„jak vybudovat život“ je týdenní sloupec Arthura Brookse, který se zabývá otázkami smyslu a štěstí.
věříte v pravou lásku? Pravděpodobně ano: 94 procent Američanů tvrdí, že ano, podle jednoho průzkumu společnosti pro sběr dat z roku 2019 Statista. Jsem jedním z nich, po 30 roky manželství s mou pravou láskou.
pravá láska není příliš kontroverzní, myslím. Velká část Američanů však také zastává ještě romantičtější—a méně realistické-přesvědčení o lásce. Podle průzkumu z roku 2017, který provozuje seznamka Elite Singles, 61 procent žen a 72 procent mužů věří v lásku na první pohled. V roce 2011 se Marist anketa zeptala: „věříte v myšlenku spřízněných duší, to jsou dva lidé, kteří jsou předurčeni být spolu?“Na tuto otázku odpovědělo 74 procent mužů a 71 procent žen“ Ano.“
číst: opravil by spřízněná duše vaši úzkost právě teď?
pro mnoho z těch, kteří v ně věří, mohou být tyto rozšířené, téměř magické představy o romantice podstatou pravé lásky. Jiní by mohli říci, že pozemštější přístup k romantice je lepší – že pravá láska na dlouhou trať je kombinací štěstí, svobodná vůle, a tvrdá práce. Důkazy ukazují, že druhá skupina je správná. A co víc, zapojení do fantazijních představ o romantické lásce může ztížit hledání a udržování.
mnoho studií ukázalo, že populární kultura a média mají tendenci vykreslovat lásku a romantiku nerealisticky, nepřiměřeně se opírají o lásku na první pohled a žijí šťastně až do smrti. Například výzkum animovaných filmů Disney ukazuje, že většina z nich se spoléhá právě na tato témata. Tyto filmy mohou zase ovlivnit názory dětí a mladých dospělých na romantiku. Studie z roku 2002 o 285 nesezdaných vysokoškolských studentech (žen i mužů) našla silnou korelaci mezi časem, který strávili sledováním televizních programů souvisejících s láskou a romantikou, a tím, jak moc vyjádřili idealistická očekávání ohledně manželství. Studie z roku 2016 zjistila, že tween dívky, které nedávno sledovaly film zobrazující milostný příběh, s větší pravděpodobností „podporovaly idealistické romantické víry“ než ty, které sledovaly neromantický film.
více v této sérii
číst: Jak rom-coms podkopávají ženy
navzdory své popularitě v příbězích a filmech má láska na první pohled málo společného s realitou. Vědci zjistili, že to, co lidé popisují jako „lásku na první pohled“, nemá žádnou souvislost se skutečnými znaky pravé lásky, včetně vášně, intimita, a závazek. Spíše „láska na první pohled“ je buď fráze, kterou lidé používají o minulosti k romantizaci svého setkání (bez ohledu na to, jak se to skutečně stalo), nebo fráze, kterou používají k popisu mimořádně silné fyzické přitažlivosti.
i když je to fantazie, věřit v lásku na první pohled je pro páry relativně neškodné. Je to proto, že je to retrospektivní příběh, ne ten, který stanoví očekávání ohledně současného vztahu nebo budoucnosti. Jiné idealistické, ale nerealistické víry mohou způsobit velké škody. Vezměte si představu o romantickém osudu nebo „spřízněných duších“ – přesvědčení, že dva lidé jsou záměrně spojeni neviditelnými silami. Výzkum na stovkách vysokoškolských studentů ukázal, že tato očekávání korelují s nefunkčními vzory ve vztazích, jako je předpoklad, že partneři budou rozumět a předpovídat si navzájem přání a touhy s malým úsilím nebo komunikací, protože jsou kosmicky dokonalým zápasem. Jinými slovy, víra v osud vede k víře ve čtení mysli.
číst: (re-)vynález spřízněné duše
to způsobuje zmatek ve vztazích. Pro jednoho to brání odpuštění po boji („měli byste vědět, co mi vadí, aniž bych vám to musel říkat!“), což zase zvyšuje úzkost a stupňuje závažnost konfliktů. Vědci také zjistili, že lidé, kteří věří v osud, s větší pravděpodobností ukončí vztah prostřednictvím „duchů“, “ ve kterém jeden partner náhle přeruší kontakt, opouštět strašidelného partnera, aby utrpěl rozchod bez vysvětlení. Možná, že lidé, kteří hledají svou spřízněnou duši, cítí méně pocitu odpovědnosti vůči druhé osobě, pokud tento konkrétní vztah prostě neměl být.
opakem „víry osudu“ je přesvědčení svobodné vůle-názor, že partneři rozhodují, zda by měli být spolu, a tedy že jsou zodpovědní za úspěch vztahu. Aby to neznělo trochu neromanticky, vědci našli jasný důkaz, že když se zvyšuje víra ve svobodnou vůli, stejně tak pocity vášnivé lásky ve vztahu.
