lidský choriový Gonadotropin nebo hCG je hormon produkovaný během těhotenství placentou, který přesměruje kalorie z matky na plod. Během těhotenství hCG řídí metabolické funkce a pomáhá rozkládat tuk pro použití jako energie. Váš hypotalamus je součástí vašeho mozku, který také reguluje hormonální funkci, vytváří „set-point“ pro váš metabolismus a reguluje chuť k jídlu 1. HCG, používá se ve spojení s velmi nízkokalorickou dietou, může pomoci oklamat váš hypotalamus do používání uloženého tuku pro energii, produkující hubnutí 1.
dodržujte dietní protokol. Budete jíst pouze 500 kalorií denně – ale ne jen 500 kalorií bude fungovat . Budete muset jíst přesně ty potraviny, které jsou požadovány. Snídaně by měla být tolik kávy nebo čaje, kolik chcete, bez přidaného cukru, i když stevia je přijatelná. Oběd a večeře jsou stejné – vaše volba kusu ovoce, jeden kus toastu melba, jedna porce dušené zelené zeleniny, jako je špenát,chřest nebo fenykl, a 100 g libového proteinu s odstraněným viditelným tukem. Můžete jíst ovoce mezi jídly jako svačinu, pokud vám záleží; ale žádné náhrady mohou být provedeny.
jak udržet úbytek hmotnosti po HCG
další informace
podávejte injekci hCG každý den po dobu nejméně 23 dnů, ale ne více než 40 dnů. Množství hormonu hCG použitého v dietním protokolu je výrazně menší než ženské tělo přirozeně produkuje během těhotenství, ale stále dostatečně silné, aby potlačilo vaši chuť k jídlu, takže se necítíte hladní a signalizujete svůj hypotalamus, aby udržel váš metabolismus uvolněním uloženého tuku pro kalorie 1. Normálně by velmi nízkokalorická strava zpomalila váš metabolismus, což by ztížilo hubnutí. Zastánci stravy tvrdí, že hCG zabraňuje tělu ztrácet svalovou hmotu a udržuje bazální metabolismus.
Udělejte si 6týdenní přestávku od hCG stravy a poté začněte další kolo injekcí hCG. Po 40 dnech protokolu se váš hypotalamus skutečně resetuje – ale pouze na krátkou dobu, od několika dnů do několika týdnů 1. Budete muset začít další kolo stravy, abyste mohli i nadále vidět výsledky. Šestitýdenní přestávka mezi hormonálními injekcemi zabraňuje imunitě vašeho těla vůči účinkům hCG.
tipy
následovníci stravy hCG tvrdí, že můžete ztratit až 1 lb. denně; a až 10 lbs. první týden programu.
varování
přestože americký Úřad pro kontrolu potravin a léčiv schválil použití hCG při léčbě plodnosti, není schválen jako lék na hubnutí. HCG by měl být používán pouze pod lékařským dohledem. HCG dieta není vhodná pro některé lidi, včetně žen, které jsou těhotné nebo kojící.