když v místní restauraci nebo procházíte uličkou obchodu s potravinami, pravděpodobně najdete různé druhy sycených nápojů, včetně:
- perlivá voda
- Club Soda
- Seltzer
- Tonic
mnoho lidí předpokládá, že tyto produkty jsou stejné; to však není tento případ. Tyto výrobky se od sebe zcela liší. Níže jsme vám poskytli rozpis různých sycených nápojů, abyste věděli, který z nich si můžete koupit, když chcete uhasit žízeň.
perlivá voda
perlivá voda, často prodávaná jako perlivá minerální voda, je produkt, který je přirozeně sycený oxidem uhličitým. Karbonace pochází z přírodního pramene nebo studny. Perlivá voda také obsahuje vápník, sodík a hořčík. Tyto minerály by mohly být vynikajícím doplňkem k vašemu dietnímu plánu.
když si koupíte šumivou minerální vodu, musíte věnovat zvláštní pozornost štítku. Výrobci dodávají vodu z různých míst, takže počet minerálů v každém z nich by se mohl lišit. Například jeden výrobce by mohl nabídnout vodu s více vápníku, zatímco jiný nabízí více sodíku.
vzhledem k různým minerálům můžete zjistit, že chuť šumivé vody se může také lišit. Možná budete muset ochutnat různé značky, abyste našli tu, která se vám nejvíce líbí. Pravděpodobně také velmi rychle zjistíte, že tento druh sycené vody je dražší než ostatní chutné odrůdy, které s vámi sdílíme.
Club Soda
dalším produktem, který najdete, je club soda. Klubová soda je podobná perlivé vodě, protože má také některé minerály. Největší rozdíl mezi těmito dvěma je však v tom, že výrobci přidávají karbonaci a minerály po faktu. Nevyskytují se přirozeně v sodě jako v perlivé vodě.
každý výrobce přidává minerály, které chtějí, takže chuť a nutriční profil sodovky se může lišit od jedné značky k druhé, stejně jako u perlivé vody. Mnoho lidí najde club soda mít mírně slanou chuť příliš.
Seltzer
dalším typem sycené vody, kterou najdete, je seltzer. Seltzer, stejně jako sycená voda, získává svou karbonaci později. Na rozdíl od klubové sody však seltzer neobsahuje žádné minerály. Mnoho lidí zjistí, že seltzer chutná mnohem více jako „přírodní pramenitá voda“ než šumivá minerální voda nebo sodovka.
můžete také zjistit, že seltzers často přicházejí s přírodními příchutěmi. To není něco, co šumivá minerální voda a sodovka mohou udělat, protože minerály přebírají chuť ostatních vod. Vzhledem k tomu, že neexistují žádné příchutě, mohou je výrobci přidat. Jako citrus? Mohou přidat citrusovou příchuť pro podporu chutného vzrušení.
tonická voda
tonická voda má pravděpodobně nejzajímavější chuť ze čtyř různých typů sycené vody na našem seznamu. Je však také nejméně zdravá. Je to proto, že mnoho výrobců často přidává do nápoje kukuřičný sirup s vysokým obsahem fruktózy nebo přírodní cukr, aby zlepšilo chuť. Vzhledem k přidaným sladkým látkám se to opravdu neliší od popadnutí sody.
tonická voda obsahuje něco, co se nazývá chinin. Tato sloučenina dodává vodě hořkou chuť. Protože chuť bývá tak hořká, mnoho výrobců do vody nepřidává více než stopová množství. Dobrá věc na hořkosti je však to, že se docela dobře spáruje s vápnem a ginem, takže je to oblíbený barový nápoj.
ze čtyř různých sycených vod na našem seznamu je tonická voda ta, kterou nejméně pijete sama. Mnoho lidí pije seltzer rovně. A pokud najdete jednu s chutí, která se vám líbí, můžete z láhve vypít šumivou minerální vodu a sodovku. Pravděpodobně to však neuděláte s tonickou vodou. Místo toho zjistíte, že používáte tonickou vodu jako mixér pro koktejly.
Který Z Nich Je Nejlepší?
pokud se snažíte zjistit, kterou ze čtyř sycených vod byste měli pít, měli byste nejprve zjistit své důvody, proč je chcete pít. Pokud bojujete s pitím dostatečného množství vody během dne, pak budete pravděpodobně chtít pít seltzer. Seltzer přichází v mnoha přírodních příchutích, což usnadňuje polykání než voda z vodovodu nebo pramenité vody.
sycená voda vás hydratuje stejně dobře jako běžná voda. Takže, pokud zjistíte, že se snažíte vypít doporučenou 64-unci vody, budete chtít vyzkoušet vodu seltzer.
pokud zjistíte, že ve vaší stravě chybí minerály, budete chtít vyzkoušet buď perlivou vodu nebo sodovku. Budete muset vyzkoušet různé produkty najít ten, který vás baví.
všechny tyto bublinkové vody jsou bez kalorií a jsou považovány za docela zdravé, takže se nemusíte cítit špatně, když se snažíte pár, dokud nenajdete ten, který se vám nejvíce líbí. A hej, možná dokonce půjdete tak daleko, že se zbavíte sladké sody, když jste u toho taky!