vi har dækket alt fra hvordan man gør børstning af tænder sjovt til måder at få børn til at børste deres tænder i to fulde minutter, men hvad med hvordan man rent faktisk lærer børn mekanikken i at børste deres tænder? Små er ikke født ved at vide, hvordan man bruger en tandbørste. Det er noget, de har brug for at lære og øve over tid for effektivt at forvise plak og holde deres tænder og tandkød sunde. Endnu, for voksne, det er let at tage at vide, hvordan man børster tænder for givet, og det kan virke overraskende svært at vise en anden person, hvordan man gør det ordentligt.
som en Naperville pædiatrisk tandlægepraksis er uddannelse af forældre og små patienter om mundhygiejne vores specialitet! Vi deler 8 tips til at lære børn at børste deres tænder:
Giv dig selv en genopfriskning af korrekt Tandbørstningsteknik
efter at have børstet dine tænder i årtier, lægger du sandsynligvis ikke meget på, hvad processen indebærer. Dette kan gøre det svært at forklare eller demonstrere, hvordan man børster tænder til børn. Opdater din egen viden, før du lærer børn at børste deres tænder. Her er nogle af de grundlæggende elementer i korrekt tandbørstning teknik:
- Hold tandbørsten mod tandkødslinjen i en 45 graders vinkel.
- Flyt tandbørsten forsigtigt frem og tilbage i små streger.
- Start ved tandkødsranden og børst helt ned til tandens tyggeflade.
- børst den ydre, tygge og indre overflade af tanden.
- når du rengør indersiden af fortennene, skal du dreje børsten, så den er lodret, og bruge korte op-og nedslag.
- Børst hver enkelt tand under hver børstesession.
- børst tænderne i to minutter hver gang.
- når du er færdig med at mærke dine tænder, børstes tungen bagfra og foran.
Start med at børste børns tænder for dem
små børn har ikke de fine motoriske færdigheder, der er nødvendige for at børste og tandtråd deres egne tænder effektivt. Selvom det ikke er en af de mest sjove måder at lære børn at børste deres tænder på, er børstning for dem nødvendig i de første par år. Begynd at børste din babys tænder, så snart den første tand bryder ud ved hjælp af en blød tandbørste i spædbarnsstørrelse og en lille udtværing af fluortandpasta, ikke større end et riskorn. Tandtråd deres tænder en gang om dagen, når to tænder rører.
når du flosser eller børster din babys tænder, skal du forklare, hvad du laver højt. Ja, det kan føles fjollet at fortælle, men at tale igennem, hvad du laver, og hvorfor vil bygge fundamentet, og du kan blive overrasket over, hvor meget dit barn internaliserer..
Demonstrer på dig selv
Demonstrer, hvordan du børster dine tænder til børn ved at børste dine egne tænder foran dem ved hjælp af god børsteteknik. Igen, fortæl børnene, hvad du laver, og hvorfor. Hold demonstrationen optimistisk, positiv og sjov. Selvom børstning af dine tænder ikke er din yndlings ting at gøre, skal du lade som om det er. Entusiasme er nøglen, fordi det kan smitte af på dit barn og gøre dem mere begejstrede for mundhygiejne.
lad børnene prøve at børste deres tænder på egen hånd
når dit barn eller preschooler er i stand til at holde tandbørsten korrekt, lad dem forsøge at børste deres egne tænder foran et spejl. De fleste børn lærer bedst ved at gøre. Men igen har små børn ikke fingerfærdigheden til effektivt at børste alle deres tandoverflader, og det anbefales, at forældre overvåger tandbørstning, indtil børn er omkring syv eller år gamle. Så lad dit barn børste deres egne tænder først, mens du ser, og lav derefter en hurtig opfølgning, hvis det er nødvendigt for at fjerne enhver langvarig plak. Brug af et spejl hjælper med at holde dem på opgaven og lade dem se, hvad de laver. Børn, der ikke børste deres tænder på egen hånd på alle vil have en sværere tid optagning teknikken, når de er ældre.
Brug de rigtige værktøjer
brug af en børns tandbørste og velsmagende, børnevenlig tandpasta vil gå langt i at hjælpe børn med at lære at børste deres tænder. En tandbørste i børnestørrelse passer ind i munden og er meget mere behagelig og lettere for dem at manøvrere. En sjov børns tandbørste vil også få dem ophidset og når de kan lide smagen af deres tandpasta, der er normalt mindre af en kamp.
bortset fra en børns tandbørste og tandpasta, overveje en tandbørstning timer app eller en gammeldags timer. Det kan være svært for børn at måle, hvad to minutter er (hej, det kan også være svært for voksne!). En timer eller tandbørstning timer app vil gøre tingene lettere, fordi det vil advare børnene, når deres to minutters børstning er op.
se tandbørstning Videoer til børn
at se en børste tænder video til børn er fantastisk til visuelle elever. Børn kan se den korrekte tandbørsteteknik i aktion og derefter replikere den på sig selv. En Hurtig søgning på YouTube vil vise masser af tandbørstningsvideoer til børn, der er uddannelsesmæssige og underholdende.
Børst dine tænder sammen
børstning sammen er en anden af de sjove måder at lære børn at børste deres tænder på. Gøre en big deal ud af børstning tid og gøre det til en familie bonding aktivitet. Lad dit barn efterligne det, du gør, og brug den samme teknik, så mens de har en eksplosion, lærer de også, hvordan man børster korrekt.
Øv på udstoppede dyr eller på DIY tænder
vi ved alle, at praksis gør mester, og når det kommer til at lære at børste dine tænder til børn, gælder det samme. Hvis dit barn har en dukke eller et udstoppet dyr med tænder, skal du lade dem børste legetøjets tænder.. Gå dem gennem, hvordan man gør det, og giv masser af opmuntring, når de bruger korrekt teknik.
hvis de ikke har et legetøj med tænder, der kan børstes, kan du lave nogle falske perlehvide. Play Based Parenting har en god tutorial til at lave DIY tænder for børn at øve børstning ved hjælp af gamle yoghurtbeholdere. Demonstrer, hvordan man børster tænder til børn på yoghurtbeholderen “tænder”, og lad dem derefter øve sig på at få tænderne mousserende rene.
vi håber, at disse tip til, hvordan du lærer dine børn at børste deres tænder, er nyttige. Hvis dit barn efter at have prøvet dem stadig har problemer med at børste tænderne eller bare ikke kan lide at gøre det, så lad os det vide, og vi kan hjælpe. Vores Naperville børnetandlæger er eksperter i at hjælpe familier med at udvikle fantastiske hjemmeplejerutiner, der holder små tænder sunde og stærke. For at planlægge et besøg, ring til os på (630) 848-7336 i dag!