používáte zastaralý prohlížeč

co je ruční manipulace?

ruční manipulace zahrnuje jakoukoli činnost prováděnou na pracovišti, která vyžaduje použití síly. Zahrnuje akty jako:

• zvedání;
• tlačení;
• spouštění;
• tahání;
• pohyb;
• držení;
• zadržování;
• házení; a
• přenášení.

(vzdělávání a odborná příprava Victoria 2018; Lepší zdravotní kanál 2017)

jak časté jsou ruční manipulace zranění?

statistiky ukazují, že ze všech typů pracovních úrazů zachycených v letech 2017-18 tvořilo zvedání, tlačení, tahání nebo ohýbání 24%, což činí ruční manipulaci nejčastěji hlášeným pracovním zraněním (ABS 2018).

Poznámka: záměrem tohoto článku je poskytnout přehled o ruční manipulaci, další čtení je však nezbytné. Další informace naleznete ve zdrojích uvedených na konci článku. Je velmi důležité, abyste od svého zařízení obdrželi odpovídající, praktický výcvik ruční manipulace a dohled. Musíte také dodržovat zásady a postupy na pracovišti a být obeznámeni s příslušnými státními/federálními právními předpisy.

ruční manipulace se týká standardů kvality péče ve věku: Standard 5-servisní prostředí organizace a Standard 8 – organizační řízení konkrétně 8(3) a, 8 (3)d.

ruční manipulace rizika ve zdravotnictví

• nebezpečné manuální úkoly jsou největší příčinou pracovních úrazů zdravotních sester a porodních asistentek.
• muskuloskeletální poranění způsobená manipulací s pacientem představují značný počet zranění při ruční manipulaci u zdravotních sester, porodních asistentek a dalších zdravotnických pracovníků.
• pojistné a nepojištěné náklady na ruční manipulaci významně zvyšují náklady na poskytování zdravotní péče, péče o seniory a komunitních služeb.
• velké části zranění souvisejících s ručním úkolem lze zabránit.
• poranění ramen a zad, která vznikají u zdravotních sester a porodních asistentek, často vedou k dlouhodobé nebo trvalé invaliditě.

(NSW Nurses and Midwives ‚ Association 2017; WorkCover Queensland 2019b)

ruční manipulace může mít za následek významná nebo nevratná zranění, zejména muskuloskeletální poranění, která mohou zahrnovat:

• poranění měkkých tkání;
• poškození nebo komprese nervů;
• poranění zad a krku;
• poranění kostí a kloubů rukou, nohou, ramen, zápěstí, kyčle, kolena, kotníku atd;
• poškození vazů a šlach;
• svalové výrony a kmeny;
• chronická bolest; a
• akutní bolest.

(de-Vitry Smith 2018; WHO 2019)

faktory související s manuálními manipulačními úkoly, které zvyšují riziko zranění:

• Práce na směny nebo jakákoli práce, ve které jste v pevné pozici po delší dobu.
• únava, která může být také ovlivněna vaším typem práce.
• starší věk a další faktory, které snižují fyzickou schopnost.
• předchozí zranění, špatné zdraví nebo obecně nízká úroveň kondice.
• špatný design pracoviště, např. stísněný nebo špatně rozložený.
• pohybovaný objekt je na nevhodném místě a má značnou váhu.
• zatížení je nepříjemné uchopit, a proto se pohybovat.
• je poskytováno nedostatečné nebo žádné školení a počet zaměstnanců je nízký.
• Jedná se o manipulaci s osobou, proto se zvyšuje pravděpodobnost namáhání.

(Lepší Zdravotní Kanál 2018; de Vitryho Smithe 2018)

řízení ručních manipulačních rizik

pro efektivní řízení rizik spojených s ručním manipulačním úkonem dodržujte tyto čtyři kroky:

1. Identifikujte nebezpečí

• zkontrolujte pracoviště;
• uveďte seznam nebezpečí, která najdete;
• Promluvte si s ostatními pracovníky; a
• zkontrolujte informace o úrazech a incidentech na pracovišti.

2. Posoudit rizika

Identifikujte ve vztahu k úkolu následující:

• jeho hmotnost;
• zapojené pohyby;
• trvání úkolu;
• zda úkol vyžaduje vysokou nebo náhlou sílu; a
• zda úkol zahrnuje vibrace.

3. Kontrolujte rizika

v pořadí podle nejvyšší až nejnižší úrovně prevence rizik použijte následující:

• eliminace;
• substituce;
• izolace;
• inženýrství;
• administrativní; a
• osobní ochranné prostředky.

