en af de fejl, som jeg ofte ser begyndere, der laver sammen med udvælgelsen af ketsjere, er den forkerte grebstørrelse. Mens de fleste mennesker lærer at bare acceptere grebstørrelsen som den er, kan det ende med at forårsage dem langvarig albue-og skulderskade.
Tennis er en sport, der bør nydes og ikke lidt for. Du kan kæmpe og lære spillet, men at blive såret på grund af det vil være ekstremt demoraliserende.
Tennis er blevet gjort denne sjældne sport, at kun nogle få udvalgte kan lære og få nydelse ud af. Det skal ikke være sådan i det mindste. At hoppe head – on ind i sporten med at kende et par ting vil sandsynligvis være dit bedste valg.
at vælge den rigtige ketsjer, skoene, tøjet og en partner er mere end nok til at komme i gang. Jeg liste alt hvad du behøver i de ting, du har brug for Tennis Post.
jeg fik ikke tale om grebstørrelse i den ene, fordi den havde brug for sin egen plads. Tennisspillere kommer i alle former og størrelser, nogle har måske en større hånd, nogle har måske en mindre hånd, og nogle er måske bare i midten.
hvad jeg har lært gennem årene er, at have en hånd størrelse lige i midten er nok det bedste, der nogensinde kan ske for en tennisspiller. Men det bør ikke afskrække folk, der er på de yderste sider af spektret, virksomheder har fundet ud af det, og de producerer mange forskellige grebstørrelser.
hvis du er lidt gammel og overvejer at starte tennis, men ikke rigtig ved, at tennis er noget for dig eller ej? Dette indlæg er for alle de gamle mennesker derude, der lærer Tennis på et sent tidspunkt i livet
jeg går over stort set alt hvad du behøver for at starte tennis og begynde at nyde det, uanset hvor gammel du er. Jeg havde det sjovt at skrive denne, og forhåbentlig har du det sjovt at læse det også.
Indholdsfortegnelse
Hvad er de forskellige Grebstørrelser
grebstørrelserne falder generelt i denne kategori: (Tommer)
-
4 (Junior ketchere)
-
4 ⅛
-
4 ¼
-
4 ⅜
-
4 ½
-
4 ⅝
-
4 ¾ (Denne størrelse er ikke set en hel masse, fordi spillerne er begyndt at foretrække mindre grip størrelser)
de Fleste ketchere er solgt på 4 ⅜ punkt, og jeg tror faktisk, det er sweet spot for de fleste mennesker. Da jeg voksede op (16-17) foretrak jeg 4 liter, men min spillestil ændrede sig, og jeg skiftede til 4 liter.
jeg forklarer nedenfor, hvordan brug af forskellige grebstørrelser kan ændre din playstyle, men hvis du ikke ønsker at komme for meget i detaljer, giver jeg dig den enkle forklaring. En større pind er mindre manøvrerbar, og den bruges til at have et stabilt fladt spil. En mindre pind bruges af spillere, der foretrækker en mere topspin orienteret spil stil.
Hvordan kan jeg vide min tennisketsjer greb størrelse?
det plejede at være lidt svært at måle grebstørrelser, fordi folk ikke vidste hvordan. I disse dage kan du finde utallige videoer på Youtube, der fortæller dig mere eller mindre den samme ting.
Folkene over på Pro Tennis tips forklarer det vidunderligt. Der er grundlæggende to måder at måle din grebstørrelse på.
-
Pegefingertesten (du skal bruge en ketsjer til dette)
-
Lineal Test
at prøve at vise retninger med ord er lidt svært, så jeg foretrækker bare video. Videoen fortæller begge metoder til at finde ud af din grebstørrelse. Vær dog advaret, tag ikke alt som evangelium. Grebstørrelser er altid en personlig præference, så længe du ikke går for overbord med målingerne, har du det sjovt med din nye ketsjer.
et andet spørgsmål, der stilles meget, er, hvorfor skal jeg gøre alt dette? Gør det virkelig så meget af en forskel at ændre grebet? Jeg har en rigtig lille grebstørrelse, men jeg spiller fint. Nå, lad os tackle disse, en efter en.
hvordan greb størrelse effekt tennis?
den generelle retningslinje, når det kommer til grebstørrelser, er, at hvis du kan passe pegefingeren på din ikke-dominerende hånd mellem håndfladen og fingrene, når du danner grebet, har du en passende grebstørrelse, der ikke har brug for for meget fiddling.
hvis du ikke kan passe din finger, eller du kan klemme grebet, lægger du pres på dit håndled, der lægger pres på din albue, og som kan forårsage tilfælde af senebetændelse.
det vil du bestemt ikke have, når du lærer tennis.
at have en grebstørrelse, der er meget lille sammenlignet med din håndstørrelse, er en enorm no go. Du kan helt sikkert spille med en mindre grebstørrelse, fordi det øger håndteringen af ketsjeren. Mange professionelle spillere spiller med ketsjere, der er lidt mindre end deres grebstørrelse, og årsagen er enkel. Jo mindre grebstørrelsen er, desto lettere er det at bevæge sig rundt og slå bolden i henhold til, hvordan du vil have det.
Roger Federer bruger en grebstørrelse på L3, som er 4 3/8, og det får hans bold til at trives med topspin og kraft, fordi den er i midten af spektret.
