od jejich zavedení, jídlo náhrady byly populární odbourávání tuků produkt, který pomohl miliony dosáhnout jejich cíle složení těla.
z mnoha dostupných možností Shakeology vynikla jako možnost prémiové kvality. Je to však tak dobré, jak tvrdí reklamy, nebo je to prostě přeplněné a předražené ?
existují alternativy Shakeologie, které nabízejí srovnatelnou nebo dokonce vynikající výživu za zlomek nákladů. Nejlepším příkladem toho je Fit & výměna hubeného tuku.
ale to je jen začátek. Pojďme se podívat na zbytek alternativ Shakeologie!
ve spěchu? Zde je náš nejlepší výběr:
Rychlá odpověď – Nejlepší Shakeology alternativy
- Fit & libové spalování tuků výměna jídla – nejlepší celková alternativa
- Vega jeden organický vše v jednom chvění – více univerzální alternativa
- Zahrada života syrové organické jídlo – Upgrade alternativní
- Met-Rx – lepší Fitness alternativa
- Labrada štíhlé tělo – nejlepší pro kulturistiku alternativní
- Plant – Based kompletní jídlo-nejlepší rostlinné alternativní
- Slimfast Advanced Nutrition – nejlepší alternativa pro Low Carb dieters
- Nature ‚ s Bounty Kompletní Protein & Vitamin-alternativa rozpočtu
- Premier Protein RTD-lepší alternativa s vysokým obsahem bílkovin
recenze-Nejlepší Shakeology alternativy
Fit & Lean Fat Burning meal Replacement-nejlepší celková alternativa
Fit & Lean Fat Burning Meal Replacement poskytuje 20g syrovátkového izolátu, izolátu hrachu, micelárního kaseinu a mléčného izolátu na porci. Jedná se o vysoce kvalitní směs bílkovin.
k dispozici je také 1g cukru s celkovým obsahem sacharidů 16g a směs vláken 10g.
Fit & Lean má vitamín / minerální směs a exkluzivní spalování tuků směs, která obsahuje přírodní termogenika spolu s přírodní potlačující chuť k jídlu.
kromě toho má organické ovoce & zeleninovou směs, patentovanou antioxidační směs, probiotickou směs a enzymovou směs.
tento produkt je nejlepší alternativou k Shakeologii s vynikajícími zdroji bílkovin, komplexem spalování tuků, nízkým obsahem cukru a kontrolou hladu, a to vše za vynikající cenu.
PROS
- Premium Protein Blend
- pouze 1g cukru
- 10g Fiber Blend
- speciální komplex spalování tuků
- kompletní směs vitamínů a minerálů
- superpotraviny & patentovaná směs antioxidantů Spectra
nevýhody
- v nádobě je pouze 10 porcí
- někteří uživatelé se nemusí líbit chuť & textura
Vega one Organic all in one shake – univerzálnější alternativa
Vega one Organic All In One Shake je rostlinná náhrada jídla, která obsahuje 20 g hrachového proteinu, 1 g cukr a jen 140 kalorií na porci. Poskytuje také celkem 10 g sacharidů s vláknem 6g.
existuje široké spektrum vitamínů, minerálů, superpotravin a zelených.
Vega jeden může být vyroben do chvění, smoothie, nebo jej můžete použít k pečení.
ve srovnání se Shakeologií má Vega One více bílkovin, méně cukru a méně kalorií. Dobrou zprávou je, že oba produkty jsou zcela přirozené.
Vega One je však univerzálnějším řešením než Shakeology a poskytuje vám srovnatelný profil živin za dostupnou cenu.
PROS
- 20g rostlinných bílkovin na porci
- pouze 1g cukru
- obsahuje vitamíny, minerály, zelené & superpotraviny
- mnohem lepší cenový bod než Shakeology
nevýhody
- pouze 18 porcí na nádobu
- chuť nemusí oslovit všechny uživatele
Garden of life Raw Organic meal-upgrade alternative
Garden Of Life Raw Organic meal obsahuje 20 g bílkovin z organické směsi 14 rostlinných zdrojů.
je zde méně než 1 g cukru, 2 g celkových sacharidů a pouze 130 kalorií.
existuje směs organických vláken, ale obsah vlákniny je nízký na pouhých 2 g na porci. K dispozici je také organická směs ovoce a zeleniny, celá směs potravin a organická probiotická směs enzymů &.
syrové organické jídlo je jednou z nejkompletnějších dostupných náhrad jídla. Je to dobrá volba pro chvění po tréninku nebo kdykoli během dne potřebujete rychlé jídlo.
