Základy nouzové antikoncepce / každodenní zdraví

pokud jste nedávno měli nechráněný sex a víte, že nechcete (nebo nejste připraveni) mít dítě, potřebujete nouzovou antikoncepci-rychle —

Co Je Nouzová Antikoncepce?

pokud se užívá co nejdříve po nechráněném sexu, může být nouzová antikoncepce (EC) velmi účinná v případě selhání antikoncepce, sexuálního napadení nebo znásilnění nebo jakékoli jiné situace, kdy si myslíte, že byste mohla být těhotná a nechcete být.

nouzová antikoncepce vám může pomoci zabránit těhotenství. Dodává se v několika formách:

progestin (levonorgestrel) pilulka, také známý pod přední značkou Plan B One-Step
pilulka, která obsahuje ulipristal acetát, také známý pod značkou ella.
vyšší než obvyklé dávky kombinovaných perorálních antikoncepčních pilulek, které mají jak estrogen, tak progestin
měděný IUD, který po vložení do dělohy ztěžuje spermie oplodnit vajíčko

která metoda nouzové antikoncepce je pro vás ta pravá?

různé metody jsou účinnější v závislosti na několika proměnných, například jak dlouho to bylo od doby, kdy jste měli nechráněný sex a svou váhu. Chcete-li zjistit, která forma nouzové antikoncepce se vám doporučuje, vezměte si tento kvíz z plánovaného rodičovství.

EC je záložní, nikoli primární, antikoncepce

nezapomeňte, že je důležité najít spolehlivou a konzistentní formu antikoncepce, aby se minimalizoval potenciál neplánovaného těhotenství. „Neměli byste se spoléhat na pilulky EC jako na dlouhodobou metodu antikoncepce,“ říká Pari Ghodsi, MD, porodník-gynekolog v Los Angeles a mluvčí neziskové skupiny Power to Decide, kampaň na prevenci neplánovaného těhotenství. „Jedná se o záložní metodu, nikoli o metodu antikoncepce v první linii.“

4 různé typy nouzové antikoncepce

Progestinová pilulka pro nouzovou antikoncepci

také známá jako „ranní pilulka“, progestin nebo levonorgestrel pilulka je často spojována s její přední značkou, plán B jednostupňový. Generické značky zahrnují Take Action, My Way, možnost 2, My Choice, AfterPill a Next Choice One Dose, podle Planned Parenthood.

progestinová pilulka je jediná pilulka, která by měla být podána co nejdříve-do 72 hodin od nechráněného sexu-a čím dříve ji užijete,tím lépe to funguje, podle jednostupňového webu plánu B.

pilulka obsahuje hormon levonorgestrel, což je progestin, který se nachází v antikoncepčních pilulkách a jiných formách hormonální antikoncepce, která zastavuje nebo zpomaluje ovulaci, aby zabránila těhotenství, říká Dr. Ghodsi. Progestin je syntetická verze progesteronu, přirozeného hormonu produkovaného vaječníky ženy, který hraje klíčovou roli v těhotenství.

podle plánovaného rodičovství mohou tablety levonorgestrel morning-after snížit šanci na otěhotnění o 75 až 89 procent, pokud je užíváte do tří dnů po nechráněném sexu.

vedlejší účinky plánu B nejsou příliš časté, ale vaše další období může přijít dříve nebo později, než se očekávalo, a být těžší, lehčí, nebo více skvrnitý, poznámky plánované rodičovství. Můžete mít podrážděný žaludek, pocit závratě nebo závratě nebo mít na krátkou dobu něžná prsa. Pokud zvracíte do dvou hodin od podání pilulky, nebude to účinné a budete ji muset znovu užít.

jak se dostat Progestin pilulku: žádný předpis potřeba

plán B a podobné pilulky jsou k dispozici na přepážce. „Jednou z výzev je, že lidé nevědí, že nepotřebujete předpis k získání nouzové antikoncepce,“ říká Keosha T. Bond, EdD, pomocná odborná asistentka zdravotního chování a komunitního zdraví na New York Medical College ve Valhalle. „Jednotlivec může být odraden od žádosti o nouzovou antikoncepci, protože si myslí,že musíte být žena a ukázat ID. Pravdou je, že nemusíte být žena nebo mít identifikaci.“

Progestinová Pilulka: Co To Stojí?

