakoukoli jedinečnou konstrukční charakteristiku za technologii pro samotnou botu. Tech lze považovat za podpisové funkce v botách, jako jsou Flyknit a Flywire nabízené v botách Nike nebo Flexweave v modelech Reebok. Také věci jako vložky TPU a rozšířené mezipodešve lze také považovat za tech.

křížové tréninkové boty byste mohli popsat jako desetibojaře světa obuvi. Jsou docela dobří ve všem a pracují napříč mnoha způsoby. Tyto boty vám mohou ušetřit nákup dvou — nebo možná tří-různých párů specializovaných bot, zejména pokud jste jen někdo, kdo chce zůstat fit a zdravý. Pokud trénujete třikrát až pětkrát týdně a mícháte je s kardio a váhami, pak nehledejte nic jiného než křížové trenéry v tomto seznamu.

než si impulse koupí další pár cross-tréninkových bot, je pravděpodobně dobré strávit nějaký čas výzkumem. Tyto boty se neustále vylepšují každý rok, takže jejich konstrukce je neustále vylepšována pro tréninky, pro které jsou určeny. Naše rada, vytvořte kontrolní seznam hierarchie pro vaše nejlepší atributy cross-training boty. Čeho si nejvíce ceníte a proč?

také, ujistěte se, že dávat pozor na prodej na staré modely, pokud hledáte zachytit hodně na další pár tréninkových bot.

Časté dotazy