4. Kontrola rizik

zavedená kontrolní opatření by měla být přezkoumána a v případě potřeby revidována

(pracovní pokrývka Queensland 2019a)

metody prevence zranění při ruční manipulaci

• prozkoumat způsoby, jak minimalizovat zvedání těžkých předmětů;
• pokud je to možné, odlehčit zatížení jejich rozbitím na menší množství;
• zabránit svalové deformaci a únavě. To zahrnuje zahřátí před prací, přestávky na odpočinek a čas na zvyknutí si na nový úkol.
• pohybujte nohama spíše než kroucením zad, omezujte nebo se vyhýbejte ohýbání, kroucení, dosahování pohybů;
• během dlouhých směn měňte úkoly tak, aby se konkrétní svaly přestaly;
• snažte se nespěchat kvůli nedostatku času, konkurenčním požadavkům, nedostatku personálu nebo potřebám pacientů, měli byste si vážit své vlastní bezpečnosti;
• používejte vhodné vybavení a pomocná zařízení správně, pokud je to možné, používejte mechanické pomůcky;
• nepoužívejte špatně udržované vybavení nebo vybavení, pro které jste nebyli vyškoleni;
• nebojte se požádat o pomoc a používat týmovou práci;
• dávejte si pozor a podporujte kolegy v péči o sebe na pracovišti;
• navštěvujte a obhajujte pravidelné školení o ruční manipulaci;
• dodržujte zásady a pokyny pro ruční manipulaci na pracovišti;
• dodržujte zásady správného zarovnání těla a mechaniky těla;
• Naučte se, jak rozpoznat činnosti, které mají vliv na a
• vyhnout se provádění vysoce rizikových činností.

(Worksafe Nový Zéland; de-Vitry Smith 2018; Education and Training Victoria 2018)

vždy zpochybňujte postupy a postupy, které se zdají zastaralé, nebojte se mluvit, pokud vnímáte riziko pro vás nebo vaše spolupracovníky.

zkontrolujte příslušné státní / federální právní předpisy

měli byste být obeznámeni s příslušnými státními/federálními právními předpisy, které stanoví role zaměstnavatelů i zaměstnanců.

všechna pracoviště by měla mít zásady a postupy týkající se ručního zacházení a hlášení nebezpečí, incidentů a zranění. Zákon o bezpečnosti a ochraně zdraví při práci (WH&s) (2011) se vztahuje na zaměstnance a zaměstnavatele. Porušení povinností podle právních předpisů o bezpečnosti a ochraně zdraví při práci by mohlo vést k sankcím.

Odmítnutí odpovědnosti: Tento článek se používá ve spojení se zásadami a postupy vaší organizace týkajícími se ručního zacházení. Tento článek nenahrazuje teorii povinného školení týkající se ruční manipulace od vaší organizace. Zaměstnavatel by měl zajistit odpovídající teoretickou a praktickou výuku ruční manipulace na vašem pracovišti.

dodatečné zdroje

• standardy kvality péče ve věku: https://agedcare.health.gov.au/quality/aged-care-quality-standards#Standard%205
• lepší zdravotní stav Victoria, informace o bezpečnosti na pracovišti a zranění při ruční manipulaci: https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/healthyliving/workplace-safety-manual-handling-injuries
• bezpečná práce Austrálie: https://www.safeworkaustralia.gov.au/
• pracoviště OHS poskytuje zprávy a informace pro australské pracovníky v oblasti bezpečnosti a ochrany zdraví při práci: http://workplaceohs.com.au/hazards/manual-handling/legislation

• Australský statistický úřad 2018, pracovní úrazy, Austrálie červenec 2017 až červen 2018, ABS, zobrazeno 13 září 2019, https://www.abs.gov.au/ausstats/[email protected]/mf/6324.0
• lepší zdravotní kanál 2017, bezpečnost na pracovišti – ruční manipulace zranění, lepší zdravotní kanál, zobrazeno 13 září 2019, https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/healthyliving/workplace-safety-manual-handling-injuries
• vzdělávání a odborná příprava Victoria 2018, Ruční manipulace, vzdělávání a školení Victoria, zobrazeno 13 září 2019, https://www.education.vic.gov.au/school/students/beyond/Pages/manhandling.aspx
• NSW sester a porodních asistentek asociace 2017, politika pro prevenci muskuloskeletálních poruch z výkonu nebezpečného manuálu Úkoly, NSW asociace sester a porodních asistentek, zobrazeno 13 září 2019, http://www.nswnma.asn.au/wp-content/uploads/2013/07/NSWNMA-Policy-on-the-Prevention-of-Muskuloskeletal-Disorders-from-the-Pe….pdf
• WorkCover Queensland 2019a, čtyři kroky k řízení rizik nebezpečných ručních úkolů na pracovišti, WorkCover Queensland, zobrazeno 13 září 2019, https://www.worksafe.qld.gov.au/news/2016/four-steps-to-manage-hazardous-manual-task-risks-in-the-workplace
• WorkCover Queensland 2019b, „Velké tři“ příčiny muskuloskeletálních poranění, WorkCover Queensland, zobrazeno 16 září 2019,https://www.worksafe.qld.gov.au/news/2016/the-big-three-causes-of-musculoskeletal-injuries
• Worksafe Mahi Haumaru Aotearoa 2017, prevence zranění při ruční manipulaci-informační list, Worksafe Mahi Haumaru Aotearoa, zobrazeno 13 září 2019, https://worksafe.govt.nz/topic-and-industry/manual-handling/preventing-manual-handling-injuries-fs/
• Světová zdravotnická organizace 2019, Muskuloskeletální stavy, kdo, zobrazeno 16 září 2019, https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/musculoskeletal-conditions