z březnového vydání 2008: případ pro vypořádání se s panem dost dobrým
zásadně se osudové víry v romantiku dopouštějí“klamu příchodu“: víra, že jakmile je dosaženo určité okolnosti, vše bude trvale v pořádku. Věřit v spřízněné duše je funkčně stejné jako věřit, že pokud získáte určitou práci, dosáhnete finanční nezávislosti nebo se přestěhujete na slunné místo, budete mít skutečnou a trvalou spokojenost. Nic není lidštější než tato víra, která nás udržuje nadějnou navzdory našim negativním zkušenostem. Ale je to recept na neštěstí. Nemůžeme dosáhnout trvalého uspokojení – alespoň ne v této smrtelné cívce – a čekání na to nás znovu a znovu zklamá.
pokud hledáte správný vztah, můžete se vyhnout nástrahám víry osudu třemi způsoby. První, pamatujte, že Hollywood nemá v srdci vaše milostné zájmy. Když si dopřejete romantickou komedii, zvažte její zdroj. Podle Britské Nadace pro manželství mají hvězdy obrazovky „a-list“ rozvodovost 52 procent během prvních 16 let jejich prvního nebo následného manželství, což je více než 10 bodů vyšší než míra po stejné době mezi dokonce i rozvedenou kohortou Američanů, kteří se poprvé oženili v 1970ech; více než 20 bodů vyšší než Američané, kteří se vzali poprvé v roce 1960; a 21 bodů vyšší než u.k. průměr. Ani tvůrci filmu nemohou dosáhnout standardu, který propagují. Užijte si příležitostný rom-com jako zábavu, pokud musíte, ale udělejte to tak, jak děláte sci-fi, protože je to asi tak realistické.
za druhé, pracujte záměrně, abyste se ujistili, že vaše romantika roste za bílým horkým plamenem, který charakterizuje novou lásku. Udržování vášnivé lásky navždy poté není jen nerealistickým cílem, ale ten, který by vás neudělal šťastným, i kdyby to bylo možné. Naopak, nejradostnější, trvalé románky jsou ty, které se mohou vyvinout z vášnivé na společenskou lásku—která má stále spoustu vášně, ale je zásadně založen na hlubokém přátelství. Chcete-li zvýšit šance na úspěch, jak váš románek postupuje, neptejte se sami sebe, “ je naše vášeň tak vysoká, jaká byla.“?“ale spíše,“ prohlubuje se naše přátelství?“
číst: Druh lásky, která dělá lidi nejšťastnější
konečně, zeptejte se potenciálních partnerů na jejich osudové víry hned od začátku. Někdo, kdo říká, že hledá svou „spřízněnou duši“ nebo kdo se přizná, že věří v lásku na první pohled, se může na začátku zdát úžasně romantický, ale několik týdnů nebo měsíců v řadě, bude nepřiměřeně pravděpodobné, že vám nebude schopen odpustit, že jste nečetli jeho mysl, nebo se náhle stane nedosažitelným hlasem, text, DM, nebo e-mailem. Hledání realisty je lepší sázka.
trvalá láska není nějaký kosmický spínač, zapnutý jednou provždy tajemnými silami. Spíše, je to číselník, který se můžeme časem objevit podle závazků, které se rozhodneme učinit a dodržovat jeden druhého. Romantická láska je velmi podobná jakékoli jiné důležité snaze: úspěch pochází z našeho pokračujícího úsilí; spokojenost z dobře odvedené práce.
číst: první lekce manželství 101
„láska se nemění s jeho krátkými hodinami a týdny,“ napsal Shakespeare ve svém 116. sonetu ,“ ale nese to dokonce až na okraj zkázy.“Pravá láska pokračuje dál a dál, po někdy hrbolatých silnicích. Výzvy a nízké body nejsou důkazem toho, že partneři nemají být spolu; spíše, jsou nevyhnutelné, a příležitosti k růstu. Dlouhodobá romantika je takové sladké dobrodružství právě proto, že to není osud.
kdy jste si naposledy vzpomněli, že jste opravdu šťastní? Řekněte nám to ve zvukovém klipu, ne déle než tři minuty, a pošlete jej na [email protected], nebo nám nechte hlasovou schránku na čísle 925-967-2091. Váš příběh by mohl být uveden v nadcházejícím podcastu Arthura Brookse o tom, jak vybudovat smysluplný život. Do e-mailu a/nebo zvukového souboru uveďte své jméno a umístění. Odesláním tohoto klipu souhlasíte s tím, že jej necháte Atlantik používat-částečně nebo úplně – a my jej můžeme upravit pro délku a / nebo jasnost.