Zahrada života syrové organické jídlo má méně vlákniny než Shakeologie, takže nemusí také omezovat hlad. Přesto má více bílkovin a méně cukru za přijatelnou cenu. Díky tomu je syrové organické jídlo dobrou alternativou upgradu.
PROS
- 20g organické rostlinné bílkoviny ze 14 zdrojů
- méně než 1g cukru-12g celkových sacharidů
- směs organických vláken – Organická směs Superfood
- celá potravina směs vitamínů a minerálů – organická probiotika & enzymová směs
- dobrá cena
nevýhody
- pouze 2G vlákno
- někteří uživatelé nemusí mít rádi chuť & textura
met – Rx-lepší fitness alternativa
Met-Rx je originální prášek pro výměnu jídla a byl navržen tak, aby podporoval ztrátu tuku a stimuloval růst svalové hmoty.
nejnovější verze poskytuje 250 kalorií s 36 g patentovaného proteinu Metamyosyn a pouze 2 g cukru.
Jedná se o směs bílkovin na bázi mléka, která má pomalou, střední a rychlou rychlost trávení. Poskytuje také vlákno 3g plus širokou škálu vitamínů a minerálů.
Met-Rx byl navržen pro použití místo pravidelného jídla nebo jako koktejl po tréninku.
aktuální verze má však některé nevýhody. Obsahuje umělé přísady a má vysoký obsah sodíku.
přesto je ve srovnání s Met-Rx lepší alternativou pro fitness smýšlející uživatele. Shakeologie je přírodní, s méně kalorií, zatímco Met-Rx má méně cukru a poskytuje vynikající směs bílkovin.
PROS
- 36g patentovaný protein Metamyosyn na porci
- kombinuje pomalé, střední & rychle stravitelné proteiny
- 2G cukru & 3G vlákniny na porci
- produkt, který propagoval kategorii náhrady jídla
nevýhody
- vyšší obsah kalorií než Shakeologie
- obsahuje umělé přísady
Labrada lean body – nejlepší pro kulturistiku alternativa
Labrada Lean Body je jedním z prvních prášků na náhradu jídla, které vyšly v reakci na Met-RX, původce Kategorie.
štíhlé tělo má mírně odlišný přístup s 40 g syrovátky a mléčné bílkoviny, 24 g sacharidů s 6 g cukru a 8 g vlákniny.
Jedná se o jeden z nejvyšších celků vláken na tomto seznamu a pomůže kontrolovat hlad. Existují také zdravé tuky a dobrá směs vitamínů a minerálů.
nevýhodou jsou umělé přísady a vysoký obsah sodíku.
to je určeno spíše pro kulturisty, ale některé verze jsou vhodné pro hubnutí, jako je štíhlé tělo pro ni.
tento produkt má vynikající chuť přes Shakeology, vynikající protein, a je vhodnější pro kulturisty. Ve srovnání, Shakeology nabízí superfood směs a méně celkových kalorií.
PROS
- Old School Meal Replacement
- 40g Protein
- dobrý post Workout Shake
- dobrý místo jídla
- nabízí možnosti s nižšími kaloriemi
nevýhody
- jeden z nejvyšších cenových bodů v této příručce
- vysoké kalorie na porci
- vysoké obsah sodíku
plantfusion complete meal – nejlepší rostlinná alternativa
plantfusion complete meal je rostlinný prášek na náhradu jídla s 20 g bílkovin z 5 rostlinných zdrojů. K dispozici je také 15 g patentovaných sacharidů Modcarb na porci.
Modcarb je celozrnná směs komplexních sacharidů, která pomalu tráví pro trvalou energii a žádné špičky hladiny cukru v krvi.
kompletní jídlo obsahuje méně než 1 g cukru a 6 g vlákniny, stejně jako patentovanou organickou směs vitamínů a minerálů.
tento produkt podporuje svalovou hmotu, ztrátu tuku, omezuje hlad a poskytuje vyváženou výživu. Je to přirozené a má dobrou cenu.
ve srovnání se Shakeologií je kompletní jídlo PlantFusion nejlepší rostlinnou alternativou s více bílkovinami, vynikajícím komplexem sacharidů a méně cukru.
