oceánské plavání, které končí v příboji, vám může poskytnout skvělou příležitost dostat se před své konkurenty a ušetřit nějakou energii, pokud znáte nejlepší způsoby, jak ji využít ve svůj prospěch. Níže uvedené tipy vám pomohou zjistit, že surf může být vaším přítelem, pokud jde o snadnější jízdu na břeh.
jakmile kolem poslední bóje, váš zrak by se měl okamžitě zaměřit na pobřežní značku a pokud je to možné, měli byste vždy zamířit k místu, kde je bílá voda, což znamená čistý zlom. Měli byste se dívat za sebe tak často (pod paží) a kontrolovat, zda se blíží vlny. Není nic horšího než vlna „ten, který utekl“.
níže uvádíme několik ukazatelů, které vám pomohou surfovat po těle směrem k cílové čáře.
pro snadnější popis přicházejí vlny ve třech typech; válcování, dumping a zlomení. Mohou být chyceni buď (a), když se chystají zlomit, nebo (b) jakmile se zlomí, je však obtížné zachytit zlomenou vlnu.
velikost a tvar vlny určí, jak ji chytíte. Čím větší je vlna, tím menší je šance, že ji budete držet. Totéž platí pro dumpingové vlny (kde výška vlny je větší než hloubka vody pod ní a je indikována pískováním).
praxe vás učiní téměř dokonalými.
pro zvlnění vln je nejlepší pokusit se stát součástí vlny (tj.
měli byste se pokusit nechat vlnu obklopit (relaxovat). U sklápěčů se dostaňte co nejdále před vlnu. Před stoupáním na jakoukoli vlnu se zhluboka nadechněte.
valivé vlny
až asi pět stop bude většina zvlněných vln sjízdná. Základním pravidlem, které je třeba dodržovat, je držet hlavu dolů co nejčastěji. Měli byste být rovní s rukama před sebou, vytvářet větší plochu povrchu a lepší flotaci. Vaše palce by měly být zkříženy, aby se vaše ruce spojily.
to slouží dvěma účelům:
- udržuje vaše tělo mimo vodu, pokud stisknete dolů (dobré pro zachycení dechu) a
- ruce v této poloze zefektivňují tělo a eliminují odpor.
pokud jsou ruce umístěny po stranách, zvyšuje se tažení a budete náchylní k pádu z vlny).
jakmile je vlna přerušena a jste po tváři, měla by být vaše hlava dolů a měli byste ji otočit pouze tehdy, když potřebujete dech. Pokud je hlava zvednutá, způsobí to, že se poloha těla ohne, vytvoří tah na hrudi, zpomalí tělo a způsobí, že vás vlna projde.
v určité fázi se vlna sníží na velikost, kde bude nutné, aby plavec kopl a letadlo zůstalo. Hoblovací akce je obvykle jednoruční plavání, s hlavou otočenou zřídka na stranu. (Normální plavecký zdvih nefunguje, protože pohyb těla na malých vlnách pouze zpomaluje plavce na rychlost nižší než vlna).
po celou dobu by tělo mělo zůstat rovné, ale ne napjaté. Musíte zůstat součástí vlny a „myslet na světlo“. Dobří plavci, pokud nejsou větší než 80 kg, mohou jezdit vlnky na břeh.
dumpingové vlny
způsob chytání sklápěčů je stejný jako u valivých vln, s výjimkou počáteční fáze-skládky. Stejně jako u některých velkých, zvlněné vlny, chytání sklápěče je opravdu loterie. Některé vyhrajete, některé ne.
tajemství sklápěčů je dostat se co nejdále před vlnu, jak je to možné. To samozřejmě znamená, že někdy budete muset plavat tvrději na vlnu a kopat zuřivě jednou na palubě (extra hluboký nádech jde dolů extra dobře zde).
jednou z technik v počáteční fázi je umístit ruce dopředu, v souladu s rameny. Když narazíte na koryto, ruce by měly být použity k zatlačení těla nad vodní hladinu.
zlomené vlny
i když se nebojíte chytit, zlomené vlny jsou nejobtížnější sbírat, zvláště když se nemůžete postavit.
pokud vidíte, že se blíží zlomená vlna, je někdy nejlepší zastavit a popadnout dech, protože to budete potřebovat pro sprint, abyste se dostali na palubu. Není dobré pokračovat v plavání, protože ta rozbitá vlna téměř jistě bude mít za sebou nějaké další plavce, a oni vás projdou, pokud se nepokusíte chytit vlnu.
teoreticky byste měli plavat tak rychle, nebo rychleji, než zlomená vlna, kterou chcete chytit. Ve skutečnosti je to velmi obtížné, ale s trochou štěstí a dovednostmi, které jste si procvičili, můžete zúžit šance na 50-50.
stejně jako u všech vln si nemůžete dovolit být napjatý, protože nedovolíte, aby se vlna „stala součástí vás“. Ale zároveň budete muset sprintovat. Načasování je zásadní, protože za pár vteřin musíte posoudit rychlost a sílu blížící se bílé vody a začít plavat v okamžiku, kdy vám vlna umožní dosáhnout vás, protože jste na optimální úrovni pro její chytání.
Zní to komplikovaně, a to je.
stejně jako u všech vln to vyžaduje praxi.
jakmile jste chytili zvolenou vlnu směrem ke břehu, můžete v případě potřeby dokončit několik ponorů delfínů a pak jste připraveni udělat pomlčku po písku směrem k cílové čáře.