Rafael Nadal, Kongen af Spin bruger et greb størrelse på L2 som 4 liter. Dette er en grebstørrelse, jeg ikke ville bruge, fordi jeg har brug for en vis stabilitet i min pind, men Nadal håndterer det vidunderligt med sin håndledskraft og ketsjerhovedhastighed.
i gamle tider, hvor ketsjere var lidt tungere, ville spillerne ikke engang have tænkt på at bruge grebstørrelser i dag. Ketsjere havde meget masse for dem, og hvis du havde en lille grebstørrelse, ville det gøre det ekstremt vanskeligt at holde ketsjeren.
tiderne ændrer sig, spillet ændrede sig, og jeg tænker til det bedre. Topspin og hastighed er navnet på spillet i dagens marked. Der er bestemt nogle spillere, der elsker et større håndtag, den største er Novak Djokovic. Han bruger en 4 liter greb med to overgrips på toppen, hvilket gør det endnu større for min grebstørrelse, for ikke at nævne en brugerdefineret form, der er rektangulær sammenlignet med hvad Head faktisk gør for deres ketsjere.
de fleste spillere, der vil bruge en større grebstørrelse som Djokovic, er det, jeg kalder vægspillere. Hvad jeg mener med væg spillere er, at de foder ud af andre spilleres spin og magt og tilføje deres egen punch til det.
Djokovic kaldes ikke væggen for ingenting, han er langt den bedste returner i spillet. Han har vendt tilbage til nogle af de tungeste hitkugler fra Rafael Nadal.
men det er en mere risikabel playstyle, når du rammer en fladere bold, fordi ketsjeren ikke ønsker at bevæge sig for meget. Det gør også bolden tættere på nettet, sværere at ramme på grund af det samme problem, ketsjeren kan ikke lide at bevæge sig for meget.
med den lille sciency bit ud af vejen, lad os komme til at løse nogle spørgsmål med hensyn til grebstørrelser.
hvad hvis jeg er i mellem størrelser?
dette er det mest stillede spørgsmål, så lad os få dette gjort og støvet. Det skete faktisk for mig, da jeg tinker rundt med min playstyle — ketsjer ændringer sker ret meget for mig. Jeg ved ikke hvorfor, men jeg kan altid lide at eksperimentere, og når du har en far, der elsker at hamstre tennisketsjere, kan du helt sikkert prøve din rimelige andel af dem.
jeg målte min håndstørrelse til mellem 4 liter til 4 liter , jeg ville prøve 4 liter stilen, men det føltes lidt for stort for mig. Så, jeg gjorde, hvad der syntes rimeligt, jeg gik med en 4 liter, fordi jeg læste på en masse tennis hjemmesider og nogle videoer, der generelt går med noget mindre.
hovedårsagen til at gøre det er ret simpelt, at gøre et grebhåndtag større er ikke et problem. Det bliver et problem, når du skal gøre det mindre, hvilket er stort set umuligt for den fælles tennisspiller, medmindre du har en fuld træbearbejdningsbaggrund og værktøjerne med dig.
at gøre grebsstørrelser større er så simpelt som at slå på et par overgrips på toppen, eller hvis du føler dig lidt teknisk, ved hjælp af en varmekrympemuffe for at give det et professionelt syn.
hvis du vil prøve det, har du brug for en varmepistol/en køkkenovn, en varmekrympemuffe, en fræser og noget finesse. Denne video går over installationsprocessen.
Husk dog nogle ting, jeg vil generelt holde mig væk fra denne metode, da den øger ketsjerens masse, ganske lidt.
medmindre du ved hvad du laver og kan opretholde balancen i ketsjeren ved at veje den fra den anden side, som hvis du har brug for, har jeg også et indlæg.
skal du tilpasse din ketsjer, hvis du er nybegynder? Godt, det involverer to ting — hvis du føler dig lidt eventyrlysten som jeg var. Eller hvis du har lyst til at bryde noget, og du er nybegynder, bør du ikke fokusere på at lære spillet først?
jeg ville gå med den anden rationelle erklæring, fordi det giver mest mening. Læring tennis, grundlæggende teknik er måde sjovere end fifle med vægten af ketsjer. Det er måske ikke engang meget frugtbart, da du ikke ved, hvad du laver.
men lad mig ikke stoppe dig fra at forsøge at hvis du virkelig vil, i slutningen af dagen, så længe du ikke slår ketsjeren med en hammer, er der meget lille chance for, at du vil ødelægge ketsjeren.
hvad betyder l1 l2 l3 på en tennisracket?
nogle gange når du går ind på forskellige leverandørsider, afhængigt af om de er Europæiske eller ej, vil de have noget andet for grebstørrelser som L1, L2, L3. Ingen grund til at blive overrasket, de er meget nemme at finde ud af. Da L1 er 4 kr., er L2 4 kr.og så videre.
ville det ikke have været super nemt, hvis alle virksomheder bare brugte en standard, og vi ville have lettere ved at købe og sælge ketsjere? Men hvad der er gjort er gjort, det er lige så nemt at lære måleskemaet.
dette slutter alt hvad du kan lære om greb på ketsjere, hvis du gerne vil vide om, hvilke forskellige typer greb der sættes på ketsjeren, så kan du besøge min Overgrips vs Replacement Grips guide.