plán B obvykle stojí asi 40 až 50 dolarů na celostátní úrovni, podle plánovaného rodičovství.

na webu plánu B to stojí 49,99 $plus daň. Generické verze obvykle stojí asi 11 až 45 dolarů.

pokud máte zdravotní pojištění nebo Medicaid, je pravděpodobné, že můžete získat progestin pilulku zdarma-ale budete muset dostat předpis od svého lékaře nebo poskytovatele zdravotní péče, takže vaše zdravotní pojištění bude pokrývat (i když nepotřebujete předpis koupit tyto typy pilulek přes pult).

můžete také získat ranní pilulku zdarma nebo za nízkou cenu od zdravotního střediska plánovaného rodičovství, místního zdravotního oddělení nebo jiné kliniky pro plánování rodiny.

Progestinová Pilulka: Kde Ji Najdete?

plán B a další podobné pilulky jsou k dispozici v uličce plánování rodiny mnoha hlavních lékárenských řetězců. V případech, kdy je uzamčen nebo za pultem, lékárník „by vám měl být schopen poskytnout, ale můžete narazit na některé lékárníky,kteří se vám mohou pokusit zabránit v jeho získání, protože mnoho lidí je velmi kritických,“ říká Dr. Bond. „Vidí to jako potratovou pilulku, ale není to tak. Zabraňuje ovulaci.“

pokračujte v prosazování toho, co potřebujete, nebo požádejte o práci s jiným lékárníkem v obchodě, pokud narazíte na tento druh chování. Nebo se podívejte na Bedsider nouzové antikoncepce Locator nástroj najít místní kliniky nebo lékaři, které vám mohou pomoci získat nouzové antikoncepce ve vaší oblasti.

Ulipristal (ella) pro nouzovou antikoncepci

Ella je obchodní značka pilulky, která obsahuje ulipristal acetát, který zpomaluje nebo případně zabraňuje ovulaci podle plánovaného rodičovství.

jako u plánu B, stačí si vzít jednu pilulku. „Pokud je přípravek ulipristal užíván podle pokynů, je účinnější v prevenci těhotenství než pilulky na nouzovou antikoncepci pouze pro progestin nebo kombinované nouzové antikoncepce,“ říká Ghodsi.

podle plánovaného rodičovství ella snižuje vaše šance na otěhotnění o 85 procent, pokud ji vezmete do pěti dnů od nechráněného sexu.

Ella funguje lépe než jiné EC pilulky pro lidi, kteří váží 155 liber nebo více. Ale pokud vážíte 195 liber nebo více, ella nemusí být tak účinná.

stejně jako u plánu B a podobných pilulek, po užití Elly může vaše další období přijít dříve nebo později, než se očekávalo, a být těžší, lehčí nebo skvrnitější, poznamenává plánované rodičovství. Není to běžné, ale můžete mít rozrušený žaludek. Pokud zvracíte do dvou hodin po užití Elly, nebude to účinné a budete ji muset znovu užít.

kde ji najít: Ella vyžaduje předpis

podle plánovaného rodičovství potřebujete předpis, abyste získali Ellu. Pokud chcete tuto možnost použít, okamžitě promluvte se zdravotnickým pracovníkem-může vám poslat předpis přímo do místní lékárny.

můžete také získat předpis pro ella online ($105)a nechat si jej zaslat s doručením na další den. Nebo navštivte místní plánované rodičovství nebo jiné plánování rodiny nebo zdravotní kliniku.

v závislosti na stavu, ve kterém žijete, můžete získat předpis pro přípravek ella přímo od svého lékárníka.

Ella obvykle stojí asi 50 dolarů v lékárně nebo drogerii, podle plánovaného rodičovství, ale může být zdarma, pokud máte zdravotní pojištění nebo Medicaid.

můžete také získat Ellu zdarma nebo za nízkou cenu ze zdravotního střediska plánovaného rodičovství, místního zdravotního oddělení nebo jiné kliniky pro plánování rodiny.

kombinované antikoncepční pilulky pro nouzovou antikoncepci

pokud nemáte přístup k jiné formě nouzové antikoncepce (je to dobrý nápad udržet zásobu po ruce), pravidelné antikoncepční pilulky, které obsahují jak progestin, tak estrogen, mohou být užívány ve vyšších dávkách, aby se zabránilo těhotenství, podle Cleveland Clinic

známý jako metoda Yuzpe, není to preferovaná metoda EC, protože způsobuje více vedlejších účinků a je méně účinná než jiné metody. Musí se také provádět pod dohledem lékaře. (Počet pilulek, které byste užívali, závisí na značce antikoncepce, kterou máte.

metoda Yuzpe je považována za asi 75% účinnou při prevenci těhotenství a nejlépe se používá do tří dnů od nechráněného sexu.

nevolnost a zvracení jsou běžné u vysokých dávek antikoncepčních pilulek, poznamenává Clevelandská klinika.