PROS
- 20g rostlinné proteinové směsi
- 15g patentované Modcarbové sacharidy
- méně než 1g cukru
- patentovaný komplex organických vitaminů & minerály
- vysoký obsah vlákniny
nevýhody
- vysoký obsah sodíku
- někteří uživatelé nemají rádi tento produkt.mixability nebo textury
Slimfast advanced nutrition-nejlepší alternativa pro low carb dieters
Slimfast je jedním z originálních náhradních koktejlů určených pro mainstreamové dietery.
je to dlouhá cesta od původních koktejlů, tato verze má 20 g mléčných bílkovin na porci.
k dispozici je také 1 g cukru a 6 g celkového uhlohydrátu s 5 g vlákniny. To znamená, že je to dobrá volba pro jakoukoli dietu s nízkým obsahem sacharidů.
k dispozici je také pouze 180 kalorií, má nízký obsah sodíku a je dodáván ve formě RTD, takže jej můžete nosit kdekoli.
zatímco omezuje hlad a má více bílkovin s méně cukru než Shakeologie, SlimFast nemá srovnatelný nutriční profil. Přesto nabízí hodně za cenu a funguje dobře jako rychlé chvění během rušného dne.
SlimFast Advanced Nutrition je nejlepší alternativou pro každého, kdo sleduje dietu s nízkým obsahem sacharidů.
PROS
- 20g bílkovin na porci
- s nízkým obsahem cukru – s nízkým obsahem sacharidů – s vysokým obsahem vlákniny
- dobrá volba pro Low Carb Dieters
- k dispozici jako RTDs pro pohodlí
nevýhody
- Poor Vitamin/minerální směs
- obsahuje umělé přísady
Příroda Bounty complete protein & vitamin – alternativa rozpočtu
přírodní Bounty Complete Protein & Vitamin má pouze 15 g proteinu mléčného izolátu na porci, což je o něco méně než Shakeologie. Má také 6G cukru s celkovými sacharidy 13g a vláknem 4g.
existuje kompletní směs vitamínů a minerálů, ale není to přirozený komplex, který Shakeologie nabízí.
Nature ‚ s Bounty má stevii, probiotickou směs a enzymovou směs. Nakonec má 3 G kolagenu.
to nemusí být tak přirozené nebo úplné jako Shakeologie, ale jako zdroj vyvážené výživy je to nejlepší alternativa rozpočtu.
PROS
- Cenově dostupný zdroj vitamínů & minerály
- 15 g bílkovin na porci
- přirozeně slazené
- obsahuje probiotika & enzymy
nevýhody
- obsahuje některé umělé přísady
- v nádobě je pouze 13 porcí
premier protein RTD – lepší alternativa s vysokým obsahem bílkovin
premier protein RTDs poskytuje 30 g mléčného proteinu na porci s 1 g cukru, 5 g celkových sacharidů a 3 g vlákniny.
Toto není uváděno na trh jako náhrada jídla, ale funguje velmi dobře jako jídlo s vysokým obsahem bílkovin.
vysoký obsah bílkovin je dobrou volbou pro aktivní životní styl, kulturisty a sportovce.
Premier Protein je známý svou chutí a existuje několik možností chuti. Obsahuje však umělé přísady.
přesto možnost RTD znamená, že je můžete snadno nosit s sebou do posilovny, práce nebo školy.
dobře konkuruje Shakeologii, ale nemusí také omezovat hlad a nemá přírodní složky, které Shakeologie má. Ještě pořád, v tomto cenovém bodě, je to lepší alternativa s vysokým obsahem bílkovin.
PROS
- 30g mléčné bílkoviny na porci
- RTD pohodlí
- vyvážený Vitamin/minerální profil
- dobrá chuť
- dobré pro aktivní životní styl
nevýhody
- obsahuje umělé přísady
- neobsahuje přírodní směsi Shakeology má
- nemusí účinně kontrolovat hlad
závěr
zatímco Shakeologie je populární, je také velmi drahá.
pokud hledáte jiné možnosti, Fit & výměna jídla pro spalování tuků je nejlepší celkovou alternativou. Fit & Lean má vynikající 20g proteinovou směs z kvalitnějších zdrojů.
má také exkluzivní komplex spalování tuků určený k rychlejšímu spalování tuků a kontrole hladu. Kromě toho jsou profily živin podobné, takže Fit & Lean je lepší volbou pro hubnutí a celkové zdraví.
pro další možnosti je Labrada Lean Body, jeden z prvních uvolněných produktů pro výměnu jídla. Štíhlé tělo je nejlepší alternativou pro tvrdé trénink kulturistů.
konečně, pro low carb dieters, je SlimFast Advanced Nutrition. Tato náhrada jídla se hodí k jakékoli dietě s nízkým obsahem sacharidů, od Keto stravy po Atkins nebo Paleo.
jak můžete vidět, pokud jde o Shakeology alternativy, je tu něco pro každého!