Kombinované Antikoncepční Pilulky: Kde Je Najdete?

to může být dobrá volba, pokud již máte předpis a snadný přístup k dodávce. Ale „nesnažte se to udělat sami,“ říká Ghodsi. „Musíte znát konkrétní částku, kterou musíte vzít.“Promluvte si s poskytovatelem reprodukční zdravotní péče nebo lékárníkem o tom, kolik tablet je třeba užít, pokud již používáte tento druh antikoncepční metody a máte ji po ruce, protože“ počet pilulek potřebných k použití jako nouzová antikoncepce se u každé značky pilulky liší, “ říká.

měď IUD (Paragard) pro nouzovou antikoncepci

ParaGard nehormonální IUD (také nazývaný měď IUD) je malý kousek pružného plastu ve tvaru T, který má kolem sebe omotanou měď.

zařízení, které snižuje pravděpodobnost oplodnění spermií, může být použito jako pravidelná forma antikoncepce nebo jako forma nouzové antikoncepce. Podle plánovaného rodičovství, pokud máte jeden vložen do pěti dnů od nechráněného sexu, je to více než 99.9 procent účinné proti těhotenství a poté poskytuje velmi spolehlivou antikoncepci po dobu až 10 let.

„IUD je nejúčinnější metodou EC při prevenci těhotenství,“ říká Ghodsi. Poté může být ponechán a použit pro dlouhodobou antikoncepci, nebo kdykoli odstraněn, pokud se chcete pokusit otěhotnět.

měděné IUD mohou způsobit, že vaše období bude těžší a způsobí křeče, zejména v prvních třech až šesti měsících, dodává plánované rodičovství. Můžete také mít nějaké křeče, když poprvé dostanete nitroděložní tělísko, ale tyto nežádoucí účinky se často časem zlepšují.

měď IUD (Paragard): kde ji najít

Chcete – li použít měď IUD jako EC, budete potřebovat poskytovatele zdravotní péče, aby vložil zařízení do dělohy.

Chcete-li získat schůzku, zavolejte co nejdříve svého lékaře nebo zdravotní kliniku.

pokud vážíte 155 liber nebo více, měď IUD nebo ella je pro vás lepší nouzovou antikoncepcí než jiné formy, poznamenává plánované rodičovství.

doporučení pro nouzovou antikoncepci je třeba zvážit

pokud máte nadváhu nebo obezitu, mohou být nouzové antikoncepční pilulky méně účinné, i když mohou stále fungovat a nejsou škodlivé. Možná budete chtít mluvit s lékařem o tom, zda byste místo toho měli zvolit měděný IUD, protože „měděné IUD jsou účinné u žen jakékoli hmotnosti,“ říká Ghodsi.

také, pokud se rozhodnete používat pilulky pro EC, je nezbytné používat spolehlivou antikoncepci po zbytek cyklu, protože v mnoha případech je ovulace jednoduše zpožděna, není zabráněno úplně. Proto těhotenství může ještě dojít v tomto cyklu, pokud máte nechráněný sex po použití EC pilulky.

přijměte sílu nouzové antikoncepce

někteří lidé si myslí, že existuje stigma spojené s použitím plánu B nebo jiné formy nouzové antikoncepce, jako by to znamenalo, že nejste zodpovědní, říká Bond. „Tak tomu vůbec není. Nemyslím si, že přístup k plánu B zvyšuje nepoužívání jiných metod. Kondomy se zlomí a plán B může být vaší nejlepší sázkou na prevenci těhotenství.“

také, pokud používáte formu EC, „jste zodpovědní tím, že učiníte další krok k prevenci těhotenství,“ dodává Bond. „Pokud nejste připraveni mít dítě, Myslím, že je to velmi zodpovědné rozhodnutí použít nouzovou antikoncepci.“

vše, co potřebujete vědět o nouzové antikoncepci